Bevanda a base di prezzemolo per pulire i reni

8 gennaio 2016
Oltre ad aiutarci ad eliminare le tossine, l'infuso di prezzemolo ha proprietà diuretiche che evitano la ritenzione dei liquidi. È importante associarlo ad uno stile di vita sano.

I reni sono gli organi responsabili di depurare il sangue attraverso un complesso procedimento. Hanno il compito di assorbire le sostanze necessarie al corpo, mentre filtrano gli elementi tossici che poco a poco si possono accumulare.

Se si conduce uno stile di vita sedentario, si ingerisce troppo sale e si beve poca acqua, non deve sorprendere che essi comincino a presentare difficoltà nel funzionamento, causando gravi problemi di salute come le infezioni, i calcoli o l’insufficienza.

Per questo motivo, è importante depurarli ogni tanto attraverso il consumo di alimenti che apportano i principi nutritivi di cui i reni hanno bisogno per lavorare al meglio.

Il prezzemolo è una delle piante più benefiche per la salute dei reni. Le sue proprietà aiutano a pulirli in modo naturale e rappresentano una grande alternativa per proteggerli dalle malattie.

Di seguito analizzeremo perché il prezzemolo è un ingrediente così sano, quando è opportuno assumerlo e come si prepara la bevanda a base di prezzemolo. 

Come sapere se è necessario pulire i reni

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La tossicità nei reni e nel sangue è associata con lo sviluppo di patologie croniche che possono ridurre di molto la qualità della vita.

Attraverso un’opportuna pulizia dei reni, si possono eliminare tutte le molecole tossiche, in modo da alleviare il carico di lavoro di questi organi e garantirne così il buon funzionamento.

Risulta essenziale iniziare un processo di pulizia dei reni se si presenta uno o più dei seguenti sintomi:

  • Pressione arteriosa alta o bassa.
  • Dolore nella parte anteriore o inferiore dell’addome.
  • Urina dal colore scuro e dall’odore forte.
  • Mal di schiena proprio sopra la vita.
  • Sete eccessiva.
  • Cambiamenti nella minzione.
  • Dolore mentre si urina.
  • Pigmenti epiteliali più secchi e scuri.
  • Caviglie gonfie.
  • Infiammazione del contorno occhi.
  • Ematomi ed emorragie.

Non dimenticate di leggere: Sintomi di una malattia ai reni

Perché la bevanda a base di prezzemolo aiuta a pulire i reni?

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Esistono molti motivi per cui la bevanda a base di prezzemolo rappresenta una delle migliori scelte se si desidera depurare i reni.

Questa pianta è una fonte naturale di composti antiossidanti come il beta-carotene, oltre che di vitamine e minerali come il calcio, il fosforo, il ferro e lo zolfo.

La sua ricchezza di principi nutritivi aiuta a depurare l’organismo dalle sostanze tossiche e dall’eccesso di grassi, il cui accumulo genera problemi nel funzionamento dei cosiddetti “organi purificanti”.

Nel caso dei reni, ha un effetto molto efficace, infatti facilita l’eliminazione delle tossine ed è un grande rimedio per regolare i liquidi e attivarne il buon funzionamento.

L’alto contenuto di clorofilla, inoltre, protegge le cellule e dà un effetto rinfrescante per combattere problemi quali l’alito cattivo.

Oltre a tutto ciò, il prezzemolo possiede una potente azione digestiva che fa diminuire l’infiammazione, i gas e i dolori causati dall’indigestione.

Leggete anche: Proprietà medicinali del prezzemolo

Bevanda naturale a base di prezzemolo per pulire e depurare i reni

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Il modo più comune per approfittare delle proprietà di questa pianta è mediante la preparazione di una bevanda naturale che si ottiene tramite la sua cottura in acqua.

Ingredienti

  • 6 cucchiai di prezzemolo (60 gr)
  • 1 litro d’acqua

Come si prepara?

  • Per prima cosa bisogna prendere il prezzemolo e pulirlo bene per disinfettarlo. Potete immergerlo in un po’ d’acqua con aceto o con limone.
  • Successivamente, tagliatelo in piccole parti e introducetelo in una pentola con un litro d’acqua.
  • Fate decuocere per circa 10 minuti e lasciate riposare.
  • In seguito, filtrate e servite.
  • Se la preferite fredda, potete mettere la bevanda in frigo per un paio d’ore.

Come si assume questa bevanda per depurare i reni?

  • Bevete un bicchiere di questa bevanda a digiuno, aspettando almeno 30 minuti prima di ingerire qualsiasi altro alimento.
  • Potete assumerne fino a due bicchieri al giorno se preferite.
  • Assumetela per circa due settimane di seguito per una completa disintossicazione.
  • Se lo ritenete necessario, potete realizzare la pulizia dei reni una volta al mese.

In seguito all’importante ruolo che essi svolgono per la salute, è molto importante prestare la giusta attenzione a tutti i segnali inviati dai reni e che hanno a che fare con l’accumulo di tossine.

Anche se possiamo iniziare un processo depurativo con la bevanda a base di prezzemolo, sarà comunque necessario migliorare il nostro stile di vita come forma di prevenzione per future malattie. 

Una buona alimentazione, la pratica di esercizio fisico e la significativa riduzione di ingestione di sodio possono aiutare a mantenerli in ottimo stato.

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