Oltre ad idratarci, l’acqua di ananas è ideale per ottenere principi nutritivi essenziali e, soprattutto, per combattere la ritenzione idrica grazie alle sue proprietà diuretiche.
L’ananas è un delizioso frutto tropicale apprezzato sin dall’antichità per la sua versatilità in cucina e per il suo elevato valore nutrizionale.
Gli vengono attribuite proprietà diuretiche, digestive ed antinfiammatorie, importanti per prevenire e trattare un’ampia varietà di malattie.
Presenta un elevato contenuto di fibre, fitosteroli e bromelina, sostanze essenziali che promuovono l’eliminazione delle tossine trattenute dal corpo.
È anche una fonte naturale di potenti antiossidanti che proteggono le cellule dal danno ossidativo causato dai radicali liberi.
Inoltre è un frutto povero di calorie, ideale da integrare nella dieta di chi vuole perdere peso in modo sano.
Come se non bastasse, sia la polpa sia la buccia possono essere usate per preparare una bibita naturale che permette di approfittare al massimo di tutte le proprietà del frutto.
Oggi vogliamo condividere nel dettaglio tutti i suoi benefici e una semplice ricetta per prepararla in casa.
L’acqua di ananas concentra alte dosi di vitamina C, un principio nutritivo essenziale per rafforzare il sistema immunitario.
Berla a digiuno riduce il rischio di infezioni virali e altre patologie associate a virus, batteri e funghi.
Visitate questo articolo: Eliminare i funghi dalla pelle con rimedi naturali
Gli enzimi digestivi e gli antiossidanti dell’ananas stimolano il funzionamento epatico per evitare difficoltà durante il processo di eliminazione delle tossine.
Le sue qualità depurative facilitano la filtrazione del sangue e al contempo aumentano l’ossigenazione cellulare e stimolano l’espulsione dei residui.
Esercita anche un leggero effetto lassativo sull’intestino che migliora la sua motilità ed evita episodi di stitichezza.
L’acqua d’ananas contiene iodio e altri minerali essenziali che favoriscono il corretto funzionamento della tiroide.
Berla regolarmente limita il rischio di disturbi della tiroide e, nei pazienti malati, contribuisce a mantenerne sotto controllo i sintomi.
La bromelina, il suo composto attivo, previene lo sviluppo di malattie autoimmuni associate alla disfunzione della tiroide.
La bromelina, il già citato enzima digestivo contenuto nell’ananas, ha un potente effetto antinfiammatorio che beneficia i tessuti e i sistemi del corpo.
La sua regolare assunzione migliora la qualità di vita dei pazienti affetti da disturbi infiammatori come l’artrite e le malattie alle ossa.
Si tratta, inoltre, di un buon alleato per appiattire il ventre, infatti mantiene sotto controllo l’infiammazione intestinale e l’eccesso di produzione di gas.
La ritenzione idrica è un disturbo che incrementa il rischio di soffrire di malattie croniche, come ipertensione e artrite.
Sebbene il trattamento implichi alcuni cambiamenti nello stile di vita, l’assunzione giornaliera di acqua di ananas può favorire il recupero da tale condizione.
Questa bevanda, infatti, ha potenti effetti diuretici che migliorano il funzionamento renale e i processi incaricati di regolare i liquidi dei tessuti.
La bevanda naturale all’ananas è un eccellente rimedio contro le infezioni che colpiscono le vie urinarie.
Dato che aumenta la produzione d’urina e migliora la funzione renale, la sua ingestione facilita la distruzione dei patogeni che causano queste malattie.
Esercita anche un leggero effetto alcalinizzante, dunque altera l’ambiente di cui i microorganismi hanno bisogno per proliferare.
Leggete anche: Quali cibi evitare in caso di infezioni urinarie?
Grazie all’assunzione regolare di acqua d’ananas, potrete integrare il consumo raccomandato di acqua per migliorare la salute e mantenere idratato il corpo.
In effetti si tratta di un modo sano di bere, dato che, oltre all’acqua, fornirete al corpo molti principi nutritivi essenziali.
Ingerite un bicchiere della bevanda a digiuno e distribuite le altre dosi nell’arco della giornata.
Come potete notare, l’acqua d’ananas ha molti benefici medicinali di cui vale la pena avvalersi.
Includetela nella vostra dieta e verificate su voi stessi i sensazionali effetti positivi per la vostra salute.
Anche se questa pianta viene usata fin dall’antichità per le sue proprietà medicinali, al giorno d’oggi se ne conosce soprattutto l’effetto dimagrante. In questo articolo vi diciamo come consumare l’equiseto per dimagrire. L’equiseto (Equisetum arvense), o coda cavallina, è una…
Le droghe sono un argomento difficile da trattare e che scatena controversie. Partendo da alcune politiche proibizioniste fino all’allarmante diffusione di queste sostanze in ogni ambito della società odierna. Per questi motivi, è fondamentale definire cosa sono le droghe e…
I prodotti naturali sono noti per possedere più vantaggi che svantaggi. Tuttavia, spesso si ignorano le controindicazioni e il fatto che esiste anche il lato negativo dei prodotti naturali. Sebbene sia frequente commettere errori per eccesso di fiducia, è comunque…
I sintomi che si manifestano durante il primo giorno di gastroenterite possono essere confusi con un semplice problema di digestione: nausea, possibile diarrea, fitte passeggere alla pancia. Siamo propensi a pensare di non aver digerito qualcosa e ci rivolgiamo ad…
Quali sono le 4 cose che contano davvero nella vita? Molte volte sono quelle alle quali non prestiamo attenzione. Per questo, è necessario dar valore a quei fattori che generano la felicità ed il benessere personale. Malgrado ognuno di noi…
I calli compaiono in seguito all’uso di calzature sbagliate o di una frizione continua. Se stiamo troppo tempo in piedi, è altrettanto probabile che compaiano e ci causino diversi problemi. Esiste, però, un ottimo rimedio per i calli, di cui…
