Animali domestici: un grande aiuto per la salute

5 marzo 2014

Non c’è niente di più piacevole di dare e ricevere affetto. Un animale domestico è come un neonato che ha bisogno di noi e prendercene cura ci riempie d’amore. Ed è proprio per questo motivo che avere degli animali domestici fa bene alla salute: ci riempiono di pensieri positivi, ci fanno sentire bene con noi stessi e ci aiutano a ridurre lo stress

È vero che avere un animale in casa è un impegno che richiede soldi e lavoro: bisogna assicurarsi che sia vaccinato, sano e ben nutrito. Se si tratta di una cane, dobbiamo trovare il tempo di portarlo a passeggio; se è un gatto, deve avere un ambiente adatto per sentirsi a suo agio.

Tuttavia, lo sforzo che comporta avere degli animali non è nulla se paragonato ai benefici che portano alla nostra salute, sia fisica sia mentale.

Perché è un bene avere degli animali?

Ci aiutano ad alleviare l’ansia e lo stress

È scientificamente provato che accarezzare un animale ci fa rilassare, ci tranquillizza e fa nascere in noi sentimenti e pensieri positivi. Se ci sentiamo meno ansiosi, non ricorreremo a sostanze nocive per diminuire l’ansia, come il fumo o il cibo spazzatura. Se state cercando di smettere di fumare o di abbandonare un’abitudine poco salutare, avere un animale domestico può essere di grande aiuto.

Inoltre, esistono molti casi di coppie che non possono concepire un figlio e che, una volta comprato un cane, si sentono meno ansiose poiché trovano qualcuno a cui dare tutto il loro affetto. In seguito, dopo aver diminuito i livelli di ansia, non incontrano più molte difficoltà a concepire un bambino.

Aumentano la nostra autostima: ci fanno sentire amati e non più soli

Non c’è niente di più confortante di rientrare dal lavoro e sapere che il nostro cagnolino farà i salti di gioia appena ci vedrà varcare la soglia di casa.

La migliore scusa per fare esercizio fisico

Avere un cane in casa ci obbliga a portarlo al parco. Cosa c’è di meglio per fare una passeggiata e mantenersi in forma? Se state cercando di perdere peso, andare a camminare o a correre con il cane è un’ottima attività fisica.

Ci aiuta ad essere più socievoli

Portare il nostro cane a passeggio può rivelarsi un’incredibile opportunità per intrattenere conversazioni al parco con altre persone che si trovano lì per lo stesso motivo.

Un grande esempio per i bambini

Per i più piccoli, avere un animale domestico è la cosa ideale per imparare i valori positivi, come il senso di responsabilità e l’attenzione verso gli altri.

Quando scegliete un animale domestico, tenete presenti alcune considerazioni

Animali domestici

Quanto tempo possiamo dedicargli?

Un gatto è l’ideale per chi è molto occupato visto che non ha bisogno di molte cure e può adattarsi molto bene a stare dentro casa. Un cane, invece, ha bisogno di uscire ogni giorno. Sareste disposti a portarlo sempre al parco?

In tutte le città ci sono posti dove possiamo adottare gatti o cani che cercano casa. Anche se non sono di razza, ci daranno lo stesso amore di qualsiasi altro animale con pedigree; inoltre, rendermo felice un animale che altrimenti sarebbe rimasto solo. Molti di loro sono stati salvati dalla strada o da altri pericoli. Se avete tanto amore da dare, cosa aspettate ad adottare un cagnolino?

Quanto spazio possiamo concedergli?

I cani di piccola taglia sono ideali per gli appartamenti, mentre le razze più grandi potrebbero non sentirsi a loro agio in uno spazio ristretto.

Fatte queste considerazioni, non aspettate ancora: non c’è niente di più salutare di ricevere e dare amore.

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