Per ridurre il doppio mento dobbiamo combinare l'azione di esercizi tonificanti con l'applicazione di oli e altri trattamenti naturali che ci aiutino a tonificare la zona.
Tanto le persone che hanno qualche chilo di troppo che quelle magre possono presentare il doppio mento. Il doppio mento non è relazionato solamente al sovrappeso, ma anche a fattori genetici, all’età e alcuni disturbi della salute.
In questo articolo condivideremo con voi i migliori 5 esercizi e rimedi casalinghi per ridurre il doppio mento. Se realizzati con costanza, in poco tempo riusciremo a ottenere un collo sottile e slanciato, che cambierà completamente l’aspetto del nostro volto.
Alcuni casi di doppio mento, che non sono relazionati con il sovrappeso, possono essere causati da tensioni che riguardano la mandibola. Stringere spesso e a lungo la bocca, durante il giorno o la notte, può compromettere la flessibilità e la tonicità della parte inferiore del volto.
Per ridurre il doppio mento dobbiamo realizzare ogni giorno esercizi mandibolari. Inoltre, questa abitudine ci aiuterà a combattere il bruxismo. Possiamo realizzare i seguenti movimenti:
Per saperne di più: Eliminare le macchie scure sul collo con rimedi naturali
Il collo mette in evidenza la nostra età. Se ci dimentichiamo di prendercene cura, il doppio mento apparirà in maniera prematura. Quindi, dobbiamo mantenere sempre ben idratata questa parte del viso e realizzare ogni giorno esercizi o allungamenti per tonificare la zona.
Se stiamo sdraiati, non avremo nessun problema. Faremo i movimenti poco a poco, con l’obiettivo di rilassare e rendere elastica tutta la muscolatura.
Per combattere la flaccidità del collo e ridurre il doppio mento, non possiamo dimenticarci della cura della pelle. Dobbiamo prendere l’abitudine di esfoliare questa parte del corpo per lo meno una volta a settimana. Possiamo usare un prodotto specifico o uno scrub casalingo, usando per esempio i fondi del caffè, il sale, lo zucchero o il bicarbonato di sodio.
Inoltre, possiamo ricorrere alla tecnica naturale della spazzolatura a secco per eliminare le cellule morte o migliorare la loro rigenerazione. Useremo una spazzola con setole naturali per massaggiare il collo.
Dopo aver esfoliato la pelle, non possiamo dimenticare di apportare la corretta idratazione. Bisogna tenere in considerazione che molte persone idratano il viso ma dimenticano di fare lo stesso per il collo.
In questo modo, includendo anche questa parte della cute, apporteremo nutrienti molti utili al mento e miglioreremo la sua tonicità ed elasticità. Inoltre, potremo preparare le nostre personali lozioni per ridurre il doppio mento.
Gli oli essenziali apportano molti benefici per eliminare il doppio mento. L’olio di pompelmo ci aiuta a eliminare i liquidi e bruciare i grassi, quello di lavanda rilassa e allenta le tensioni, mentre quello di rosa aumenta la tonicità della pelle.
Inoltre, la combinazione di questi ingredienti darà come risultato un ottimo aroma.
Volete saperne di più? Migliorare il proprio aspetto con oli essenziali
Per facilitare l’eliminazione di tossine e di liquidi che si accumulano sotto il mento, possiamo fare una maschera all’argilla.
Allo stesso modo in cui la applichiamo sul volto per eliminare le impurità o sul corpo per ridurre il volume, nel collo può risultare molto efficace. Inoltre, l’argilla è in grado di apportare molti minerali.
Non dobbiamo dimenticare che preparando la maschera non dovremo usare utensili né recipienti di plastica o di metallo. Preferiremo quelli di vetro o di ceramica. Inoltre, dobbiamo tenere in considerazione che se abbiamo la pelle molto secca, dovremo mischiare l’argilla con lo yogurt invece che con l’acqua.
Vi siete mai fermate a osservare gli ingredienti dei prodotti che utilizzate ogni giorno per la cura del vostro corpo? È estremamente importante conoscere alcune delle sostanze tossiche nei cosmetici che potrebbero danneggiare la vostra pelle e, in generale, compromettere…
Lo strato esterno della pelle delle labbra è molto sottile, pertanto è particolarmente vulnerabile all’esposizione al sole e all’azione dei raggi UV. Questa zona del nostro corpo è praticamente priva di melanina, pigmento naturale della pelle. Vediamo, quindi, come proteggere…
Molte donne e anche molti uomini hanno peli superflui di cui vogliono disfarsi. Non si tratta solo di definire le sopracciglia o di eliminare i peletti sul mento. L’obiettivo dei diversi metodi di depilazione è far sparire tutti i peli…
Dopo i 40, il corpo femminile va incontro ad alcuni cambiamenti, soprattutto a livello cutaneo e a causa di un calo degli ormoni. Niente paura, però, perché in questo articolo vi diciamo come mantenere la pelle giovane dopo i 40…
Per prevenire le macchie solari è importante mettere in pratica alcuni accorgimenti nella routine quotidiana. Nonostante questi segni siano innocui e non rappresentino alcun rischio per la salute, quasi tutti noi preferiamo prevenirli, perché li consideriamo antiestetici. Come minimizzarne la…
L’uso quotidiano di creme per le mani è una delle abitudini che non possono mancare nella vostra routine di bellezza. Questa parte del corpo, sebbene spesso venga ignorata, è coperta da una pelle delicata che tende a soffrire per vari…
