Ricominciare da capo per essere felici

Durante l’arco della nostra vita prendiamo un numero incalcolabile di decisioni. Alcune ci rendono felici, altre no. A volte, per poter ritrovare la felicità dobbiamo avere il coraggio di cambiare e di ricominciare da capo.

Vi sono infatti capitoli della nostra vita che abbiamo bisogno di chiudere per una necessità personale. Si tratta a volte di una chiara questione di sopravvivenza in cui, solo con coraggio e valore, è possibile tagliare determinati legami che ci fanno soffrire per poi tornare a vivere felici.

Ricominciare da capo, rifarsi una vita da zero, o quasi, non è per niente facile. Per questo motivo oggi, nel nostro spazio, vogliamo condividere insieme a voi alcune strategie di base per affrontare meglio questo momento complicato della vita.

Quando ricominciare da capo significa abbandonare tutto

A nessuno piacciono i cambiamenti, ancora meno se sono drastici e comportano il dover abbandonare tutto ciò che fino a quel momento costituiva la propria vita. Eppure, a volte, ricominciare da capo implica anche altri aspetti:

• Iniziare un nuovo percorso di vita può darci la possibilità di trovare la felicità.
• Ricominciare da capo ci aiuta a prendere in mano le redini della nostra vita. Ogni decisione presa ci porterà sempre a nuove situazioni, magari non sempre positive, ma noi restiamo sempre e comunque gli artefici della nostra vita.
• Un nuovo cammino va vissuto con entusiasmo e con la capacità di apprezzare il presente, il “qui e adesso”.

Se vi è già capitato di vivere una situazione simile, saprete, di sicuro, che si tratta di momenti complessi a livello emotivo. Affrontare un cambiamento sul piano personale, qualsiasi esso sia, comporta dover attraversare diverse tappe.

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Il momento in cui sentiamo la necessita di chiudere con qualcosa o qualcuno e ricominciare da capo

Come detto, affrontare un cambiamento comporta un gesto di valore e coraggio personale che non tutti riescono a compiere. Sono tante le persone che vivono situazioni di disagio e malessere ormai diventate croniche. Questo accade per vari motivi:

• Sperano che le cose cambino da sole.
• Hanno paura di iniziare da zero per timore di fallire e, soprattutto, di trovarsi soli. Non hanno fiducia in se stessi. Non si percepiscono come parte attiva del cambiamento, capace di affrontare una nuova tappa della loro vita.
• Si sentono dipendenti da ciò che li circonda e non riescono a immaginare una vita senza ciò che causa la loro insoddisfazione, dato che è l’unica realtà che conoscono. Semplicemente, queste persone non osano fare il grande passo.

Il momento stesso in cui ci rendiamo pienamente conto della necessità di ricominciare da capo è già, di per sé, un atto liberatorio di cui possiamo sentirci orgogliosi.

Solo chi è consapevole di meritarsi la felicità trova il valore sufficiente per trovare la propria strada, lasciandosi alle spalle tutto ciò che lo frena, gli tarpa le ali e gli impedisce di crescere.

Chiudere con il passato in modo intelligente

È possibile tagliare i ponti con il passato senza anestesia e senza dolore? La risposta è “no”. Tutti i cambiamenti comportano una certa dose di sofferenza, di rottura interiore con un passato in cui, fino a poco fa, avevamo riposto i nostri sogni, i nostri progetti e le nostre aspirazioni.

• Per andare avanti con calma e con libertà, è necessario affrontare questa separazione senza odio né rancore: siamo coscienti del fatto che perdonare non sempre è facile, ma nella maggior parte dei casi è il passo necessario per poter ricominciare senza pesi sulla coscienza.
• Se ci limitiamo a esasperarci per tutto quello che ci è successo, pensando continuamente che abbiamo agito male o che siamo stati degli ingenui a fidarci di una determinata persona, non faremo altro che caricare di sofferenza il nostro presente.
• Iniziamo il nostro cambiamento senza odiare nessuno, tanto meno noi stessi: l’odio e il rancore non fanno altro che renderci prigionieri della negatività, una situazione che non porta a nulla di buono.

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Progettiamo il nostro futuro con nuove aspirazioni

Mettiamoci il cuore in pace: durante la nostra vita dovremo affrontare più di un cambiamento. Può darsi che in determinate situazioni si tratti di piccoli cambiamenti, come ad esempio cercare un altro lavoro, intavolare nuove amicizie, cambiare le nostre abitudini alimentari…

Sono tutti cambiamenti che di certo riusciremo a gestire senza grossi problemi.

Nonostante tutto, vi sono momenti in cui urge un cambiamento radicale, qualcosa di più profondo: ricominciare da capo. Può darsi che il motivo sia da ricercare in una relazione sentimentale fallita da cui deriva la necessità di cambiare residenza, città o persino lavoro.

Non siamo né i primi né gli ultimi a dover ricominciare da capo

Per iniziare una nuova tappa, dobbiamo prima saldare i conti con la tappa anteriore: non stiamo scappando o fuggendo di nascosto. Dobbiamo comunicare le nostre decisioni e spiegare le ragioni che ci hanno spinto ad agire così.

Mettere al corrente gli altri delle nostre decisioni ci sarà di grande aiuto poiché ci darà l’opportunità di sfogarci e di chiarire le cose prime di voltare pagina.

Non dobbiamo temere le reazioni degli altri. In ogni caso, se ci fa stare più tranquilli, in previsione di ciò che ci diranno, possiamo prepararci un discorso o delle risposte da dare alle ipotetiche domande che ci faranno.

In ogni caso, quando siamo sicuri delle nostre scelte, non ci sono obiezioni che tengono: abbiamo deciso, ricominciamo da capo.

Conclusione

In definitiva, dobbiamo sforzarci di capire che la vita non è mai una linea retta libera da ostacoli e imprevisti. E certe volte sono necessari dei cambiamenti per stare bene, essere felici ed essere in armonia con noi stessi.

Ognuno di noi è il principale artefice del proprio destino e ogni decisione conta: per questo motivo, ogni scelta va fatta con consapevolezza, amor proprio, determinazione e con entusiasmo.

A volte semplicemente ci si stanca e bisogna ricominciare

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