6 rimedi naturali per controllare la sudorazione

· 21 maggio 2016
La sudorazione è un processo naturale del corpo, ma quando è eccessiva o è accompagnata da un cattivo odore, può rivelarsi un problema molto fastidioso. Se anche voi avete problemi di sudorazione, provate questi rimedi naturali, sono molto semplici ed efficaci.

Il sudore è un fluido acido incolore che viene secreto dalle ghiandole sudoripare della pelle. La sudorazione contiene acidi grassi e una buona quantità di minerali che hanno una funzione antibatterica contro diversi tipi di batteri e funghi.

Anche se si tratta di un processo naturale del corpo per regolare la temperatura, la sudorazione è per molte persone un problema fastidioso, perché dà una sensazione di sporcizia e genera cattivo odore.

La produzione eccessiva di sudore è normale quando il corpo si riscalda, ad esempio durante l’attività fisica oppure in situazioni di ansia o quando si ha la febbre. È anche un sintomo comune dei cambiamenti ormonali in menopausa.

La sudorazione è considerata anormale quando non ha una causa apparente e compare senza aver fatto sforzi particolari.

Fortunatamente, tralasciando le possibili cause, esistono numerosi rimedi naturali che aiutano a controllare la sudorazione per evitare il disagio e l’imbarazzo legati all’odore sgradevole di sudore.

A seguire vi presentiamo 6 rimedi naturali molto semplici da preparare. Non esitate a provarli!

1. Infuso di salvia per la sudorazione eccessiva

Infuso-salvia la sudorazione

La salvia possiede proprietà anti-traspiranti che regolano la funzione delle ghiandole sudoripare.

Contiene magnesio e vitamine del gruppo B che partecipano alla regolazione del livello ormonale per controllare la sudorazione.

Ingredienti

  • 5 cucchiai di salvia (50 gr)
  • 1 litro di acqua

Come si prepara?

  • Mettete la salvia in una casseruola con un litro di acqua e fate bollire a fuoco lento per 15 minuti.
  • Lasciate riposare e bevetene una o due tazze al giorno.
  • Potete anche applicarlo direttamente sulle zone interessate.

Leggete anche: Sciroppo alla salvia per un ventre piatto

2. Aceto di mele, timo e rosmarino

La combinazione di aceto di mele, timo e rosmarino permette di ottenere un deodorante naturale per neutralizzare il cattivo odore e l’eccesso di fluidi.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di timo (10 gr)
  • 1 cucchiaio di rosmarino (10 gr)
  • 1 tazza di acqua (250 ml)
  • ½ tazza di aceto di mele (125 ml)

Come si prepara?

  • Mettete il rosmarino e il timo in una casseruola assieme ad una tazza di acqua e fate bollire per 15 minuti.
  • Poi, filtrate l’infuso con un colino e mescolatelo con mezza tazza di aceto di mele.
  • Immergetevi una garza o un batuffolo di cotone e sfregatelo sulle ascelle, sul collo e su tutte le zone interessate.

3. Amido di mais

Amido-di-mais la sudorazione

L’amido di mais, conosciuto anche come maizena, è un prodotto delicato sulla pelle, che consente di mantenerla asciutta e libera da odori sgradevoli.

Ingredienti

Come si prepara?

  • Mescolate l’amido di mais con il bicarbonato di sodio in modo da ottenere un deodorante in polvere.
  • Applicatelo sulle ascelle e lasciatelo agire tutto il giorno.
  • Potete stare tranquilli, perché questi due ingredienti non macchiano gli indumenti.

4. Bicarbonato di sodio e limone

Le proprietà antibatteriche ed anti-traspiranti di questi due ingredienti permettono di neutralizzare i cattivi odori corporei e l’eccesso di produzione di sudore.

Il bicarbonato e il limone, inoltre, sono due esfolianti naturali ideali per rimuovere le cellule morte e sbiancare la pelle.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (10 gr)
  • 1 limone

Come si prepara?

  • Preparate un impasto con i due ingredienti e sfregatelo con leggeri massaggi circolari sulle zone del corpo interessate.
  • Lasciate agire per 15 minuti e poi risciacquate con acqua fredda.
  • Ricorrete a questo rimedio tutti i giorni per una maggior protezione.

5. Tea tree oil

Tea-tree la sudorazione

L’olio essenziale di tea tree è un famoso antibatterico che riduce il numero di batteri della pelle ideale per eliminare il cattivo odore e le infezioni.

Ingredienti

  • 10 gocce di olio essenziale di tea tree
  • ½ tazza di acqua (125 ml)

Come si prepara?

Diluite l’olio essenziale di tea tree nella tazza di acqua ed applicatelo sulle ascelle con l’aiuto di un panno o di un vaporizzatore.

Vi consigliamo di leggere anche: Come preparare un deodorante in polvere rilassante per i piedi

6. Infuso di sambuco

Il sambuco è un’altra pianta dalle proprietà anti-traspiranti che potete utilizzare per risolvere il problema della sudorazione eccessiva.

L’applicazione di questo rimedio sulle zone interessate aiuta a prevenire i cattivi odori e ad impedire la proliferazione batterica.

Ingredienti

  • 6 foglie fresche di sambuco
  • 1 litro di acqua

Come si prepara?

  • Fate bollire l’acqua, aggiungete le foglie di sambuco e lasciate cuocere a fuoco basso per 10 minuti.
  • Una volta pronto, lasciate riposare l’infuso e filtratelo poi con un colino. Applicate l’infuso sulle zone interessate aiutandovi con un batuffolo di cotone.
  • Ripetete il trattamento diverse volte al giorno, tutti i giorni.

Tutte queste alternative naturali sono economiche, facili da preparare e prive di sostanze chimiche aggressive. Provate il rimedio che più vi ispira e sostituitelo ai deodoranti commerciali che contengono solo sostanze nocive.

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