Orgasmo femminile: come raggiungerlo più facilmente

· 27 gennaio 2018
Sapevate che pregiudizi e scarsa conoscenza del corpo sono i motivi principali per cui la donna non raggiunge l'orgasmo?

Conoscete il significato della parola greca kleitoris? Significa piccolo monte. Da essa deriva il termine clitoride, l’organo preposto al piacere femminile. Oggi parliamo dell’orgasmo femminile.

Il clitoride è composto da centinaia di terminazioni nervose e vasi sanguigni che non hanno nulla a che vedere con la funzione urinaria.

Questo non significa, però, che solo la stimolazione del clitoride permetta di raggiungere l’orgasmo. In realtà tutto il corpo è sensibile.

È importante ricorrere a carezze, baci e massaggi prima di arrivare alla penetrazione vaginale.

Definizione di orgasmo femminile

In termini scientifici l’orgasmo è stato definito come una scarica esplosiva delle tensioni neuromuscolari in risposta a uno stimolo sessuale.

L’orgasmo, tuttavia non ha origine da uno stimolo esclusivamente genitale.

Orgasmo femminile: come raggiungerlo?

Il primo dato di fatto è che ogni donna è diversa dalle altre. A qualcuna piace provare nuove modalità, altre preferiscono non uscire dalla loro zona di comfort.

In altre parole, va bene l’approccio dolce e delicato, ma anche più intenso, a seconda dei casi. Esistono due tipi di stimolazione:

  • Diretta: facendo pressione direttamente sul clitoride.
  • Indiretta: giocando con fantasie e stimolando altre zone erogene del corpo.

L’ideale è alternare le due modalità. Per raggiungere l’orgasmo, donna e partner devono conoscere ed esplorare il corpo femminile, l’unico modo per capire quale siano le tecniche, le posizioni e il grado di intensità più efficaci.

È importante ricordare che l’organo sessuale femminile ha bisogno di essere lubrificato, altrimenti l’effetto della stimolazione può essere controproducente. Va bene la saliva o i lubrificanti appositi.

Non è consigliabile l’uso dell’olio perché danneggia il lattice del preservativo.

Stimolare il cervello

Donna raggiunge l'orgasmo

Molti esitano a praticare la stimolazione indiretta, perché non considerano che anche il cervello è un organo sessuale.

Le fantasie erotiche permettono di raggiungere un alto livello di piacere.

Parlando per metafore, potremmo dire che la mente diventa la zona erogena e le parole agiscono su di essa come una mano che la stimola.

Le parole, infatti, stimolano l’amigdala, la zona del cervello sede di paure, emozioni e piacere. I sussurri, quindi, sono un requisito indispensabile all’orgasmo.

Leggete anche: Cosa accade nel cervello della donna durante il sesso?

Cosa succede quando si raggiunge l’eccitazione?

Quando una donna entra nella fase della eccitazione, il sangue si diffonde nel tessuto erettile. Di conseguenza, il glande clitorideo e i bulbi aumentano di volume. Le grandi e piccole labbra si inturgidiscono e si dilatano. Inoltre, i genitali esterni e la vagina cominciano a essere lubrificati dalle ghiandole uretrali e parauretrali.

Nel corso di questo processo il sangue trasporta sostanze chimiche al cervello, rilasciando una sensazione di benessere.

Come capire se si sta per raggiungere l’orgasmo? I muscoli del pavimento pelvico sono soggetti a una serie di contrazioni involontarie. Aumenta anche la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria e la pressione sanguigna.

È a questo punto che migliaia di ormoni e sostanze chimiche si riversano nel sangue. A differenza degli uomini, le donne possono raggiungere orgasmi multipli con una stimolazione continua. 

Qualche trucco di base

Orgasmo-mano femminile stringe il lenzuolo

  • Non tralasciate mai i preliminari. Le carezze in questo caso non sono mai di troppo. L’obiettivo è capire come reagiscono le zone erotiche ai diversi stimoli.
  • Interrompete la routine. Il solo fatto di fare sesso in un posto diverso può riaccendere la passione.
  • I giocattoli erotici sono un buon modo per esplorare il corpo durante il sesso.
  • L’uso dei lubrificanti agevola la penetrazione.
  • Quali sono le fantasie erotiche del vostro partner? Pensate di poterle realizzare? È importante parlarne.

Riassumendo, quando si parla di orgasmo femminile, la parola d’ordine è esplorare, non andare direttamente al sodo: percorrere il corpo da capo a piedi allo scopo di aumentare l’afflusso di sangue e la sensibilità dei genitali.

Il segreto consiste nel cominciare lentamente e aumentare a poco a poco il ritmo.

Siete pronte a raggiungere l’apice del piacere?

Guarda anche