L’importanza di uscire dalla zona di comfort: 3 riflessioni

· 11 febbraio 2018
Invece di accontentarvi, restando nella vostra zona di comfort, cercate il benessere trovando il coraggio di uscire allo scoperto

È il momento di fare un passo avanti. Non siate prigionieri del conformismo: là fuori vi aspettano nuove esperienze. Se non aprite la porta, non potete sfruttarle.

Quali sono le vostre paure? Come tutti gli esseri umani, amate sentirvi al sicuro, avere un lavoro stabile, una casa e una famiglia.

E i vostri obiettivi? Dove è finito il senso della sfida? Se volete realizzare i vostri sogni, dovete affrontare delle prove, anche se vi tremano le ginocchia.

La vita è una scuola, siamo come spugne che assorbono quello che c’è intorno. Non importa quanto abbiamo studiato: tutti abbiamo ancora qualcosa da imparare.

Reagiamo con l’istinto: amiamo sentire l’adrenalina e la felicità. Allo stesso tempo, però, fuggiamo dalle incertezze, schiviamo le minacce e ciò che più temiamo è il fallimento.

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Il punto è che troviamo mille scuse pur di non affrontare il rischio. Siamo diventati così abili a mentire che alle nostre bugie cominciamo a crederci perfino noi.

Perché agiamo così? Non abbiamo fiducia in noi stessi, non siamo coscienti delle nostre capacità. Non immaginiamo che se ci mettiamo a correre senza voltarci indietro, non ci raggiunge più nessuno.

Così si comporta il topolino che guarda il mondo dal suo buco: vorrebbe uscire fuori, ma non osa farlo per paura che il gatto gli balzi addosso.

Perché vivere di immaginazione? Quella dimensione in cui facciamo il viaggio che si sogna da sempre, lasciamo il lavoro detestato, lottiamo per ciò che veramente desideriamo, godiamo di ogni momento, della compagnia di buoni amici e anche di un po’ di solitudine. Si fa di tutto per raggiungere una “vita perfetta” agli occhi degli altri, ottenendo quello che desiderano tutti e, alla fine, ci si perde lungo la strada.

Svegliatevi! Non siete macchine, rompete la routine, uscite dalla vostra zona di comfort!

1. Questa è la vita che mi è toccata…

Donna con la mano sul cuore

Perché seguitiamo nello stesso modo, se tutto va male? Siamo così immersi nell’abitudine che finiamo per pensare: “questa è la vita che mi è toccata“.

Il ruolo di vittima a volte ci calza alla perfezione e, infatti, accogliamo tutto quello che si adatta al dramma e alla delusione. Rifiutiamo le opportunità che ci possono far deviare da questa strada, anche se nel nostro cuore sappiamo che sarebbe meglio cambiare qualcosa.

La domanda è: questo è realmente vivere?

Quando smettiamo di conoscere persone nuove o di provare una ricetta diversa, quando manteniamo in piedi una relazione che ha smesso di renderci felici, quando lavoriamo solo per lavorare: stiamo morendo, anche se i battiti del cuore ci ricordano il contrario.

Abbandonate la zona di comfort, quei luoghi comuni che sono diventati una croce da portare. Non confondetevi, non è la vita che vi è toccata in sorte, è la vita che avete deciso di vivere.

Siete i registi della vostra storia: potete cambiare il copione quando volete, eliminare alcuni personaggi e rivoluzionare tutto: non abbiate paura del lieto fine.

2. Agite adesso!

Uomo sul ponte di fronte all'acqua

Siete eterni? Chi ci ha dato la certezza che ci sarà sempre un domani? La nostra agenda mentale è la prova di quanto abbiamo paura di rischiare.

Pianifichiamo con cura il futuro, posticipando ad un tempo imprecisato: “quando avrò una casa mia”, “quando mi sposerò”, “quando cresceranno i miei figli”.

E se questo momento non arrivasse? La vita è oggi, non domani. Uscite dalla vostra zona di comfort. Agite, anche se sentite che il cuore esce dal petto e il sangue sale alla testa. Perché nell’attesa rischiate di restare a metà strada e di non concludere niente.

Potete avere un tetto sicuro, una vita più comoda, ma se non avete il sorriso negli occhi, a che serve tutto questo?

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3. Superate i vostri limiti

Ragazza con le braccia aperte

È arrivato il momento di superarvi, di trasformare le vostre debolezze in uno stimolo per migliorare. Nessuno può o deve decidere per voi, quindi smettete di sentirvi in colpa quando non riuscite a soddisfare le aspettative altrui.

Ogni persona è diversa dalle altre, voi fino a che punto potete arrivare?

La vostra forza trainante siete voi stessi, se vi  bloccate non potete fare progressi.

Raggiungete le vostre mete: se siete capaci di immaginarle, potete farlo!

Cominciate con l’accettarvi, prendetevi una pausa per capirvi meglio e alla fine chiedetevi: sono felice?

Se la risposta è no, è arrivato il momento di abbandonare la vostra zona di comfort, di attraversare il ponte tibetano, anche se soffrite di vertigini.

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