Homefullness: che cos’è e quali sono i vantaggi?

Non c’è niente di meglio che tornare a casa dopo una giornata fuori per riposare e rilassarsi. Per questo motivo, ogni casa dovrebbe essere uno spazio in cui i membri della famiglia si sentano a proprio agio, al sicuro e in pace.

A questo proposito, è emersa una nuova tendenza che cerca di migliorare questa sensazione di piacere e benessere. Avete mai sentito parlare di homefullness? Quando si arreda una casa, tradizionalmente si tengono in considerazione molti fattori legati alla funzionalità e all’estetica. Negli ultimi anni, tuttavia, sono stati adottati stili di arredamento che mirano a promuovere il benessere mentale ed emotivo. In questo senso, l’homefullness ha una proposta interessante.

Ne parliamo in questo articolo

Che cos’è l’homefullness?

L‘homefullness è una delle tendenze decorative che ha preso più forza nel corso del 2022 e che, sicuramente, continuerà ad essere applicata nei prossimi anni. Si ispira alla mindfullness, un metodo che cerca di esercitare la consapevolezza, nel godimento del qui e ora. Si tratta di essere pienamente consapevoli di ciò che ci circonda.

Cerca di promuovere la tranquillità e il benessere. Secondo l’istituzione Centro St. Hutt homefullness è una parola che significa “la sensazione di sicurezza, controllo e fiducia che deriva dall’avere un posto da chiamare casa” .

Si tratta di quella gioia che è alla base della frase “casa dolce casa”; quello spazio in cui possiamo essere noi stessi, avere la nostra privacy e i nostri oggetti più preziosi, nonché i ricordi più belli e le persone più care. A tal fine, questa tendenza mira a migliorare le sensazioni di benessere, relax, tranquillità e sicurezza all’interno degli spazi abitativi.

Si tratta di trasformare la casa in un’oasi di pace e comfort, che ci permetta di liberarci dallo stress e di sentirci totalmente a nostro agio e a nostro agio. Applicata alla decorazione, cerca di creare, attraverso gli elementi, i colori e le forme che compongono la casa, spazi armoniosi che generino una sensazione di accoglienza e serenità. L‘homefullness propone di decorare la casa con elementi naturali che ispirino relax e tranquillità.

Benefici dell’homefullness

L’homefullness è associata a diversi benefici. In primo luogo, è chiaro che sentirsi a proprio agio e godere di uno spazio è un fatto positivo.

Avere un ambiente in cui sentirsi sicuri, rilassati e a proprio agio favorisce un buon riposo, aiuta a ridurre i livelli di stress e promuove il rilassamento. D’altra parte, quando si ha una casa progettata per generare comfort e il corretto funzionamento dell’abitazione, è anche molto più facile prendersi cura della propria salute.

Gli elementi che favoriscono l’ergonomia, il riposo e il relax contribuiranno a mantenere un buono stato fisico e mentale. In effetti, si tratta di uno stile di decorazione che si prende cura dei dettagli relativi a temperatura, umidità, odori e suoni.

Consigli per l’applicazione di questo stile di decorazione

L’homefullness è strettamente legato ad altri stili che sono anche di tendenza. Alcuni dei fattori che lo accompagnano sono i seguenti:

• Minimalismo caldo.
• Uso di colori neutri ma accoglienti.
• Adozione di materiali naturali e sostenibili.
• Presenza della natura in casa.
• Buona illuminazione.

Ecco alcuni consigli per applicare l‘homefullness nella vostra casa e godere dei suoi benefici.

Mantenere ordine e pulizia

“Un posto per ogni cosa e ogni cosa al suo posto” è uno dei motti che meglio si adattano all’homefullness. Spazi ordinati, puliti e funzionali generano benessere in chi li utilizza.

Non c’è niente di meglio che arrivare in un luogo equilibrato e armonioso, con un buon odore, privo di sporcizia e che ci permette di svolgere comodamente le attività che desideriamo. Al contrario, quando ci sono spazi disordinati e sporchi, le persone tendono a provare sensazioni di sopraffazione e caos.

In effetti, il disordine può contribuire allo stress e far sentire le persone meno a proprio agio nel tornare a casa.

Utilizzare materiali e piante naturali

La natura è un grande alleato per ridurre lo stress e creare ambienti caldi, rilassanti ed estetici. Una pubblicazione sulla rivista scientifica Journal of Physiological Anthropology ha riportato che le piante da appartamento aiutano a ridurre lo stress, in quanto favoriscono la riduzione del cortisolo.

Le piante, inoltre, aumentano la sensazione di benessere e rendono indubbiamente più accogliente ogni stanza. I fiori, inoltre, aggiungono colore agli spazi e creano un ambiente più suggestivo.

D’altra parte, è consigliabile utilizzare materiali naturali, perché tendono a essere più sostenibili e rispettosi dell’ambiente. Legno, bambù, vetro, lino, cotone e fique sono alcuni di questi materiali consigliati. In ogni caso, la plastica dovrebbe essere evitata.

Acquistare mobili funzionali ed ergonomici

Quando si scelgono i mobili e gli oggetti che faranno parte dell’arredamento e della decorazione della casa, è essenziale tenere conto della loro funzionalità.

Ad esempio, quando si progetta un’area di studio o di lavoro, le sedie, le scrivanie e i divani devono essere scelti in modo da favorire una buona postura e l’ergonomia.

Questo renderà più piacevole il telelavoro e lo studio virtuale. Lo stesso vale per i letti e gli altri mobili. Devono essere scelti in modo da rendere la vita più facile e confortevole.

Sono finiti i tempi in cui si acquistavano mobili che sembravano belli, ma non offrivano molto comfort. Quando si tratta delle camere dei bambini, scegliete mobili che facciano venire voglia di starci, ma che siano anche sicuri e confortevoli.

Usare elementi emotivamente carichi

Quando si arreda una casa, bisogna tenere presente che gli elementi devono connettersi a livello emotivo con chi ci vive.

Se volete che una casa si senta come una casa, dovreste avere oggetti che vi piacciono e che sentite come vostri. Mettere una foto di famiglia, un ricordo di un viaggio o un regalo di una persona cara è un buon modo per sentire il calore della casa.

Valorizzare i sensi

Un modo per rendere uno spazio più confortevole è avere un’atmosfera che delizi i sensi. A questo proposito, è essenziale avere un buon deodorante per ambienti.

Si può scegliere di utilizzare un diffusore di aromi con oli essenziali o di usare un profumo a scelta. È anche un’ottima idea avere coperte, cuscini o elementi che abbiano una consistenza piacevole e che invitino al riposo.

Non c’è niente di meglio che tornare a casa in un pomeriggio piovoso e freddo e avvolgersi in una coperta per guardare la TV o fare un pisolino. L’uso di diffusori di aromi è un buon complemento per creare ambienti più armoniosi.

Uno spazio piacevole e sicuro per tutti

Non dimenticate che l’homefullness consiste nell’aumentare la sensazione di benessere e comfort quando si torna a casa. Perciò ogni spazio deve sembrare un luogo piacevole e sicuro per tutti. Prima di apportare modifiche all’arredamento, è meglio consultarevgli altri membri della famiglia. Un brainstorming può essere una buona idea. Vale la pena esplorare diverse opzioni.