Qual è l’influenza dei colori su corpo e mente?

6 marzo 2015

Provate a pensarci: come sarebbe la nostra vita in bianco e nero? Di certo molto noiosa! I colori svolgono un ruolo fondamentale nella nostra vita quotidiana e le attività che realizziamo sono anche influenzate da essi. Volete sapere qual è l’influenza dei colori sul vostro corpo e sulla vostra mente? Continuate a leggere!

Un colore alla volta: come condizionano la nostra vita?

Ogni colore ha diversi effetti su di noi. È bene saperlo e fare attenzione, perché può essere utile per assecondare le nostre necessità o i nostri obiettivi.

Rosso

È il colore più suggestivo e vibrante. Ha la capacità di stimolare la ghiandola surrenale e i neuroni. Essendo un eccitante, è l’ideale quando si va a fare una passeggiata o dell’esercizio fisico, perché ci darà più energia e una maggiore resistenza. Tuttavia, fate attenzione: in eccesso, il rosso può causare stress, frustrazione e persino rabbia.

L'ideale è mangiare due mele al giorno

Il colore rosso, inoltre, è il simbolo dell’amore e della passione e, pertanto, non può mancare in un appuntamento romantico o in un momento intimo con il partner. Gli studi hanno dimostrato che un uomo si sente più attratto da una donna che indossa un abito o una giacca rossa. Se non siete dei grandi fan di questo colore, potete almeno usarlo in qualche particolare del vostro look, per esempio portando un rossetto o un accessorio nei capelli.

Giallo

Ci ricorda la luce e il calore del sole, e questo è il motivo per cui il giallo è un potente antidepressivo. Quando abbiamo a che fare con questo colore, il nostro corpo rilascia una sostanza chimica chiamata serotonina, legata alla felicità e al buon umore. Gli studi indicano che questo colore aiuta a migliorare la concentrazione e sveglia il sistema nervoso. È perfetto per gli uffici o le stanze in cui volete scatenare il vostro talento creativo.

frullati per stanchezza mentale

D’altro lato, in una stanza gialla, i bebè piangeranno di più e alcune persone non riusciranno dormire o troveranno più difficile non perdere la pazienza. Infine, il giallo è ottimo per accelerare il metabolismo ed è un colore diffuso nel cibo.

Blu

Gli studi dicono che questo tono stimoli la nostra mente ad essere creativa. Inoltre, è stato dimostrato che si tratta di un colore che ha un effetto calmante. Tuttavia, l’esposizione prolungata al blu può causare depressione e tristezza. Il blu è sinonimo di freddezza, ma anche di serietà e di formalità, quindi è usato in molte aziende.

Mirtilli

Il nostro cervello percepisce i materiali blu come più leggeri e per questo spesso i pesi in palestra sono di questo colore. Non è una tonalità molto comune nel cibo, perché è legata alla tossicità e ci fa anche perdere l’appetito (anche se questo può essere un bene per coloro che sono a dieta).

Nero

Indica autorità, potere, intelligenza e conoscenza. È il colore più popolare nel settore della moda perché è associato allo stile e perché è un colore che assottiglia la silhouette di chi lo indossa. È anche un colore aggressivo, scelto da diverse squadre sportive (come ad esempio la nazionale di rugby in Nuova Zelanda, gli All Black) per dimostrare che sono agguerriti.

Bianco

È il tono più neutro ed è sinonimo di purezza e pulizia. Viene scelto sia per gli abiti da sposa che per l’abbigliamento dei neonati, negli ospedali e negli studi medici. Dimostra sterilità e allo stesso tempo raffinatezza. Ha anche un effetto calmante e rende molto più luminose le camere.

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Verde

È il colore della natura per eccellenza ed è sempre più spesso utilizzato per decorare gli interni degli appartamenti. Questo perché ha un effetto calmante e rilassante per gli occhi, allevia lo stress e migliora la nostra attenzione. Per questo in molte scuole la lavagna è di questo colore. Inoltre, fa riferimento alla fertilità, ha un effetto curativo e igienico e ci dà l’idea del fatto che qualcosa sia sano. Nei negozi in cui c’è molto verde di solito i clienti passano più tempo (e spendono più soldi), rispetto a quando ci sono altri colori.

Rosa

È considerato il colore femminile per eccellenza, e il più romantico. È anche associato alla tranquillità ed è utilizzato dai genitori per le bambine. Riduce la rabbia e l’ansia. In alcune prigioni le aree comuni vengono dipinte di questo colore per rassicurare i prigionieri. Anche se vogliamo arrabbiarci o essere aggressivi in una stanza rosa, spesso non ci riusciamo, perché il muscolo cardiaco risponde più lentamente.

Viola o porpora

Sono associati alla regalità, al lusso e alla raffinatezza. Le persone che indossano abiti di queste tonalità sono percepite come ricche. Stimolano una profonda riflessione e spiritualità. È stato anche dimostrato che il viola aiuta a migliorare e intensificare la vita sessuale, quindi è consigliato per le camere da letto delle coppie.

Arancione

Un colore sorprendente, dagli effetti simili a quelli del giallo. Se volete migliorare il vostro umore ed essere più attenti ed energici, sentitevi liberi di indossare questa tonalità. Se la combinate con il rosso è anche l’ideale per mantenervi ben svegli tutto il giorno. L’arancione migliora l’attività mentale ed è ottimo per studiare e per stimolare l’appetito.

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