Oltre che per combattere il grasso addominale, questo rimedio all'aglio e limone vi sarà utile per disintossicarvi e ottimizzare le funzioni base dell'organismo.
L’accumulo di grasso nell’addome è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Nel corso degli anni peggiora e diventa difficile combatterlo, soprattutto quando il metabolismo è lento e non funziona in modo ottimale. Una soluzione però c’è, ed arriva dal due ingredienti molto comuni nelle nostre cucine: aglio e limone.
Molti lo considerano un semplice problema estetico; tuttavia, è importante combatterlo, per i gravi rischi che comporta per la nostra salute. Infatti, è certamente vero che altera la nostra silhouette, ma è ancora più grave il fatto che avere “la pancia” aumenta la probabilità di sviluppare malattie serie.
I nutrizionisti concordano sul fatto che il modo più efficace per intervenire sul grasso sia adottare una dieta equilibrata e praticare regolarmente esercizio fisico.
Possiamo però contare anche su altri “aiuti” che, se associati alla dieta e allo sport, ci permettono di ottenere buoni risultati in breve tempo.È il caso di questo rimedio naturale preparato con aglio e limone che aiuta a ridurre l’eccesso di colesterolo e di grassi. Ecco in dettaglio tutti i benefici che apporta e il modo ideale per consumarlo.
La cura dell’aglio e limone è un rimedio tradizionale, usato da moltissimo tempo per trattare diversi disturbi. Entrambi gli ingredienti possiedono proprietà disintossicanti e digestive, utili per stimolare lo smaltimento delle sostanze di rifiuto e migliorare la funzionalità del fegato e del colon.
L’aglio contiene un principio attivo chiamato allicina, che ha dato risultati positivi nel ridurre il colesterolo e il rischio di malattie cardiache. L’allicina ha un potere antinfiammatorio e diuretico; stimola l’eliminazione dei liquidi che ristagnano e provocano l’infiammazione dei tessuti.
L’aglio calma l’appetito in modo naturale: prolunga la sensazione di sazietà e frena il desiderio di ingerire calorie in eccesso. Il suo elevato apporto di antiossidanti previene l’ossidazione cellulare e i disturbi legati all’invecchiamento precoce.
Leggete anche: Miele e aceto di mele: due ingredienti per pulire il colon
Questi benefici aumentano aggiungendo il limone, un agrume dall’alto potere disintossicante e digestivo; era usato già nei tempi antichi per pulire il sangue e ridurre i lipidi in eccesso. I suoi flavonoidi, sostanze ad azione antiossidante, favoriscono la digestione dei grassi e ne impediscono l’accumulo nell’addome e nel sangue.
Il succo di limone contiene una fibra chiamata pectina, che frena il desiderio di mangiare e previene i disturbi digestivi.
Prima di darvi la ricetta del rimedio all’aglio e limone, è importante chiarire che non si tratta di una cura miracolosa per dimagrire, ma di un integratore. Il suo vantaggio rispetto ad altri prodotti è che è completamente naturale e può essere incluso in una dieta equilibrata.
Gli effetti variano a seconda della persona e del funzionamento del metabolismo di ciascuno. Tuttavia, controllando le calorie e aumentando il dispendio energetico con l’esercizio, i cambiamenti cominceranno a farsi notare dopo alcune settimane.
Vi consigliamo di leggere: Succo d’anguria per disinfiammare l’addome
Ci rendiamo conto che per molte persone sarà difficile sopportare il sapore amaro e un po’ sgradevole che ha; in questo caso un po’ di miele ne faciliterà il consumo.
Vale la pena, comunque, fare un piccolo sforzo, considerato i grandi benefici che offre.
Le allergie croniche e costanti, le infezioni alle vie respiratorie e alcune forme infiammatorie delle mucose possono causare la comparsa dei polipi nasali. Di solito il trattamento farmacologico prevede la somministrazione di corticosteroidi o un intervento chirurgico. A seguire vi…
È facile preparare diversi rimedi naturali per migliorare la circolazione. Esistono medicine e integratori mirati a raggiungere lo stesso scopo, ma le soluzioni di origine naturale sono ancora delle ottime alternative. Li conoscete? I problemi circolatori possono causare sintomi come…
Il basilico è una pianta aromatica ampiamente usata in cucina per dare un tocco speciale alle più svariate ricette. Tuttavia, questa pianta è anche ben nota per le sue proprietà medicinali come, ad esempio, quelle contro la fatica e la…
L’ortica è una pianta selvatica che cresce spontaneamente e che ha molti benefici per la salute del corpo. Oltre a rappresentare un rimedio per molteplici tipologie di dolore, è stata anche considerata a lungo un alimento con cui preparare stufati…
L’uovo è un super alimento. I suoi valori nutrizionali lo rendono essenziale in una dieta sana ed equilibrata. Tuttavia, il suo alto contenuto di nutrienti lo rende anche un ottimo alleato per la nostra bellezza. Scoprite in questo articolo come…
Gli uomini dovrebbero sapere che esistono alimenti e piante medicinali molto adatti a prevenire i disturbi alla prostata più comuni (prostatite, iperplasia prostatica benigna o addirittura il cancro). Anche se non sai soffre di nessuno di questi problemi, sarebbe consigliabile…
