Dolore ai reni: 6 bevande per combatterlo

4 Novembre 2020
Per trattare il dolore ai reni, è fondamentale seguire le istruzioni del medico e, parallelamente, mantenersi quotidianamente idratati così da favorire la diuresi ed eliminare l'eccesso di liquidi.

I reni sono gli organi responsabili del controllo di diverse funzioni di pulizia all’interno del corpo, dall’equilibrio elettrolitico alla pressione sanguigna. Il dolore ai reni può essere dovuto a svariati motivi, uno dei quali può essere un’infezione del tratto urinario.

Tra le cause più comuni troviamo:

  • Lesioni.
  • Calcoli renali.
  • Infezioni alle vie urinarie.
  • Coaguli nelle vene dei reni.
  • Crescita irregolare della prostata.
  • Limitazioni nel flusso dell’urina.

Indipendentemente dal caso in questione, potete rendervi conto che il dolore ai reni è molto fastidioso e può arrivare a essere limitante. Pertanto, è importante consultare tempestivamente un medico, affinché effettui una corretta diagnosi.

Tenete conto del fatto che il dolore, se persiste nel tempo e si intensifica, può essere il sintomo di un problema sottostante di cui è necessario prendersi cura.

Solo un medico può determinare il miglior trattamento per ciascun caso, a seconda della causa. Pertanto, non esiste un unico rimedio che possa essere utilizzato in tutti i casi e allo stesso modo.

Bevande per il dolore ai reni

Secondo la saggezza popolare, per alleviare il dolore ai reni è possibile ricorrere anche ai seguenti rimedi. Per la maggior parte, si basano sull’idea secondo la quale è necessario idratare l’organismo, per fare in modo che funzioni bene.

1. Acqua naturale

Acqua per combattere il dolore ai reni.

Bere la quantità sufficiente di liquido ogni giorno è fondamentale perché l’organismo adempia correttamente alle sue funzioni. La maggior parte di noi, però, ne beve meno di quanto dovrebbe.

Quando soffriamo di un dolore ai reni, è ancora più importante assumere la giusta quantità di acqua, non solo per idratare l’organismo, ma anche per espellere i rifiuti (attraverso le urine) che potrebbero causare problemi.

  • Consiglio: per capire se siamo ben idratati, dobbiamo osservare lo stato della nostra urina. Se è di colore chiaro e non presenta un cattivo odore, significa che siamo ben idratati.
  • Nel caso in cui facciamo fatica a bere acqua, possiamo scegliere di consumare bevande naturali, come succhi di frutta o frullati di verdure. Ma in ogni caso, dovremmo sempre dare la precedenza all’acqua.
  • Si consiglia di evitare il consumo di bevande contenenti caffeina e stimolanti, in quanto possono intensificare il problema.

2. Infusi alle erbe

Tè all'ortica.

Una volta che avete consultato il medico e appurato quali sono le cause del dolore ai reni, potete chiedere al professionista quali bevande alla frutta o infusi potete bere. Esistono diverse opzioni tra cui scegliere, ma non tutte sono adatte per ogni caso: pertanto è sempre meglio chiedere consiglio al proprio medico prima di provarle.

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3. Succo di sedano

Il sedano è un alimento ricco di acqua, proprio come il cetriolo. Pertanto, potete usarlo per preparare dei frullati. Non solo vi idraterete, ma stimolerete la minzione, il che è estremamente utile per combattere la ritenzione idrica.

4. Succo di melagrana per il dolore ai reni

Dolore ai reni: succo di melagrana.

Sebbene in ambito popolare si sia spesso affermato che le bevande ricche di antiossidanti possono utilizzate per trattare i problemi di salute renale e le infezioni, non è dimostrato che il consumo di succo di mirtillo o di melagrana offra tali benefici. Tuttavia, è raccomandato come complemento a una dieta equilibrata, come alternativa per mantenersi idratati.

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5. Succo di anguria

L’anguria è uno dei frutti contenenti  la più alta quantità di acqua. Inoltre, presenta una buona quantità di potassio e vitamina A, secondo i dati forniti dalla Fundación Española de Nutrición.

6. Succo d’ananas

L’ananas è un altro alimento ricco di acqua che può aiutare a stimolare la minzione, combattere la ritenzione idrica e, pertanto, il dolore ai reni.

Come il succo di anguria e di melagrana, il succo di ananas può aiutare a mantenere una buona idratazione quotidiana e a stimolare la minzione. Naturalmente, andrebbero consumati come parte di uno stile di vita sano e mai come rimedio o “cura” per qualsiasi malattia.

Il dolore ai reni persiste? Andate dal medico!

In caso di dolore renale regolare, consultate un medico per una valutazione. Evitate di ricorrere all’automedicazione e ai rimedi naturali, in quanto potrebbero essere controproducenti. Attendete che il medico vi visiti e vi indichi qual è il trattamento più adatto per il vostro caso.

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