Oltre che per combattere il grasso addominale, questo rimedio all'aglio e limone vi sarà utile per disintossicarvi e ottimizzare le funzioni base dell'organismo.
L’accumulo di grasso nell’addome è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.
Nel corso degli anni peggiora e diventa difficile combatterlo, soprattutto quando il metabolismo è lento e non funziona in modo ottimale.
Molti lo considerano un semplice problema estetico; tuttavia, è importante combatterlo, per i gravi rischi che comporta per la nostra salute.
Infatti, è certamente vero che altera la nostra silhouette, ma è ancora più grave il fatto che avere “la pancia” aumenta la probabilità di sviluppare malattie serie.
I nutrizionisti concordano sul fatto che il modo più efficace per intervenire sul grasso sia adottare una dieta equilibrata e praticare regolarmente esercizio fisico.
Possiamo però contare anche su altri “aiuti” che, se associati alla dieta e allo sport, ci permettono di ottenere buoni risultati in breve tempo.
È il caso di questo rimedio naturale preparato con aglio e limone che aiuta a ridurre l’eccesso di colesterolo e di grassi.
Ecco in dettaglio tutti i benefici che apporta e il modo ideale per consumarlo.
La cura dell’aglio e limone è un rimedio tradizionale, usato da moltissimo tempo per trattare diversi disturbi.
Entrambi gli ingredienti possiedono proprietà disintossicanti e digestive, utili per stimolare lo smaltimento delle sostanze di rifiuto e migliorare la funzionalità del fegato e del colon.
L’aglio contiene un principio attivo chiamato allicina, che ha dato risultati positivi nel ridurre il colesterolo e il rischio di malattie cardiache.
L’allicina ha un potere antinfiammatorio e diuretico; stimola l’eliminazione dei liquidi che ristagnano e provocano l’infiammazione dei tessuti.
L’aglio calma l’appetito in modo naturale: prolunga la sensazione di sazietà e frena il desiderio di ingerire calorie in eccesso. Il suo elevato apporto di antiossidanti previene l’ossidazione cellulare e i disturbi legati all’invecchiamento precoce.
Leggete anche: Miele e aceto di mele: due ingredienti per pulire il colon
Questi benefici aumentano aggiungendo il limone, un agrume dall’alto potere disintossicante e digestivo; era usato già nei tempi antichi per pulire il sangue e ridurre i lipidi in eccesso.
I suoi flavonoidi, sostanze ad azione antiossidante, favoriscono la digestione dei grassi e ne impediscono l’accumulo nell’addome e nel sangue.
Il succo di limone contiene una fibra chiamata pectina, che frena il desiderio di mangiare e previene i disturbi digestivi.
Prima di darvi la ricetta del rimedio all’aglio e limone, è importante chiarire che non si tratta di una cura miracolosa per dimagrire, ma di un integratore.
Il suo vantaggio rispetto ad altri prodotti è che è completamente naturale e può essere incluso in una dieta equilibrata.
Gli effetti variano a seconda della persona e del funzionamento del metabolismo di ciascuno.
Tuttavia, controllando le calorie e aumentando il dispendio energetico con l’esercizio, i cambiamenti cominceranno a farsi notare dopo alcune settimane.
Vi consigliamo di leggere: Succo d’anguria per disinfiammare l’addome
Ci rendiamo conto che per molte persone sarà difficile sopportare il sapore amaro e un po’ sgradevole che ha; in questo caso un po’ di miele ne faciliterà il consumo.
Vale la pena, comunque, fare un piccolo sforzo, considerato i grandi benefici che offre.
Con il passare degli anni, si presentano diversi problemi di salute; nel caso degli uomini spesso si hanno problemi alla prostata. I rimedi naturali possono essere d’aiuto in questi casi, in particolar modo ricordiamo i benefici della serenoa per la prostata…
Aumentare le piastrine quando sono troppo basse non è un compito facile. Tuttavia, alcuni alimenti possono aiutarci, come nel caso dell’aloe vera o sabila. Questa pianta offre numerose proprietà medicinali, per cui non deve mancare nel nostro organismo. Scoprite in…
Esistono diversi fattori che possono influire sull’indebolimento delle nostre unghie. Una cattiva alimentazione, la carenza di certi nutrienti, infezioni e l’uso di sostanze irritanti sono tra le cause più frequenti. A seguire vi presentiamo anche dei validi rimedi per unghie…
L’aloe vera è una pianta conosciuta e usata da migliaia di anni per via delle sue eccezionali qualità medicinali e cosmetiche. Sebbene oggi sia ampiamente coltivata e impiegata in tutto il mondo, è originaria dell’Africa tropicale e meridionale, del Medio…
I rimedi alla menta per combattere l’alitosi possono essere un’ottima soluzione a questo problema che provoca spesso imbarazzo. Al contrario di ciò che molte persone possono pensare, l’alitosi non è sempre indice di una cattiva igiene orale. La maggior parte delle volte…
Il vomito può essere la conseguenza del consumo di alimenti conservati male o di una cattiva digestione, ma può essere associato alla gravidanza, a un’infezione o ad altre patologie. In tutti i casi, è importante avere a portata di mano…
