Il bruciore ai piedi è un fastidioso sintomo che può essere accompagnato da formicolio e dolore. Vi capita spesso di sentirlo? Scoprite come combatterlo con i rimedi naturali.
Il bruciore ai piedi è un sintomo tipico delle lesioni ai nervi delle gambe e dei piedi. È un disturbo che riguarda spesso i pazienti con neuropatie diabetiche, sebbene possa anche essere dovuto a carenze nutrizionali, sovraccarico muscolare, infiammazione e altro. Conoscete i rimedi che aiutano a calmare il bruciore ai piedi?
Il disagio può essere più o meno forte, a seconda della causa sottostante. Può essere accompagnato anche da altri sintomi quali formicolio, intorpidimento e gonfiore. Esistono diverse soluzioni naturali che possono donare sollievo, scopritele con noi.
Prima di scegliere il rimedio più adatto per trattare il bruciore ai piedi, è importante considerare la causa. Sebbene tutti questi trattamenti naturali abbiano azione calmante, in alcuni casi il problema richiede altre soluzioni. Per esempio, se il bruciore è provocato da una neuropatia diabetica, un’infezione o un’altra malattia che riguarda i nervi, occorre rivolgersi al medico.
Quando il sintomo proviene invece da un sovraccarico muscolare, stress o uso frequente di scarpe scomode, potete provare queste alternative naturali senza nessun problema.
I pediluvi con i sali di Epsom sono un’ottima terapia naturale contro il bruciore e il dolore.
Attenzione: verificate prima che la temperatura dell’acqua non sia troppo calda.
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Il massaggio con olio di oliva è forse il miglior trattamento contro il bruciore dei piedi. L’olio, infatti, ha molte applicazioni terapeutiche. Applicato sulla pelle, rilassa i muscoli e combatte il gonfiore e il formicolio.
Il timo contiene una sostanza chiamata timolo, capace di ridurre il dolore articolare, il formicolio e il gonfiore. Sia la pianta che il suo olio essenziale possono essere utilizzati efficacemente nel trattamento del bruciore ai piedi.
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Grazie alla sua significativa concentrazione di acidi grassi omega-3 e antiossidanti, l’olio di semi di lino è considerato un olio terapeutico. Applicato localmente, regola l’attività del sistema nervoso, migliora la circolazione sanguigna e riduce l’infiammazione.
Chiudiamo questo elenco di rimedi contro il bruciore dei piedi con una soluzione semplice e alla portata di tutti: l’alternanza tra acqua calda e fredda. Permette il recupero dei muscoli, dei tendini e dei nervi dopo lo sport o qualsiasi attività ad alta intensità.
Questi trattamenti sono di solito sufficienti per calmare il fastidio. Se i sintomi persistono o peggiorano, è il momento di contattare il medico. Fate inoltre attenzione ad altri segni, quali ulcere o ferite aperte, bruciore intenso che si irradia fino alle gambe, variazione nella sensibilità delle dita, etc.
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