Pelle sana: 4 ricette naturali

Il miele è un ingrediente adatto a prendersi cura della nostra pelle in quanto possiede proprietà antibatteriche e, allo stesso tempo, idrata, esfolia ed elimina le impurità.

Revisionato e approvato da la dottoressa Karla Henríquez.

Scritto Equipo Editorial

Ultimo aggiornamento: 03 gennaio, 2023

Per la maggior parte del tempo il nostro viso è esposto a impurità e tossine che, senza rendercene conto, poco a poco causano danni e accelerano l’invecchiamento. Sul mercato esiste una grande varietà di prodotti con i quali mantenere la pelle sana.

Anche in casa, tuttavia, possiamo contare su prodotti utili per la pulizia e la cura della pelle. L’aspetto migliore è che sono 100% naturali.

Di seguito vi presentiamo alcune ricette fai-da-te, economiche e molto semplici da preparare, grazie alle quali vi sarà possibile mantenere la pelle sana.

Ricette per avere una pelle sana

1. Miele

Questo ingrediente naturale dai numerosi benefici è da tempo uno dei prodotti più utilizzati per idratare la pelle ed eliminare le impurità.

Grazie alle sue proprietà antibatteriche, oltre che ai suoi enzimi naturali, il miele è efficace per la cura delle scottature, per combattere l’acne, pulire i pori ed eliminare la pelle morta.

Come usarlo?

• Lavatevi le mani con abbondante acqua e sapone.
• Prendete un po’ di miele con le dita e applicatene uno strato sottile sul viso.
• Lasciate agire per circa 20 minuti e sciacquate con acqua tiepida finché non avrete rimosso tutti i residui.

Applicando regolarmente questa semplice maschera, che oltre a essere depurativa funziona come esfoliante, otterrete una pelle rinnovata, nutrita e ben idratata.

2. Cetriolo

Il cetriolo possiede una grande varietà di proprietà adatte a idratare, proteggere e riparare la cute.

Si tratta di un eccellente antiossidante, cosa che contribuisce a mantenere idratata la pelle, combattere i radicali liberi e, di conseguenza, prevenire l’invecchiamento precoce.

È anche ricco di vitamina A, C, ed E che, insieme ai suoi oli naturali e ai suoi minerali, favoriscono la produzione di collagene ed elastina. 

Come usarlo?

Ingredienti

• 1 cetriolo
• 1 uovo
• 2 cucchiai di miele (50 g)
• 1 cucchiaio di olio d’oliva (16 g)

Procedimento

• Tagliate a pezzettini il cetriolo e mettetelo insieme agli altri ingredienti nel frullatore.
• Frullate per qualche minuto fino a ottenere un prodotto omogeneo.
• Applicate il prodotto sul viso e lasciate agire per circa 20 minuti.
• Rimuovete con abbondante acqua.

Per rinfrescare e idratare la pelle, potete coprire il viso con delle fettine di cetriolo: ciò servirà anche a eliminare le occhiaie e ridurre le borse sotto gli occhi.

3. Semi di lino

I semi di lino contengono alti livelli di omega 3, importanti per ridurre gli effetti del tempo sulla nostra pelle.

Contribuisce a rigenerare i tessuti, pertanto è utile per contrastare le rughe e le altre imperfezioni che si presentano sul viso.

Allo stesso tempo il lino è un potente antiossidante, cosa che aiuta a proteggere la pelle dai raggi del sole e a combattere contro i radicali liberi.

Come usarlo?

Ingredienti

• 1 cucchiaio di semi di lino (15 g)
• ⅓ di tazza d’acqua (83 ml)

Preparazione

• Di mattina fate bollire l’acqua e poi mettetela in un recipiente.
• Aggiungete i semi di lino e mescolate per qualche minuto.
• Coprite il preparato con un panno e lasciate riposare per tutto il giorno.
• Di sera filtrate il liquido.
• Lavatevi bene viso e collo e, con l’aiuto di un batuffolo di cotone, passate il lino su tutta la pelle.
• Fate asciugare la maschera e ripetete il procedimento per 4 volte per ottenere uno strato più spesso.
• Lasciate agire per 20 minuti e ritirate con abbondante acqua.

4. Olio d’oliva

Oggi l’olio d’oliva compie molteplici funzioni. Tra di esse spicca quella estetica di eliminare le impurità e ammorbidire la cute. Ideale per una pelle sana.

In minime dosi è efficace come struccante naturale, pertanto se avete intenzione di eseguire una pulizia estrema della pelle, non abbiate dubbi a utilizzare questo olio.

Come usarlo?

• Versate su un batuffolo di cotone alcune gocce di olio d’oliva.
• Passatelo dalla fronte fino al collo, dall’alto verso il basso. 
• Se avete la pelle secca, potete lasciare che l’olio d’oliva agisca durante tutta la notte. In caso contrario, sciacquate con abbondante acqua fredda dopo l’applicazione. In tal modo eliminerete tutto il trucco e le tossine che si accumulano sulla cute.

L’olio d’oliva possiede anche proprietà ringiovanenti ed è ottimo per eliminare le macchie dal viso:

• Per approfittare di tali benefici, dovete semplicemente aggiungerne qualche goccia alla crema per il viso che usate regolarmente.
• Con il passare dei giorni, i suoi principi nutritivi e le sue proprietà vi aiuteranno a mantenere la pelle sana.