Evitare le doppie punte grazie a 9 consigli
Siete stanche di tagliare sempre i capelli per evitare le doppie punte?
Probabilmente avrete già provato moltissimi prodotti specifici per prevenirle, come balsami o sieri e, nonostante ciò, i vostri capelli continuano a rovinarsi nel giro di poco tempo.
In questo articolo vi diamo alcune linee guida per evitare le doppie punte in modo naturale e poter avere così una chioma più lunga, sana e idratata.
1. Applicate un olio vegetale per evitare le doppie punte
Dimenticate i sieri chimici, che sono cari e idratano per poco tempo.
Sostituiteli invece con oli vegetali: vi serviranno solo poche gocce per mantenere le punte in salute. Provate l’olio di cocco, di jojoba o di argan.
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2. Tagliate le doppie punte ogni 3 mesi
Forse questo consiglio non vi piacerà, perché volete evitare di tagliare i capelli.
Ciò nonostante, tagliando semplicemente mezzo centimetro ogni tre mesi, non noterete il cambiamento, ma i vostri capelli continueranno a crescere forti e sani.
In questo modo, eviterete di doverli tagliare di più in futuro. Vi consigliamo di eseguire questo processo nelle sere di luna piena, le migliori per favorire la salute dei capelli.
3. Scegliete uno shampoo naturale
Lo shampoo che utilizzate è importante. Quelli commerciali contengono solfati e, anche se puliscono in profondità e il primo giorno danno un effetto stupendo, tendono a seccare e rovinare i capelli, soprattutto le punte.
Vi consigliamo di scegliere shampoo naturali, privi di solfati e di lavare solo il cuoio capelluto. Non applicate lo shampoo sulle punte, poiché si laveranno con la schiuma rilasciata quando sciacquate i capelli.
In questo modo eviterete di rovinarli ulteriormente.
4. Per evitare le doppie punte applicate le maschere sui capelli asciutti
Anche se vogliamo prodotti per capelli che diano buoni risultati, abbiamo sempre fretta. I produttori di shampoo e lozioni per capelli lo sanno, per cui consigliano di applicare i prodotti per uno o due minuti al massimo.
Ciò nonostante, affinché una maschera faccia effetto, è bene applicarla sui capelli asciutti e lasciarla agire almeno 10 minuti.
Potete applicarla mentre fate qualcos’altro o lasciarla in posa tutta la notte se poi fate la doccia di mattina.
5. Pettinatevi con una spazzola adeguata
La scelta di una buona spazzola è fondamentale per prevenire le doppie punte. Non parliamo di una spazzola professionale e cara, ma di una in legno e con le setole naturali. Queste non danneggiano i capelli né li elettrizzano, a differenza di quelle di plastica o di materiali sintetici.
Ogni sera, prima di andare a dormire, spazzolate con cura i vostri capelli, dalle radici alle punte, affinché gli oli naturali del cuoio capelluto le idratino in profondità.
6. Attenzione a fon e piastra
Sicuramente già lo sapete: il fon e la piastra danneggiano le fibre dei capelli e li debilitano, rendendoli più fragili, cosa che causa la rottura e le doppie punte.
Evitate, quindi, di utilizzare questi strumenti quando vi è possibile e, quando li comprate, scegliete quelli che danneggiano meno i capelli, ad esempio quelli in ceramica, ad infrarossi etc.
7. Seguite una dieta equilibrata
A volte le doppie punte hanno a che vedere con una carenza di vitamine, minerali, proteine o acidi grassi.
Quando vi mancano alcuni nutrienti, l’organismo li sottrae ai capelli per destinarli ad altre funzioni importanti.
Assicuratevi di assumere spesso i seguenti ingredienti:
- Frutta e verdure crude
- Frutta secca e semi
- Avocado
- Legumi
- Pesce azzurro
- Cereali integrali
8. Bevete acqua
Le doppie punte dipendono anche da una mancata idratazione.
I nostri capelli hanno bisogno di acqua, come il resto del corpo, per cui vi suggeriamo di berne ogni giorno, almeno, 6 bicchieri. Potete berla a digiuno, due bicchieri di mattina, e gli altri di pomeriggio, fuori dai pasti.
9. Massaggiate il cuoio capelluto
Un buon massaggio quotidiano al cuoio capelluto, oltre a sortire un effetto rilassante, vi aiuterà ad attivare la circolazione e far arrivare i nutrienti a tutti capelli.
Realizzate un massaggio una volta al giorno con la punta delle dita o chiedete a qualcuno di farvelo.