8 consigli per avere un viso perfetto

9 dicembre 2016
Oltre ad idratarla dentro e fuori, la pelle del viso, come quella del resto del corpo, richiede determinati esercizi per mantenersi soda e tonica

La cura della pelle del viso è uno degli aspetti più importanti nella routine di bellezza di ogni donna.

Sebbene anche le altri parti del corpo richiedano attenzione, ci si concentra soprattutto sulla pelle del viso, al fine di mantenerla soda, morbida e priva di qualsiasi imperfezione. 

Per fortuna, lungo il corso della storia, sono stati formulati molti prodotti cosmetici il cui fine è preservare la giovinezza del derma e mantenerlo sano.

È stato verificato anche che, grazie a semplici linee guida, è possibile mantenere la pelle del viso in perfette condizioni senza dover spendere ingenti somme di denaro.

L’aspetto migliore è che sono molto facili da mettere in pratica e possono minimizzare gli effetti negativi dei radicali liberi, principali responsabili dell’invecchiamento prematuro.

A seguire vogliamo condividere gli 8 migliori consigli affinché li adottiate nella vostra routine giornaliera di bellezza.

1. Pulizia giornaliera

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La pulizia giornaliera tramite l’uso di prodotti delicati è una delle abitudini principali per mantenere il viso morbido e privo di alterazioni.

Permette di rimuovere lo sporco ed altre particelle che si accumulano nei piccoli pori della pelle. Deve essere realizzata ogni mattina prima di applicare il trucco e, ovviamente, ogni sera prima di andare a dormire.

Le persone con la pelle grassa possono unirla all’uso di salviette umide, ma solo nel caso in cui non alterino il pH della pelle.

2. Esfoliazione

I trattamenti esfolianti sono divenuti i principali alleati per rinnovare l’aspetto della pelle e facilitarne l’ossigenazione.

Sono pensati per rimuovere le cellule morte e qualsiasi tipo di impurità presenti sulla superficie della pelle.

Realizzarli una o due volte alla settimana contribuisce a mantenere il viso morbido, luminoso e privo di imperfezioni a causa di un eccesso di grasso.

Sono ideali anche per eliminare i punti neri, ridurre gli effetti negativi del sole ed unificare il tono della pelle.

3. Idratazione

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Una corretta idratazione non solo fa bene all’organismo da dentro, ma si riflette anche sull’aspetto della pelle.

L’acqua è essenziale per migliorare il flusso sanguigno, il processo di ossigenazione delle cellule e l’elasticità della cute.

Bere dai 6 agli 8 bicchieri d’acqua al giorno è necessario per mantenere il viso sodo, giovane e donargli un aspetto fresco.

4. Protezione solare

Un’azione semplice come applicare tutti i giorni la protezione solare può aiutare a mantenere la pelle perfetta e priva di segni prematuri dell’età.

Questo prodotto riduce al minimo gli effetti negati dei raggi UV e previene la comparsa di macchie, rughe e bruciature. 

5. Maschere naturali

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L’uso regolare di maschere naturali è un’alternativa economica e sana per dare un extra di nutrizione alla cute.

I frutti ricchi d’acqua ed antiossidanti, lo yogurt naturale e l’olio d’oliva sono alcuni degli ingredienti consigliati per questo tipo di trattamenti.

Tuttavia, è necessario scegliere i più appropriati per ogni tipo di pelle, poiché, per esempio, non conviene ricorrere ad ingredienti oleosi sulla pelle grassa.

6. Alimentazione bilanciata

Seguire una dieta bilanciata e completa fa bene sia alla salute interna sia al nostro aspetto.

Assumere grandi quantità di antiossidanti, vitamine e minerali contribuisce a conservare l’elasticità e la fermezza della pelle e, allo stesso tempo, riduce il rischio di invecchiamento precoce.

Una dieta sana e bilanciata, inoltre, previene l’eccesso di acidità e tossine nel sangue, fattore direttamente relazionato con i principali problemi cutanei.

7. Esercizi facciali

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Anche i muscoli del viso hanno bisogno di essere esercitati tutti i giorni per mantenersi sodi, tonici e forti.

Gli esercizi facciali sono un’eccellente pratica per mantenere il viso privo di rughe e flaccidità.

Pronunciare le vocali in modo esagerato, stirare il collo e muovere le labbra come se si stesse dando un bacio sono piccoli esercizi che potete realizzare tutti i giorni.

8. Disintossicazione

Una regolare disintossicazione dell’organismo è un’abitudine sana, che fa bene all’aspetto della pelle. 

Anche se c’è chi lo ignora, le macchie, l’acne e molte imperfezioni che compromettono la nostra bellezza sono il risultato di un organismo intossicato e carico di tossine.

Bere acqua con limone a digiuno, bere frullati verdi e preparare un’acqua alcalina sono modi semplici e rapidi di favorire il processo di depurazione.

In conclusione, non è necessario comprare i prodotti di bellezza più costosi sul mercato per sfoggiare un viso raggiante. Seguendo questi semplici consigli e mantenendo uno stile di vita sano, potete proteggere la pelle del viso da qualsiasi aggressione.

Pronte per metterli in pratica?

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