6 esfolianti con riso

Il riso è un alimento molto versatile che viene impiegato perfino come esfoliante. Secondo alcune credenze popolari, è utile per migliorare la salute della pelle.

Il riso è uno degli alimenti più consumati al mondo. Si tratta del secondo cereale più prodotto e, grazie alla sua versatilità, i suoi impieghi culinari sono numerosi e variegati. In ambito estetico, poi, è risultato utile per la cura della salute della pelle. Ecco perché sono stati creati anche degli esfolianti a base di riso.

Negli ultimi decenni, l’uso dell’acqua di riso nella preparazione di formule cosmetiche antirughe è stato oggetto di numerosi studi, dal momento che in paesi come il Giappone rappresenta un rimedio naturale per la bellezza molto diffuso.

Secondo alcuni esperti, è necessario effettuare ancora numerose verifiche in merito all’efficacia dell’acqua di riso per la cura della pelle. Tuttavia, non è escluso che possa esercitare alcuni effetti. Nel frattempo, c’è chi ritiene di poter utilizzare il riso (in modi diversi) nella propria routine di bellezza, per esempio impiegandolo come esfoliante.

Si dice che il riso contribuisca a regolare il grasso della pelle, senza rimuovere il suo strato protettivo né farla seccare. Si dice anche che nutra la pelle e che la aiuti a rigenerarsi, conferendole un aspetto morbido, fresco e luminoso.

Di seguito vedremo come è possibile preparare degli esfolianti a base di riso, unendo questo cereale ad altri prodotti naturali.

1. Esfoliante a base di riso e olio di cocco

Ingredienti

• 1/2 tazza di riso bianco non lavato (50 g)
• 3 cucchiaini di olio di cocco biologico (15 g)

Preparazione

• Prendete il riso, macinatelo fino a trasformarlo in polvere.
• Mescolatelo con un cucchiaio di olio di cocco.

• Dopo aver ottenuto un mix omogeneo, strofinate con movimenti circolari su tutto il viso.
• Lasciate che la crema agisca per alcuni minuti, poi sciacquate e rimuovetela.

2. Esfoliante con riso e miele

Si dice che questo esfoliante sia perfetto per le persona dalla pelle sensibile. Sia il riso che il miele contribuiscono a dare sollievo alla pelle e a pulirla senza maltrattarla.

Ingredienti

• 2 tazze d’acqua
• 1 cucchiaio di latte vaccino (10 ml)
• 1 cucchiaio di miele puro (10 g)
• 6 cucchiai di riso integrale (120 g)
• 1/2 tazza di riso integrale in polvere  (il riso deve contenere la crusca) (50 g)

Preparazione

• Cuocere i 6 cucchiai di riso integrale in acqua abbondante.
• Macinare i 50 grammi di riso e, insieme al riso cotto, battere fino a ottenere una crema senza grumi.

• L’acqua verrà usata per eliminare, nella misura del possibile, i grumi.
• Aggiungere il cucchiaio di miele e mescolare.
• Successivamente, quando tutti gli ingredienti sono stati correttamente mescolati, aggiungete il cucchiaio di latte e rimescolate.
• Quando tutti gli ingredienti saranno ben integrati e avrete ottenuto una crema, lasciate riposare finché il prodotto non si sarà raffreddato.
• Applicate con movimenti decisi ma circolari sulla pelle del viso. Risciacquate con acqua tiepida.

3. Esfoliante a base di riso e avena

Questo è un altro esfoliante a base di riso che conferisce morbidezza alla pelle. Inoltre, è perfetto per coccolare la pelle, perché contribuisce ad alleviare il rossore e le infiammazioni da cui potrebbe essere affetta.

Ingredienti

• 1 tazza di riso (200 g)
• 1/2 tazza di avena (130 g)
• 4 tazze di acqua potabile (1 litro)
• 5 gocce di un olio essenziale a scelta

Preparazione

• Se il riso non è biologico, la cosa migliore da fare sarebbe lavarlo.
• Lasciate il riso e l’avena in ammollo per almeno 6 ore.
• Filtrate bene per eliminare tutta l’acqua.
• Aggiungete le gocce di olio essenziale e mescolate manualmente. Pronto!
• Conservate il prodotto in un recipiente di vetro e mettetelo in frigo.

4. Esfoliante con farina di riso

I benefici conosciuti di questo cereale non provengono solo dal grano in quanto tale. La sua versione macinata (sotto forma di farina) mantiene intatte le sue proprietà. Imparate a preparare questo esfoliante in casa.

Ingredienti

• 2 cucchiai di farina di riso (30 g)
• 4 cucchiai di acqua (60 ml)

Preparazione

• Mescolate la farina di riso con l’acqua fino a formare un impasto compatto. Per riuscirci, mescolate i due ingredienti con l’aiuto di un cucchiaio.

• Applicate la maschera risultante sul viso pulito e lasciatela agire per circa 10 minuti.
• Trascorso questo tempo, rimuovete il composto con abbondante acqua tiepida e otterrete una pelle meravigliosa.

5. Esfoliante con zucchero e riso

Nell’ambito della cultura popolare, si dice che lo zucchero sia un buon esfoliante per la pelle. Tuttavia, se applicato con movimenti bruschi, potrebbe produrre l’effetto di grattarla, perché i suoi granelli sono molto ruvidi. Ecco perché bisogna utilizzarlo in quantità minime oppure sostituirlo con la farina di avena.

Ingredienti

• 3 tazze piccole d’acqua (300 ml)
• 6 cucchiai di riso bianco (120 g)
• Zucchero bianco raffinato (1 g)

Preparazione

• Introducete in un recipiente le tazze d’acqua e i cucchiai di zucchero.
• Cuocete i 6 cucchiai di riso a fuoco lento. Una volta pronto il prodotto, aspettate che si raffreddi.
• Mescolate molto bene gli ingredienti usando una frusta. Lasciate riposare per circa un’ora.
• Applicate sul viso e cominciate a realizzare dei movimenti circolari. Infine risciacquate.

6. Latte e riso come esfolianti

Si dice che questo miscuglio sia perfetto per idratare la pelle ed eliminare il grasso in eccesso e le cellule morte. Sia il latte che il riso contribuiscono a nutrire la pelle, ammorbidirla e conferirle un aspetto migliore.

Ingredienti

• Un bicchiere di latte (250 ml)
• 1/2 cucchiaio di riso (10 g)

Preparazione

• Introducete tutti gli ingredienti in un recipiente e mescolate senza cuocere per circa 10 minuti.

• Successivamente applicate il prodotto con le mani sul viso e cominciate a massaggiare con movimenti decisi e circolari.
• Sciacquate con abbondante acqua e ripetete il procedimento, se necessario.

Se avete qualche dubbio su come eseguire l’esfoliazione o, in generale, in merito alla cura della pelle, vi consigliamo di rivolgervi al vostro dermatologo, che vi fornirà le indicazioni più adatte al vostro tipo di pelle.

Leggi in Vivere più sani

Pelle invidiabile con esfolianti al riso

Una esfoliazione regolare è essenziale per una pelle invidiabile, bella, radiosa, priva di cellule morte e imperfezioni. Gli esfolianti naturali so...