Escoriazioni da scarpe: soluzioni naturali
Le escoriazioni da scarpe sono dolorose lesioni che, spesso, si formano nella parte superiore dei talloni a causa dell’attrito con le calzature. In alcuni casi possono coinvolgere le dita o il dorso del piede.
Fortunatamente ci sono alcune soluzioni e misure preventive che possono aiutare a proteggere la pelle prima che si sviluppino tali ferite. Oggi vogliamo darvi alcuni consigli a riguardo. Prendete nota!
Perché compaiono le escoriazioni da scarpe?
Di certo vi sarà capitato almeno una volta nella vita, soprattutto se avete dovuto camminare a lungo: quando vi siete tolti le scarpe avete notato una vescica, bruciore o rossore da attrito.
Perché succede? Sono diverse le cause per cui compaiono le escoriazioni da scarpe. Tra queste:
- Si tratta di un paio di scarpe nuove e il materiale di cui sono fatte è duro, soprattutto se parliamo di cuoio.
- Le calzature che usate non corrispondono alla vostra misura.
- La forma della scarpa non va bene per quella del vostro piede.
- La causa può essere l’umidità: le scarpe si sono bagnate per la pioggia e i piedi non erano ben asciutti o sudate molto.
Anche se potrebbe sembrare un problema di poco conto, non bisogna trascurarlo perché potrebbe avere delle conseguenze; ad esempio, le ferite potrebbero infettarsi.
Rimedi per le escoriazioni da scarpe
Spesso il dolore è così intenso che diventa necessario togliersi le scarpe per calmarlo. Eppure, questo non è l’unico modo di affrontare il problema. Abbiamo selezionato alcune possibili soluzioni, provatele!
1. Crema idratante
L’applicazione di uno strato di crema idratante sia nei talloni che sulle scarpe può evitare la formazione di escoriazioni e vesciche.
Questo prodotto mantiene la pelle lubrificata ed evita l’abrasione a contatto con un materiale rigido.
Cosa fare?
- Prima di mettervi le scarpe, applicate un po’ di crema nella zona che fa contatto con il tallone.
- Spalmatela tramite delicati massaggi sulla pelle in cui potrebbe palesarsi la lesione.
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2. Applicare aloe vera
Le proprietà idratanti del gel di aloe vera sono utili per proteggere la pelle contro le aggressioni che soffre a causa di alcune calzature.
Inoltre, secondo alcuni studi, questo prodotto, sembra avere un effetto antimicrobico che evita la comparsa di infezioni, in presenza di ferite.
Cosa fare?
- Applicate una generosa quantità di aloe vera sui talloni.
- Strofinate tramite delicati massaggi fino a completo assorbimento.
- Se la lesione è già comparsa, ricorretevi 2 volte al giorno.
3. Olio di cocco
Nella cosmesi naturale l’olio di cocco viene considerato una dei migliori prodotti idratanti. Applicato sui talloni, riduce anche l’attrito della pelle contro il materiale delle calzature evitando la comparsa di escoriazioni da scarpe.
Si tratta in effetti di un grande rimedio contro qualsiasi ferita superficiale, in quanto protegge dalle infezioni e aiuta a cicatrizzare.
Cosa fare?
- Strofinate il prodotto sulla zona in cui si formano le escoriazioni.
- Se volete, mettetene un po’ anche nella parte interna della calzatura per lubrificare il materiale.
4. Borotalco
Anche se è noto per la sua capacità di neutralizzare e prevenire i cattivi odori nei piedi, il borotalco risulta essere anche una buona soluzione per prevenire la formazione di micosi e, in generale, per aiutare le persone che soffrono di piede diabetico.
Inoltre, sembra contribuire a prevenire la formazione di escoriaioni e vesciche sui talloni. Assorbe l’umidità che si produce a causa della sudorazione, un fattore che influisce anche nell’attrito della pelle quando si usano scarpe chiuse.
Cosa fare?
- Mettete una buona quantità di borotalco nella zona del tallone, sia sulla pelle del piede che nella scarpa.
5. Vaselina
Idratare i piedi con vaselina aiuta a mantenere la pelle delicata, priva di cellule morte e di escoriazioni da scarpe.
La consistenza oleosa di questo ingrediente permette di far scorrere il piede quando si usano le scarpe e, grazie a ciò, evita che entri in continuo contatto con il cuoio o i materiali rigidi.
Cosa fare?
- Prendete un po’ di vaselina con la punta delle dita e strofinatela sui talloni e sulle altre parti lesionate.
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6. Alcol
L’alcol è utile ad ammorbidire le scarpe elaborate in cuoio o materiali simili che fanno male alla pelle.
Non si consiglia di usarlo su tessuti porosi in quanto può macchiare.
Cosa fare?
- Inumidite una palla di foglio di giornale e mettetela all’interno della scarpa.
- Lasciate agire per diverse ore prima di indossarla.
7. Sacchetto di ghiaccio
Avete comprato delle scarpe che vi vengono un po’ strette? Dato che probabilmente possono provocare delle escoriazioni, la cosa migliore da fare è allargarle un po’ prima di indossarle.
Un semplice sacchetto con del ghiaccio è la soluzione ideale per dilatare un po’ il materiale e rendere le scarpe più comode.
Cosa fare?
- Riempite a metà due sacchetti con dell’acqua e chiudeteli bene.
- Introduceteli in ognuna delle scarpe, nella zona che si ritiene maggiormente stretta, e mettetele nel congelatore.
- Quando si sarà formato il ghiaccio togliete il sacchetto, eliminate i residui d’acqua e usate le vostre scarpe.
8. Mettete della carta di giornale nelle scarpe
Ecco un altro trucco simile al precedente. Rivestire le scarpe con della carta di giornale aiuterà a evitare che le scarpe strofinino contro il piede.
Cosa fare?
- Prendete alcuni fogli di giornale e inumiditeli.
- Appallottolateli e posizionateli all’interno delle scarpe.
- Lasciate a riposo per una notte.
- Il giorno seguente, estraete le palline di giornale e lasciate che le scarpe si asciughino.
Attenzione: non esegerate con la quantità di fogli di giornale, per evitare di deformare le scarpe.
9. Usate l’asciugacapelli
In questo caso, lo andrete a utilizzare per le scarpe. Il calore aiuterà ad ammorbidire il materiale, quando è ancora rigido perché le scarpe sono nuove.
L’idea è quella di applicare il calore nel punto in cui la frizione è maggiore; così facendo diventeranno più flessibili. A quel punto potrete indossarle, fino a quando, raffreddandosi, non si saranno adattate al vostro piede.
10. Indossate calini spessi
Il consiglio potrebbe sembrarvi strano, soprattutto se le calzature vi stanno strette. Tuttavia, indossate calze spesse per camminare in casa con le scarpe, in modo che le calzature si allarghino un po’. A quel punto, quando sarà il momento di indossarle per uscire, dovrete indossare delle calze più sottili.
Altri consigli per prevenire le escoriazioni da scarpe
- Non indossate a lungo tacchi alti, soprattutto per percorrere lunghe distanze.
- Evitate di usare scarpe molto chiuse sulla punta.
- Se sentite che un paio di scarpe non sono della vostra misura, non insistete a indossarle, anche se vi piacciono.
- Se sapete già che camminerete a lungo o che starete in piedi, indossate scarpe comode.
- Asciugate bene i piedi prima di indossare le calzature.
- Se sudate molto, usate sempre i calzini.
- Usate le scarpe nuove più volte in casa, in modo che si adattino al piede.
Un fastidio che possiamo evitare
Come potete notare, esistono dei semplici trucchi per evitare che i nostri piedi presentino queste dolorose lesioni causate da alcune scarpe.
Scegliete l’opzione che più vi convince e usatela come misura per prevenire tale problema.
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