Dolore a braccia e gambe: a cosa è dovuto?
Vi è mai successo di tornare a casa con un terribile dolore a braccia e gambe, un peso enorme che vi impedisce quasi di muovervi e che vi obbliga a riposare anche se non ne avete voglia?
Il dolore a braccia e gambe è molto comune e, in generale, è dovuto ad un sovraccarico muscolare o semplicemente alla stanchezza che si presenta a fine giornata.
Di solito non è niente di grave, ma bisogna preoccuparsi se i dolori perdurano per mesi.
In questo articolo parleremo proprio del dolore a braccia e gambe e cercheremo di capire a cosa è dovuto.
Possibili cause del dolore a braccia e gambe
Il dolore agli arti è molto comune. Non importa l’età: i giovani tra gli 8 e i 17 anni ne soffrono a causa della crescita, una fase in cui si verificano cambiamenti fisici e gli arti soffrono variazioni man mano che queste strutture maturano.
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Cosa succede invece con gli adulti? A cosa è dovuto il dolore alle braccia e alle gambe?
1. Raffreddori e influenze
Il dolore a braccia e gambe può manifestarsi nei giorni che precedono un raffreddore o un’influenza. Questo dolore fa parte del quadro tipico di sintomi che accompagnano queste malattie stagionali che tutti contraggono.
Forse vi chiederete come mai queste malattie colpiscono anche gli arti e perché si soffre di un dolore muscolare così forte. Sappiate che è dovuto all’infezione virale che colpisce l’organismo e alla sua reazione nel difendersi.
L’organismo libera grandi quantità di linfociti per combattere il “nemico esterno”, ma ciò scatena un aumento della temperatura corporea e la liberazione di prostaglandine.
Tutto ciò causa il tipico dolore a gambe e braccia, il malessere generale e la febbre.
Come potete vedere, è molto comune soffrire di dolore a braccia e gambe prima di un raffreddore o di un’influenza.
2. Dolori articolari
Si tratta di una delle cause più frequenti nei pazienti con più di 50 anni.
Non dobbiamo dimenticare che le braccia e le gambe sono le parti del corpo che più usiamo durante la giornata e che sono composte da complesse articolazioni che, per vari motivi, si infiammano o si consumano.
Ciò causa pesantezza, stanchezza e un bruciore molto caratteristico nella zona delle cosce e delle spalle. Ciò significa che il dolore non si localizza solo nelle articolazioni, ma si espande ai muscoli e agli arti.
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3. Problemi di circolazione sanguigna
Di solito, il dolore a braccia e gambe dovuto a un problema di circolazione comporta altri sintomi, come:
- Braccia e gambe addormentate e crampi che colpiscono mani e piedi.
- Ulcere nelle gambe.
- Carenza di forza nelle mani (far cadere spesso ciò che si ha in mano).
- Mal di testa.
- Unghie bluastre.
- Giramenti di testa quando ci si alza.
- Gambe pesanti e mani e dita gonfie.
- Vene varicose nelle gambe.
Fate attenzione a tutti questi sintomi che accompagnano sempre i problemi di circolazione. È molto importante soprattutto se si soffre di tachicardia o non si riesce a respirare bene.
In questi casi, è necessario consultare subito un medico, perché potrebbe essere sintomo di una malattia cardiaca.
4. Fibromialgia
Quando parliamo di fibromialgia, ci riferiamo ad un dolore a braccia e gambe continuo, durante vari mesi e che, a volte, impedisce lo svolgimento normale delle proprie attività quotidiane.
Ciononostante, è importante anche fare attenzione ad alcuni sintomi specifici:
- Il dolore è accompagnato da grande stanchezza.
- Alcune zone del corpo fanno particolarmente male, come le anche, la nuca, le clavicole, i gomiti, le ginocchia e i glutei.
- Si hanno difficoltà a dormire e il momento più doloroso della giornata è al mattino, quando bisogna alzarsi dal letto.
- Si soffre di emicranie, piccole perdite di memoria e difficoltà di concentrazione.
Concludiamo specificando che, in generale, il dolore a braccia e gambe si deve spesso alla stanchezza e si manifesta nelle ultime ore del giorno.
Tuttavia, come abbiamo detto all’inizio, appena notate che questi dolori durano per settimane o mesi e vi impediscono di condurre una vita normale, è necessario consultare un medico.
Non dimenticate mai di adottare abitudini di vita sane e una corretta alimentazione, nonché di fare un po’ di attività fisica tutti i giorni.
Anche saper gestire lo stress aiuta a evitare questi problemi che tendono a colpire muscoli e ossa.
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