Piede diabetico: prevenzione e cura

Alti livelli di glucosio nel sangue compromettono la salute dei piedi nei soggetti affetti da diabete e aumenta il rischio di lesioni e amputazioni.

Il piede diabetico è legato all’iperglicemia, in questi casi è quindi necessario adottare alcune misure per prevenirlo ed evitare gravi complicazioni.

Quando il glucosio è presente in eccesso nel corpo, l’afflusso di sangue nelle estremità inferiori si riduce indebolendo le arterie e i nervi dei piedi. Il problema può svilupparsi in modo graduale, soprattutto quando non si effettuano i controlli necessari per equilibrare i livelli di zucchero.

In seguito a tale condizione, la sensibilità della zona è minore, mentre aumentano le probabilità di sviluppare ulcere, ragadi e altre ferite che possono favorire l’insorgere di pericolose infezioni.

Come prevenire e curare il piede diabetico per evitare tali complicazioni? I rischi sono costanti, dunque tenete conto dei consigli che condividiamo a seguire.

Cos’è il piede diabetico?

Quando il glucosio supera i livelli considerati normali, la salute è fortemente a rischio. Tra le conseguenze dell’iperglicemia, una delle più comuni e pericolose è il piede diabetico.

Tale condizione può dipendere da un minore afflusso di sangue nelle gambe (vascolopatia) o da una affezione dei nervi inferiori (neuropatia).

Entrambi questi disturbi causano una serie di sintomi che riducono la qualità di vita del soggetto, il quale perde gran parte della sua sensibilità ed è esposto a lesioni che faticano a cicatrizzare.

Sebbene i sintomi possano variare a seconda della gravità della condizione, risulta fondamentale intervenire e fare il possibile per evitare che peggiorino.

Non dedicare le giuste cure può produrre ulcere e infezioni che portano all’amputazione dell’estremità.

Consigli per prevenire e curare il piede diabetico

Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, più dell’80% dei casi di amputazione a causa del piede diabetico può essere prevenuto con trattamenti e cure basilari.

Il trattamento farmacologico del diabete è la misura principale per scongiurare queste complicazioni; tuttavia, in aggiunta a ciò, bisogna adottare alcune abitudini per ridurne il rischio.

È fondamentale evitare al massimo qualsiasi lesione cutanea, poiché le ferite faticano a cicatrizzare e possono fungere da porte d’ingresso per un’infezione. Queste accortezze devono essere permanenti, poiché seppur in assenza di lesioni o sintomi evidenti, il rischio resta alto.

Controllare ogni giorno lo stato di salute dei propri piedi

Un controllo giornaliero dello stato di salute dei piedi consente di rivelare qualche anomalia che richiede un trattamento speciale. Pur in assenza di un problema evidente, è importante dedicare tempo a questa parte del corpo.  

Fate attenzione a sintomi quali:

• Piaghe o ulcere
• Vesciche o ragadi
• Duroni e deformità
• Ematomi e vene infiammate

Lavare e disinfettare il piede diabetico

Una delle cure basilari per ridurre il rischio di infezioni ai piedi è lavarli tutti i giorni con prodotti disinfettanti.

Questa abitudine permette di eliminare funghi, batteri e altri microrganismi che, in caso di lesione, possono causare problemi più gravi.

Evitare il tabacco

Il consumo di tabacco è uno dei principali fattori di stenosi, ovvero restringimento delle arterie. In seguito a ciò, chi soffre di diabete deve evitarlo.

Le tossine delle sigarette non favoriscono l’ossigenazione dei piedi e possono influire sulla comparsa di complicazioni a causa del mancato afflusso di sangue.

Usare prodotti idratanti per il piede diabetico

Per prevenire il piede diabetico, bisogna acquistare prodotti idratanti che proteggano la pelle dei piedi. La loro applicazione giornaliera evita la comparsa di calli e ragadi, riducendo il rischio di infezione.

Tagliare le unghie

Chi è affetto da piede diabetico deve tagliare le unghie in linea retta in modo che non si incarniscono. Il taglio non deve compromettere né gli angoli né le cuticole.

Indossare calzature comode

Indossare calzature comode e traspiranti è una delle migliori abitudini per prevenire e curare il piede diabetico. In questo modo, è possibile tenere sotto controllo l’infiammazione e prevenire le infezioni.

L’ideale è che le scarpe all’interno presentino materiali piatti, privi di elementi contundenti, affinché la pelle possa respirare senza problemi.

Evitare attività fisica ad alto impatto

Fare sport ogni giorno aiuta a regolare i livelli di glucosio nei soggetti diabetici.

Tuttavia, a causa delle complicazioni che possono interessare i piedi, bisogna scegliere attività che non producano un forte impatto sugli stessi.

Per evitare calli o lesioni, è meglio optare per discipline quali:

• Nuoto
• Ciclismo
• Yoga
• Pilates

In conclusione, chi soffre di diabete deve adottare tutte le misure necessarie per prevenire il piede diabetico. In questo modo, oltre a ulteriori visite mediche, si evitano condizioni più pericolose.