Possiamo usare questa bevanda come cura preventiva, per rinforzare il sistema immunitario oppure come trattamento naturale contro i sintomi di tosse e raffreddore.
Nel periodo di cambio di stagione o quando si verificano sbalzi di temperatura, le difese naturali del nostro corpo si indeboliscono. Può essere utile, quindi, stimolarle con ingredienti naturali e curativi, come questa bevanda medicinale a base di spezie.
Scoprite tutte le proprietà di questa bevanda a base di latte di cocco, curcuma, peperoncino e miele che aiuta a prevenire e combattere i primi sintomi del raffreddore.
La curcuma è una spezia usata come colorante in cucina, ma anche dotata di numerose proprietà medicinali:
Volete saperne di più? Leggete: Benefici della curcuma: menopausa e postmenopausa
Il latte di cocco è una delle migliori alternative al latte vaccino, tanto per il sapore e consistenza, quanto per il valore nutrizionale.
Inoltre è la scelta migliore in presenza di sintomi come il catarro, la tosse e il raffreddore; i latticini, infatti, tendono a stimolare la produzione di muco, ritardando la guarigione.
Il peperoncino non è soltanto un condimento piccante, ma anche una spezia che racchiude molti benefici per la nostra salute:
Il miele è uno dei migliori dolcificanti presenti in natura, insieme alla stevia e allo sciroppo di agave.
Bisognerebbe evitare, invece, lo zucchero bianco e tutti i prodotti che ne contengono molto (biscotti, gelati, merendine, caramelle, etc).
Essi infatti non hanno nessun valore nutrizionale e in più debilitano il nostro sistema immunitario.
Assicuratevi che il miele sia puro e biologico e che non sia stato sottoposto ad alte temperature: solo in questo modo mantiene intatte tutte le sue virtù curative.
Leggete anche: Rimedi a base di miele per migliorare la salute
La quantità di peperoncino dipende dalla vostra tolleranza alle spezie piccanti. Potete cominciare con un pizzico e aumentare gradualmente la dose.
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