Erbe e spezie che favoriscono la crescita dei capelli

Oltre a favorire la crescita dei capelli, il coriandolo aiuta a combattere la forfora ed evita la secchezza del cuoio capelluto

Revisionato e approvato da la dottoressa Karla Henríquez.

Scritto Okairy Zuñiga

Ultimo aggiornamento: 24 agosto, 2022

State cercando un rimedio per favorire e rendere più veloce la crescita dei capelli? Allora sappiate che esistono diverse erbe e spezie che possono esservi utili.

Anche se in genere usiamo questi ingredienti in ambito culinario, ci sono numerosi prodotti di bellezza che li includono. Oggi vi proponiamo alcune semplici soluzioni da applicare direttamente sui capelli seguendo alcuni suggerimenti.

1. Semi di fieno greco

I semi di fieno greco sono tipici della cucina asiatica. Attivano gli ormoni legati alla salute dei follicoli capillari e favoriscono la crescita dei capelli. Potete anche includere i semi di fieno greco nella vostra dieta oppure provare questa maschera per capelli:

Ingredienti

• 90 g di semi di fieno greco
• 1 tazza d’acqua (250 ml)
• Miele (facoltativo)

Preparazione

• Lasciate in ammollo nell’acqua i semi di fieno greco per tutta la notte.
• La mattina dopo, frullate il tutto e aggiungete un cucchiaio di miele.
• Mescolate accuratamente e applicate sui capelli la pasta ottenuta.
• Lasciate in posa per 30 minuti e poi risciacquate con acqua fresca.

Potete ripetere il procedimento una volta alla settimana. Noterete subito i cambiamenti. I semi di fieno greco sono facilmente reperibili nei negozi specializzati in cibi etnici e nelle erboristerie.

2. Coriandolo

Il coriandolo è una delle spezie che stimolano la crescita dei capelli. Le foglie e le radici di questa pianta sono di grande aiuto per la cura e la bellezza dei capelli. Vi proponiamo diverse soluzioni, così potrete scegliere quella che più risponde alle vostre esigenze.

Acqua di coriandolo

È perfetta per chi cerca un rimedio facile e veloce da usare. Potete lavare i capelli tutti i giorni con quest’acqua. Una buona alternativa è usarla dopo aver risciacquato lo shampoo, facendola agire sui capelli già puliti.

Ingredienti

• 4 tazze di acqua calda (1 litro)
• 5 rametti di coriandolo

Preparazione

• Lavate il coriandolo e mettetelo in infusione nell’acqua calda per 10 minuti.
• Filtrate l’acqua.
• Usatela per risciacquare i capelli.

Maschera a base di coriandolo

Se avete un po’ di tempo, provate questo secondo rimedio a base di coriandolo per favorire la crescita dei capelli. La maschera che vi proponiamo è perfetta per combattere la secchezza del cuoio capelluto e la forfora.

Ingredienti

• ½ avocado maturo
• 60 g di foglie di coriandolo
• 1 cucchiaio di gel di aloe vera (15 g)

Preparazione

• Frullate tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
• Applicate la maschera sui capelli puliti con l’aiuto di un pennello.
• Massaggiate leggermente e lasciate in posa 30 minuti.
• Lavate i capelli con acqua tiepida o con l’acqua di coriandolo.

Olio di coriandolo e olio di semi d’uva

Se preferite una soluzione da applicare tutti i giorni, provate quest’olio districante. Lo potete usare al posto della crema per capelli che usate abitualmente.

Ingredienti

• 3 rametti di coriandolo
• 3 cucchiai di olio di semi d’uva (45 g)

Preparazione

• Riscaldate l’olio di semi d’uva a fuoco basso.
• Togliete dal fuoco prima che cominci a bollire.
• Aggiungete le foglie di coriandolo e lasciate riposare per un giorno.
• Filtrate l’olio e conservatelo in un flacone di vetro o di plastica.
• Usatelo quando necessario, al posto della vostra crema per capelli.

3. Cannella

La cannella non può certamente mancare nell’elenco di spezie che favoriscono la crescita dei capelli. In diverse occasioni vi abbiamo parlato dei benefici della cannella per la salute dei capelli.

Mantiene pulito e sano il cuoio capelluto con un minimo sforzo. Applicate questa maschera e liberatevi una volta per tutte del problema della caduta dei capelli.

Ingredienti

• 2 cucchiaini di cannella in polvere (10 g)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)
• 1 cucchiaio di acqua di rose (10 ml)

Preparazione

• Mescolate gli ingredienti e applicateli sui capelli.
• Massaggiate leggermente il cuoio capelluto.
• Lasciate in posa per 15 minuti e poi risciacquate con acqua fresca.

Se vi sembra che i capelli non abbiano un aspetto pulito, lavateli con lo shampoo. Assicuratevi di usare un prodotto a base di ingredienti naturali per evitare di intossicare i capelli.

4. Cumino nero per favorire la crescita dei capelli

Conoscete il cumino nero? Forse no; infatti non è una spezia molto comune. Tuttavia, viene ampiamente utilizzato nella cucina araba. Ad ogni modo, vi consigliamo di procurarvelo perché, oltre a favorire la crescita dei capelli, elimina la forfora e combatte la comparsa di capelli bianchi. Preparate questa maschera una volta alla settimana.

Ingredienti

• 5 cucchiai di cumino nero (50 g)
• 2 cucchiai di olio d’oliva (32 g)

Preparazione

• Tritate il cumino nero in un mortaio.
• Riscaldate l’olio di oliva senza farlo bollire.
• Combinate i due ingredienti e applicateli sui capelli.
• Lasciate asciugare completamente e poi rimuovete il tutto con acqua pulita.

Leggi in Vivere più sani

5 rimedi al rosmarino per la bellezza dei capelli

I rimedi a base di rosmarino ci aiutano a rafforzare i capelli e a mantenere il loro colore naturale. Inoltre, sono molto facili ed economici da pr...