Dissolvere ed eliminare i cristalli di acido urico in modo naturale

L’acido urico è un composto chimico elaborato dall’organismo durante il processo di decomposizione delle purine, che provengono da determinati alimenti e bevande.

La maggior parte di questa sostanza si dissolve e viaggia attraverso il flusso sanguigno verso i reni, che avranno il compito di eliminarla attraverso l’urina.

Il problema è che oggi la nostra dieta è povera di principi nutritivi e ricca di tale sostanza, cosa che porta ad un accumulo della stessa nell’organismo.

Di conseguenza, i reni hanno difficoltà ad eliminarla e, a medio e lungo termine, possono subire alcune gravi conseguenze.

Cosa sono i cristalli di acido urico?

I cristalli di acido urico si formano quando il corpo ha difficoltà ad eliminare questa sostanza oppure quando la produce in grandi quantità.

Trattenere questa sostanza provoca una malattia conosciuta come gotta, che genera un intenso dolore e una grave infiammazione nelle articolazioni.

Non stimolando rapidamente l’eliminazione dell’acido, tale condizione può aggravarsi facendo diminuire la qualità di vita e portando il corpo a debilitarsi a causa del dolore articolare.

Nella maggior parte dei casi le parti del corpo più colpite sono:

• Le dita dei piedi.
• Le caviglie.
• I piedi in generale.
• Le mani.

A causa della gravità e del rischio che comporta tale condizione, è molto importante consultare il medico per ricevere un trattamento adeguato.

È possibile, però, prendere in considerazione anche alcuni consigli e rimedi naturali che possano aiutarci ad accelerare il processo di recupero.

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Infuso di cipollotti

I cipollotti sono una varietà di cipolla non estremamente popolare, ma benefica, esattamente come le cipolle comuni.

Una delle loro principali virtù è la capacità di eliminare l’acido urico ed alleviare il dolore.

Ingredienti

• 1 pugno di cipollotti
• 1 tazza d’acqua (250 ml)

Come si prepara?

• Eliminare il gambo dei cipollotti e tagliare i bulbi in pezzetti piccoli.
• Riscaldare la tazza d’acqua e, una volta giunta ad ebollizione, aggiungere i cipollotti tritati e lasciar cuocere a fuoco medio per altri 3 minuti.
• Successivamente, ritirare dal fuoco, lasciar riposare l’infuso per 5 minuti e poi berlo.
• Per ottimizzare i risultati, si consiglia di berne tre tazze al giorno.

Infuso di dente di leone

Il dente di leone è una pianta le cui proprietà depurative aiutano ad eliminare i liquidi trattenuti dall’organismo e, allo stesso tempo, sostanze come l’acido urico.

Stimolando i globuli rossi e la circolazione sanguigna, promuove la pulizia del sangue per disfarsi dell’eccesso di questa sostanza.

Ingredienti

• 1 cucchiaino di radice di dente di leone (3 gr)
• 1 tazza d’acqua (250 ml)

Come si prepara?

• Far scaldare una tazza d’acqua e, una volta giunta ad ebollizione, aggiungere un cucchiaino di dente di leone e lasciar cuocere per circa 3 minuti.
• Successivamente, ritirare dal fuoco, lasciar riposare, filtrare e servire.

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Frullato speciale di cetriolo

I cetrioli sono poveri di purine e hanno un elevato contenuto di acqua che può aiutare a ridurre i livelli di acido urico.

Si stima che ogni 100 grammi di questo ortaggio apporti solo 7,3 milligrammi di purine, dunque una quantità realmente minima se paragonata ad altri alimenti che apportano più di 200 milligrammi di purine per ogni 100 grammi.

È composto al 90% d’acqua, le cui proprietà aiutano ad evitare lo sviluppo della gotta.

Questo frullato naturale di cetriolo racchiude questi importanti benefici con quelli che possono apportare altri ingredienti, come lo zenzero e il sedano, per realizzare un grande alleato contro questi pericolosi cristalli.

Ingredienti

• 1 cetriolo medio
• 2 gambi di sedano
• 1 fetta di limone
• 1 pezzo di zenzero
• ½ bicchiere d’acqua (100 ml)

Come si prepara?

• Lavare e disinfettare tutti gli ingredienti.
• Tagliare il cetriolo e il sedano a pezzi e introdurli nel frullatore con mezzo bicchiere d’acqua.
• Aggiungere anche il pezzo di zenzero e il limone e frullare finché gli ingredienti non risultino ben amalgamati.

Come assumerlo?

Per accelerare i risultati, si consiglia di assumere questo frullato come minimo due volte al giorno fino a notare dei miglioramenti.

Dato che l’obiettivo è quello di evitare la gotta, la sua assunzione deve essere abbinata ad un’alimentazione sana che preveda la riduzione della quantità di purine.