Molti di noi si abituano a convivere con la placca e il tartaro sui denti senza considerare che i batteri presenti possono causare una gengivite.
L’infiammazione delle gengive, spesso accompagnata da sanguinamento, non è una malattia grave. È possibile combatterla spazzolando i denti correttamente, usando il filo interdentale e, naturalmente, con regolari sedute di pulizia dei denti dal dentista.
È l’unico modo per combattere le malattie parodontali e prevenire la perdita di tessuto osseo a sostegno dei denti.
Una gengivite trascurata, tuttavia, può aggravarsi in parodontite, ovvero un’infiammazione più seria della zona che circonda il dente.
Le gengive si separano dai denti e si formano delle afte, quindi il sistema immunitario avvia i suoi meccanismi di difesa per combattere l’infezione.
Le tossine rilasciate dai batteri e le difese naturali del corpo distruggono ossa e tessuti: la presa del dente alla fine si allenta e l’unica soluzione è rimuoverlo.
Gengivite: fattori di rischio
- Fumare: è un’abitudine che può causare lo sviluppo della gengivite.
- Cambiamenti ormonali: portano a un indebolimento delle gengive.
- Diabete: le persone affette da questa malattia hanno maggiori probabilità di sviluppare le infezioni.
- Terapie contro il cancro o l’AIDS: compromettono la salute delle gengive.
- Farmaci: in alcuni casi provocano una minore produzione della saliva esponendo la bocca all’attacco dei batteri.
Sintomi
- Alito cattivo,
- Arrossamento delle gengive,
- Gonfiore,
- Dolore durante la masticazione,
- Maggiore mobilità dei denti,
- Sensibilità dentale.
Come trattare la gengivite?
La prima cosa da fare è controllare l’infezione. I trattamenti variano a seconda della gravità che ha raggiunto la gengivite.
Indipendentemente dal trattamento che scegliete, la chiave è l’applicazione quotidiana.
Provate i seguenti trattamenti naturali, resterete sorpresi!
1. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un antiacido dalle proprietà alcalinizzanti, in grado di combattere le micosi e riequilibrare il pH.
Ingredienti
- ½ bicchiere d’acqua (175 ml)
- 3 cucchiai di bicarbonato di sodio (30 g)
- Filo interdentale
Preparazione
- Per prima cosa sciogliete il bicarbonato nell’acqua.
- Quindi aggiungete altri 2 cucchiai di acqua calda.
- Immergete il filo interdentale nella soluzione. Passatelo tra i denti e negli spazi in cui si accumula il cibo.
- Infine, immergete lo spazzolino nella soluzione e spazzolate i denti.
- Per finire, risciacquate con acqua abbondante.
2. Foglie di menta
La menta è una pianta dotata di proprietà antisettiche e antibatteriche. Può aiutare, quindi, a combattere i batteri e l’infiammazione gengivale.
Ingredienti
- 3 cucchiai di foglie di menta (30 g)
- 1 bicchiere di acqua (200 ml)
Preparazione
- Mettete l’acqua a scaldare.
- Pestate le foglie di menta.
- Appena l’acqua bolle, aggiungete la menta.
- Fate cuocere per mezz’ora.
- Lasciate raffreddare.
- Sciacquate la bocca tre volte al giorno con questo decotto.
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3. Curcuma
Ingredienti
- 4 cucchiai di curcuma (40 g)
- ½ cucchiaio di sale (5 g)
- ½ bicchiere d’acqua (125 ml)
Preparazione
- Mescolate la curcuma, il sale e l’acqua, fino a formare una pasta omogenea.
- Sfregate questa pasta sulle gengive, aiutandovi con le dita e lasciatela agire per un quarto d’ora.
- Sciacquate infine con acqua tiepida.
- Ripetete questo procedimento due volte al giorno.
4. Acqua ossigenata
L’acqua ossigenata, o perossido di idrogeno, è una soluzione che aiuta a eliminare i germi all’istante.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di acqua ossigenata (10 ml)
- 1 cucchiaio d’acqua (10 ml)
Preparazione
- Mescolate i due ingredienti in una tazza con l’aiuto di un cucchiaino.
- Dopo aver spazzolato i denti come di consueto, risciacquate la bocca con questa soluzione.
- Utilizzatela anche per eseguire un gargarismo della durata di un minuto.
- Per terminare, sciacquate con acqua tiepida.
Leggete anche: Usi e benefici dell’acqua ossigenata
5. Sale e limone
Il limone è un potenziale detergente e antibatterico, mentre il sale guarisce qualsiasi ferita e impedisce il diffondersi dell’infezione.
Ingredienti
- Il succo di un limone
- 3 cucchiai di acqua (30 ml)
- ½ cucchiaio di sale (5 g)
Preparazione
- Questo procedimento vi permette di ottenere un collutorio naturale.
- Cominciate mescolando il limone e l’acqua in un bicchiere.
- In seguito aggiungetevi il sale e continuate a mescolare.
- Utilizzate questa soluzione per sciacquare la bocca più volte al giorno, soprattutto dopo aver lavato i denti.
Allora, siete pronti a ritrovare la salute delle vostre gengive?
Bibliografia
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