Eczema: i migliori rimedi naturali per alleviare i sintomi
L'eczema è un disturbo infiammatorio cronico e in genere ereditario. Si manifesta già nell'infanzia con sintomi quali gonfiore ed eruzioni cutanee.
Eczema è un termine generico che va ad indicare diversi tipi di eruzioni cutanee. Chiamato anche dermatite, solitamente si presenta con sintomi quali secchezza delle pelle, sfoghi e prurito; grattarsi non fa che peggiorare la situazione e può, inoltre, espandersi con molta rapidità. Le zone maggiormente interessate dall’eczema sono:
- viso
- gomiti e ginocchia
- mani e piedi
A seconda delle caratteristiche, l’eczema viene chiamato:
- Dermatite atopica: ha molte varianti ma in genere si presenta con chiazze e croste arrossate e prurito continuo.
- D. seborroica: è un disturbo comune, caratterizzato da lesioni squamose, solitamente localizzate sul cuoio capelluto (da non confondere con la forfora) e sul viso.
- D. da contatto: è il nome che viene dato a qualsiasi tipo di infiammazione della pelle prodotta dal contatto con sostanze in grado di stimolare una reazione allergica.
L’eczema è un disturbo molto diffuso, per questo motivo oggi parliamo dei migliori rimedi naturali per combatterne i sintomi.
Trattare l’eczema con il miele
Il miele è noto per le sue proprietà antibatteriche ed è ottimo per trattare l’eczema.
Come utilizzarlo
- Applicate il miele sull’eczema con un leggero massaggio circolare.
- È importante lasciarlo agire sulla pelle per un paio d’ore.
- Trascorso questo tempo, risciacquate con acqua abbondante e lasciate la parte interessata scoperta.
Olio d’oliva
L’olio d’olia è un altro ingrediente naturale molto efficace in caso di eczema, grazie alle sue fantastiche proprietà:
- Allevia il prurito e riduce l’infiammazione.
- Penetra profondamente, nutrendo e ammorbidendo la pelle senza causare reazioni allergiche.
- Contiene vitamina E e acidi grassi omega 3, che aiutano a mantenere la naturale idratazione della pelle, evitando che si secchi.
- Contiene sostanze, tra cui lo squalene e l’oleocantale, dall’azione anti-infiammatoria e antiossidante.
- Il suo contenuto in tirosolo e beta-sitosterolo riduce al minimo i processi infiammatori.
- Riduce la quantità di batteri presenti sulla pelle.
Come utilizzarlo
- Applicate l’olio d’oliva sulla pelle, con un batuffolo di cotone o con le mani. Eseguite un massaggio dolce con movimenti circolari.
- Anche in questo caso, per ricavare benefici dall’olio, è importante farlo agire per due ore circa.
- Infine lavate con abbondante acqua fredda e lasciate la zona interessata scoperta.
Aceto di mele
L’aceto è composto principalmente da acido acetico (derivato dall’ossidazione dell’etanolo a opera dei batteri Acetobacter) e acqua. Trova impiego non solo in cucina, ma ha anche uso industriale, curativo e domestico.
Usare l’aceto come trattamento naturale dell’eczema aiuta non solo ad alleviare i sintomi già presenti, ma anche a prevenire le eruzioni cutanee future.
Come utilizzarlo
- Applicate l’aceto di mele sulla zona interessata con un leggero massaggio. Potete usare le mani o una salvietta pulita.
- Lasciate agire per due ore.
- Trascorso questo tempo risciacquate con abbondante acqua fredda, lasciando la zona interessata scoperta.
Arancia, mandarino e altri agrumi
Gli agrumi sono ricchi di vitamina C, sostanza in grado di ridurre la produzione da parte del nostro corpo di istamina in risposta al contatto con gli allergeni. Sono particolarmente indicati nei casi di dermatite atopica.
Come trarne beneficio
- Mangiare le arance, i mandarini o bere il succo di limone, prima o dopo i pasti, aiuta a combattere i sintomi dell’eczema.
Aloe vera
Un altro rimedio popolare, efficace anche sulle cicatrici lasciate dall’eczema, è l’aloe vera. Le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche riducono l’irritazione e schiariscono gradualmente le cicatrici e la pigmentazione scura della pelle.
Come utilizzarla
- Applicate il gel di aloe sulla zona interessata dall’eczema. Stendetelo con un movimento circolare della punta delle dita.
- Lasciate agire per due ore, infine eliminate i residui con abbondante acqua fredda.
