Per alleviare la gastrite ci sono una serie di rimedi naturali molto efficaci. Sono considerati una terapia palliativa, complementare alle indicazioni e al trattamento indicato dal medico. Infatti, per trattare la gastrite, gli esperti usano una combinazione di antibiotici, inibitori della pompa protonica, bloccanti acidi e antiacidi.
In questo modo l’uso di rimedi naturali per alleviare la gastrite non sostituisce il trattamento principale. Puoi usufruirne in modo complementare, se possibile dopo la raccomandazione del medico. Con questi avvertimenti in mente, abbiamo raccolto i migliori che puoi utilizzare.
5 rimedi naturali per alleviare la gastrite
Come sottolineano gli esperti, la maggior parte degli episodi di gastrite si sviluppa a causa dell’infezione da H. pylori. È spesso classificato in due tipi: gastrite acuta e gastrite cronica. Anche l’uso di farmaci, l’assunzione eccessiva di alcol, il reflusso, la dieta e le malattie gastriche sottostanti possono scatenarlo.
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Esistono molti rimedi naturali per alleviare la gastrite. La maggior parte di loro sono di natura popolare; cioè, i fondamenti che li sostengono sono solo aneddotici o empirici. In questa occasione, ti insegniamo 5 terapie domiciliari per la gastrite che hanno un certo supporto scientifico.
1. Infuso di zenzero
È dimostrato che lo zenzero è in grado di prevenire le ulcere gastriche indotte dall’Helicobacter pylori. È stato utilizzato.
2. Miele
Uno studio pubblicato sul Sultan Qaboos University Medical Journal ha rilevato che il miele può inibire le infezioni da H. pylori. Ha quindi proprietà antibatteriche ed è noto che può proteggere la mucosa gastrica umana. Il miele di Manuka è stato indicato come il più efficace a questo scopo, anche se è possibile utilizzare qualsiasi tipo di miele.
In linea di massima, si può bere un cucchiaio di miele a stomaco vuoto e un altro prima di andare a dormire, oppure trenta minuti prima di ogni pasto. Inoltre, è possibile sfruttarlo inserendolo in infusi e tisane, come abbiamo consigliato nella terapia precedente.
3. Latte fermentato e arricchito
Diversi studi e ricerche hanno rilevato che i latti fermentati e arricchiti possono essere un ottimo alleato nel trattamento della gastrite. Quelli che contengono ceppi di Lactobacillus johnsonii, Streptococcus thermophilus e altri sono i più efficaci. Bevete un bicchiere di latte al giorno come prevenzione. La sua capacità di alleviare un episodio specifico è più riservata.
4. Tè verde
Il tè verde è stato utilizzato per trattare episodi di gastrite cronica atrofica con grande efficacia. È dimostrato che può inibire la crescita dell’H. pylori, quindi le sue proprietà antimicrobiche sono ben consolidate.Se lo desiderate, potete combinarlo con altri rimedi naturali per alleviare la gastrite che abbiamo indicato per potenziarne gli effetti.
5. Aloe vera
Gli esperti approvano l’uso dell’aloe vera per trattare le ulcere gastriche croniche. Inoltre, è stato suggerito che può inibire la produzione di acido gastrico, che ha un effetto diretto sui sintomi della gastrite. Si può optare per capsule con il suo estratto o bere un bicchiere di succo a stomaco vuoto.
Raccomandazioni
Per cercare di alleviare la gastrite è necessario apportare alcuni importanti cambiamenti nel proprio stile di vita, soprattutto in relazione all’alimentazione.
Evita di consumare latticini, almeno finché non ti sentirai meglio. Inoltre, dovresti bere molta acqua. Si consigliano almeno otto bicchieri al giorno. Dovresti anche aumentare l’assunzione di vitamina E, in quanto contribuirà a ridurre l’infiammazione dello stomaco.
Inoltre, un altro modo per calmare la nausea e il vomito è consumare ananas e semi di papaya. Tuttavia, devi tenere presente che devono essere mangiati crudi per avere un effetto.
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Devi pianificare molto bene come distribuire i pasti durante la giornata. Si consiglia di consumare più pasti, di solito 5 al giorno, e piccole porzioni.
Evita di mangiare pasti abbondanti, può aumentare il problema aumentando i fastidiosi sintomi. Inoltre, dovresti eliminare il consumo di cibi acidi, cibi fritti e cibi troppo grassi o piccanti. Dovresti fare lo stesso con le bevande alcoliche.
Purificare l’intestino
L’intestino è una parte fondamentale del processo di digestione. Oltre a permettere l’assorbimento dei nutrienti e l’espulsione di quegli elementi di cui il nostro organismo non ha più bisogno, influenza anche la produzione e il controllo di altre condizioni.
In questo caso, la gastrite può essere direttamente collegata a un problema intestinale, in cui questi organi si trovano in uno stato in cui necessitano di purificazione per migliorare il loro funzionamento.
Conclusioni
Come puoi vedere, ci sono molte opzioni di trattamento che hai a portata di mano e con le quali puoi migliorare significativamente la tua salute.
Tuttavia, se i sintomi non si attenuano, dovresti andare dal medico per diagnosticare correttamente il tuo caso e valutare il trattamento da seguire.
Bibliografia
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