
Le persone che soffrono di tumore alla pelle potrebbero decidere di ricorrere ad alcuni trattamenti alternativi che in alcuni casi…
Grazie alla combinazione delle sostanze nutritive di questi ingredienti, l'infuso a base di curcuma, cannella e miele è ideale per rafforzare la funzione cerebrale e apportare al cervello i nutrienti di cui ha bisogno per essere attivo al 100%
I segreti per potenziare la funzione cerebrale risiedono, indubbiamente, in uno stile di vita sano accompagnato da un’alimentazione varia e completa di tutti i nutrienti.
Gli alimenti ricchi di acidi grassi Omega 3, ad esempio, sono indispensabili per mantenere il cervello sano e attivo.
Altri componenti essenziali sono gli antiossidanti e certi elementi contenuti nelle spezie, come la cannella o la curcuma.
La nostra alimentazione non sempre tiene conto delle necessità del cervello, che invece richiede una grande quantità di energia. Addirittura rischiamo di combinare queste spezie con alimenti poco sani o nocivi per la funzione cerebrale.
La cannella, ad esempio, è un ingrediente molto comune in diversi dolci. Se è accompagnata da una dose eccessiva di zuccheri e di farine bianche, a lungo andare avrà effetti negativi sui processi che ottimizzano il flusso sanguigno verso il cervello.
Oggi vogliamo presentarvi una bevanda spettacolare per stimolare la funzione cerebrale. Per prepararla bastano dieci minuti, è economica e vi aiuterà ad avere un cervello sano e attivo.
Tenete presente, però, che questo rimedio non è la soluzione magica a tutti i problemi.
Un cervello sano ha bisogno prima di tutto di stimoli quotidiani, poche dosi di stress, attività fisica regolare e un’alimentazione varia ed equilibrata.
Questa bevanda è un valido integratore naturale per la dieta e favorisce anche la salute del corpo in generale. Cosa aspettate a provarla?
È possibile che assumiate già la cannella, la curcuma e il miele in cucina. Tuttavia, se ancora non li avete provati assieme, è il momento di farlo.
A seguire vi illustreremo tutti i benefici di questi ingredienti.
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Al giorno d’oggi sappiamo che l’infiammazione lieve cronica è legata a diverse malattie degenerative. Il cervello, e di conseguenza la funzione cerebrale, non sono immuni a questi processi.
Un meraviglioso aiuto per il cervello.
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Sarete contenti di sapere che la scienza ha già dimostrato da anni gli effetti stimolanti della cannella sul cervello.
In questo modo, affrontiamo il passare degli anni in modo sano, preservando i nostri processi cognitivi più a lungo.
La cannella, così come la curcuma, migliora la funzione cerebrale perché stimola i recettori di due tipi di neurotrasmettitori molto potenti: la serotonina e la dopamina.
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Un cucchiaio di miele al giorno è sufficiente per preservare la funzione cerebrale in ottimo stato nel corso degli anni.
Vedrete come giorno dopo giorno vi sentirete sempre meglio e con un cervello più “sveglio” e più “recettivo”.