Il fegato e i reni sono fondamentali per eliminare le tossine, ma a volte sono sovraccarichi Sottoporsi ad un trattamento di depurazione con prodotti naturali aiuterà questi due organi a mantenersi in perfette condizioni
Oggi vi proponiamo un trattamento per la depurazione di fegato e reni per eliminare le tossine accumulate, che possono compromettere una buona qualità di vita, causando stanchezza, problemi cutanei, disturbi intestinali, dolori locali, emicrania, etc.
Scoprite in questo articolo come depurarvi utilizzando solo tre semplici ingredienti: il limone, il pompelmo e lo zenzero.
Fegato e reni sono importanti perché filtrano ed eliminano le tossine dall’organismo.
Se il nostro organismo funziona in modo corretto, l’eliminazione delle scorie è continua e garantisce la nostra salute. Ma se questi organi sono sovraccarichi, è necessaria una depurazione almeno una volta all’anno.
Un trattamento depurativo è il modo migliore per prevenire le malattie croniche e degenerative e per risolvere i piccoli disturbi di cui soffriamo costantemente (dolori, allergie, acne, cattiva digestione, etc.).
Vi consigliamo di leggere anche: Come mantenere fegato e reni sani in modo naturale
Per realizzare questo trattamento depurativo, useremo tre ingredienti medicinali:
Per una profonda depurazione di fegato e reni, il frutto migliore è il limone,
Questo agrume migliora la digestione dei nutrienti, soprattutto dei grassi,quindi è un valido aiuto per le funzioni epatiche. Previene anche la formazione di calcoli renali e di infezioni urinarie.
Il pompelmo è un altro frutto eccellente per la depurazione di fegato e reni, grazie all’alto contenuto di antiossidanti e vitamina C e alle sue proprietà diuretiche. Inoltre, è un frutto consigliato per chi vuole tenere il peso sotto controllo.
Lo zenzero combatte l’accumulo di grassi nel fegato, migliorare la digestione e aumenta la sudorazione, attraverso la quale si eliminano tossine. Inoltre ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
Questo trattamento depurativo consiste nel preparare una bevanda fresca con questi tre ingredienti naturali. Per preparare il rimedio da bere durante una giornate, occorrono:
Frullare insieme tutti gli ingredienti per un minuto alla massima potenza, comprese le scorze degli agrumi (solo se sono biologici). Poi, filtrare e dolcificare a piacere con stevia.
Questa bevanda va bevuta per 21 giorni, seguendo queste indicazioni:
È molto importante durante il trattamento facilitare il transito intestinale, aggiungendo alla dieta semi di lino, prugne o psyllium.
Vi consigliamo di leggere: Frullati per rafforzare la flora intestinale e combattere la stitichezza
Durante le tre settimane di trattamento depurativo del fegato e dei reni, bisogna eliminare o ridurre al minimo il consumo di alcuni alimenti:
Le persone che assumono farmaci o soffrono di patologie particolari devono consultare il medico prima di intraprendere una depurazione.
L’aloe vera è una pianta conosciuta e usata da migliaia di anni per via delle sue eccezionali qualità medicinali e cosmetiche. Sebbene oggi sia ampiamente coltivata e impiegata in tutto il mondo, è originaria dell’Africa tropicale e meridionale, del Medio…
I rimedi alla menta per combattere l’alitosi possono essere un’ottima soluzione a questo problema che provoca spesso imbarazzo. Al contrario di ciò che molte persone possono pensare, l’alitosi non è sempre indice di una cattiva igiene orale. La maggior parte delle volte…
Il vomito può essere la conseguenza del consumo di alimenti conservati male o di una cattiva digestione, ma può essere associato alla gravidanza, a un’infezione o ad altre patologie. In tutti i casi, è importante avere a portata di mano…
I dolori articolari sono sempre più frequenti. Inoltre, si presentano comunemente anche tra i giovani, dunque la loro esistenza non è limitata solo alle persone anziane. Anche se esistono molti trattamenti per alleviarli, i rimedi naturali sono un’ottima alternativa, come zenzero…
Quando parliamo di micosi cutanee ci riferiamo a infezioni causate da funghi che si annidano nella pelle e che possono manifestarsi in qualunque parte del corpo e a qualunque età. Eppure, questi funghi proliferano in particolare nel cuoio capelluto, nei…
L’olio di enotera è un rimedio di uso comune tra le donne, dato che può aiutare a risolvere alcuni problemi ormonali in modo naturale e senza effetti collaterali. Ad esempio, è molto utile per le mestruazioni irregolari, la menopausa o alcune…
