Il tuo corpo merita il meglio. Su Vivere più Sani lo sappiamo e ti presentiamo gli ultimi trattamenti in materia di salute e benessere. Esercizi terapeutici, bagni rilassanti, rimedi naturali, consigli per vederti e stare meglio… Tutto quello di cui hai bisogno si trova in questa sezione.
Il senso di vomito può comparire all’improvviso e alterare il nostro benessere. Le cause possono andare al di là di un semplice problema di stomaco. Oggi vediamo come ridurre il senso di vomito grazie all’azione di alcuni ingredienti naturali. I…
L’anemia è un nemico silenzioso, dal momento che i suoi sintomi sono difficili da rilevare. Se vi sentite stanchi, deboli, esaurite in poco tempo le energie e vivete in un continuo stato di sonnolenza, potreste soffrire di questo disturbo. Prevenire…
Sebbene il Parkinson sia ad oggi una malattia incurabile, sono stati fatti molti progressi nel trattamento. Uno di questi è l’auricolopuntura. È noto che la cura farmacologica del Parkinson non sia risolutiva; quasi sempre, inoltre, comporta un aumento progressivo dei dosaggi. Questo…
La sciatica, conosciuta anche come sciatalgia, è un malessere comune dovuto all’irritazione o compressione del nervo sciatico. L’infiammazione inizia nella zona lombare e raggiunge la gamba, provocando un dolore costante e molto acuto. In questo articolo presentiamo alcuni esercizi da…
Latte di magnesia è il nome commerciale dell’idrossido di magnesio. Disponibile per l’acquisto senza ricetta, aiuta a combattere l’acidità di stomaco. Per decenni, il latte di magnesia è stato l’antiacido più usato per via della sua efficacia. Inoltre, è facile…
Il bruciore ai piedi è una sensazione che abbiamo provato tutti. È dovuto a diversi fattori e può indicare alterazioni del sistema nervoso, lesioni o eccesso di attività fisica. Di solito è accompagnato da arrossamento della pelle, formicolio e aumento della…
I rimedi naturali contro la sonnolenza diurna vi possono dare un aiuto contro una problematica molto comune. Spesso, capita di sentirci scarichi per non aver dormito abbastanza, a causa di una dieta scorretta o di malesseri fisici. Si tratta di…
L’olio di cocco è un super alimento che riscuote sempre più successo, grazie alla completezza dei suoi valori nutritivi. Tuttavia, sono in continuo aumento anche le scoperte riguardo al suo impiego a livello topico. Oggi vi sveliamo l’enorme potere curativo…
Non c’è niente di più fastidioso per i nostri amici a quattro zampe di pulci e zecche. Spesso per dare loro sollievo ricorriamo a trattamenti chimici che le eliminano, ma che possono irritare la pelle o provocare allergie. Avete mai…
Per sgrassare le superfici della cucina non è sempre necessario utilizzare formule “magiche”, reperibili sul mercato. Anche se non possiamo negare quanto i prodotti commerciali siano efficaci e facili da utilizzare, ci sono prodotti ecologici che hanno le stesse proprietà…
Lo yogurt bianco è un alimento che si è guadagnato una certa fama negli ultimi anni. Sebbene il suo valore nutrizionale sia conosciuto da decenni, la sua popolarità è cresciuta quando si è scoperto la sua alta concentrazione di “fermenti…
Il nutrimento e il bell’aspetto dei capelli non dipendono solo dai prodotti che applichiamo esternamente. Anche se non possiamo negare i loro benefici, la nutrizione occupa un ruolo importante. Ecco perché oggi vi presentiamo 5 frullati per nutrire i capelli.…
L’incontinenza urinaria è una condizione fastidiosa e imbarazzante caratterizzata da un’impossibilità temporanea o permanente di trattenere l’urina. Cosa fare per prevenire l’incontinenza urinaria? La sua intensità va dal rilascio di poche gocce di urina quando si tossisce o starnutisce fino…
La tosse è il meccanismo principale del nostro organismo per liberarsi ed espellere tutto ciò che può bloccare le nostre vie respiratorie, che si tratti di polvere, alimenti che sono andati dalla parte sbagliata quando abbiamo deglutito, liquido, mucosità… Talvolta,…
L’uso di farmaci, come le gocce per gli occhi, è diventata la tecnica maggiormente utilizzata per attenuare i sintomi del glaucoma. Da molti anni tuttavia vengono usate delle terapie alternative, come ad esempio i rimedi naturali. Queste soluzioni contengono vitamine…
La stitichezza è un ritardo nello svuotamento intestinale, che avviene con poche feci dure, a causa di un rallentamento del transito intestinale (peristalsi intestinale). E’ caratterizzato dalla presenza di flatulenza (gas intestinali) e, in alcuni casi, dal dolore addominale. La…
Oggi parliamo di come liberare il naso chiuso. I raffreddori sono una costante nella nostra vita, soprattutto nei periodi in cui siamo più esposti a continui sbalzi di temperatura, come l’arrivo della primavera o dell’autunno.
La maggior parte di noi non è professionista né ha un titolo ufficiale come fisioterapista, ma ciò non significa che, a volte, non ci venga voglia di realizzare massaggi rilassanti a qualcuno, come, per esempio, al nostro partner. Si tratta solo…
