Le lamentele più frequenti nelle coppie riguardano la sfera sessuale, in quanto sopraffatta dalla monotonia e poco soddisfacente a causa dello stress e della routine. Quando si tratta di migliorare e innovare i rapporti intimi tutto è valido. Tuttavia, spesso si dimentica della masturbazione di coppia.
Sono numerosi i miti e i tabù attorno alla masturbazione. Al punto da sentirsi feriti, infastiditi o rifiutati se il partner ricorre alla masturbazione da solo. In realtà, è una pratica totalmente sana e naturale che può offrire diversi benefici.
Benefici della masturbazione di coppia
Aumenta la fiducia e l’intimità
La masturbazione di coppia permette di scoprire l’altro e se stessi, e a connettersi a un livello più profondo. Si impara a essere più presenti e più coscienti delle sensazioni. E, nonostante possa far sentire vulnerabili alcune persone, il grado di intimità e la fiducia che si crea è molto maggiore.
Migliora la comunicazione e la conoscenza dell’altro
Gran parte delle difficoltà sessuali in una coppia derivano dalla mancanza di comunicazione assertiva. Essere capaci di trasmettere all’altro cosa si desidera e quello che piace è fondamentale; così come essere disposti ad ascoltare e a imparare.
La masturbazione di coppia offre l’opportunità perfetta per osservare, guidare ed essere guidati nel momento di dare e ricevere piacere.
Aumenta il piacere
Spesso si pensa che il coito e la penetrazione siano imprescindibili e obbligatori. Potreste credere che siano l’obiettivo e che tutto il resto non abbia importanza.
Tuttavia, in realtà va provocato un grado di desiderio e di eccitazione sufficiente affinché il rapporto sessuale risulti soddisfacente. E, a tale scopo, la masturbazione di coppia è un eccellente strumento.
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10 consigli per godere con la masturbazione di coppia
Eliminare i tabù sulla masturbazione di coppia
È importante cambiare le proprie convinzioni in merito alla masturbazione, soprattutto quelle limitanti. Allo stesso modo, se provate pudore, vergogna o mancanza di accettazione del vostro corpo, dovete lavorarci su; altrimenti l’esperienza sarà più sgradevole che gratificante.
Decidere quando affrontare la questione
In base alla propria personalità e a quella del partner, il momento ideale per provare la masturbazione di coppia sarà diverso. I più spontanei potranno introdurla durante un qualsiasi incontro in maniera naturale.
Tuttavia, se si è più tradizionali, è preferibile parlarne prima in circostanze neutre, al di fuori del rapporto sessuale.
Creare un ambiente adatto per la masturbazione di coppia
Il desiderio si nutre di stimolazioni di tutti i tipi, e un ambiente consono e stimolante può rendere l’esperienza maggiormente piacevole.
Pertanto, trovate un posto comodo, intimo e tranquillo, e dedicate del tempo per prepararlo. Potreste abbassare le luci, accendere alcune candele, mettere una musica di sottofondo o usare l’aromaterapia.
Non ci sono regole
Ricordate che questo momento sarà solo per la coppia e dovrà adeguarsi alle proprie preferenze. Potreste togliere i vestiti o tenerli addosso, accarezzarvi o mettervi uno di fronte all’altro, usare dei giocattoli sessuali. Non ci sono regole, sta a voi scegliere.
Provare e imparare
Uno dei maggiori vantaggi di questa pratica è che vi permetterà di conoscere meglio il partner, ma anche conoscere se stessi. Permettetevi di provare e di esplorare nuove sensazioni, fate attenzione alle reazioni del partner e vostre; vi ritroverete a scoprire insieme gusti e preferenze.
Comunicare per una masturbazione di coppia soddisfacente
È molto importante comunicare in maniera assertiva. Il partner non può leggere nella mente, pertanto dovete trasmettergli le vostre opinioni e consigli. Allo stesso modo, dovete saper ascoltare e lasciarvi guidare senza sentirvi attaccati né rifiutati.
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Pensare meno e lasciarsi andare alle sensazioni
Durante l’incontro intimo bisogna sconnettere la mente e connettersi con il corpo. Le paure, i pregiudizi e le preoccupazioni possono rovinare il momento e impedire di godervelo appieno. Concentratevi dunque sulla respirazione, sulle sensazioni e lasciatevi andare.
Non avere fretta
Affinché la masturbazione di coppia risulti piacevole, è importante viverla come fine a se stessa. Non cercate di raggiungere l’orgasmo a tutti i costi, andate con calma e immergetevi nella dinamica.
Non cercare la perfezione
Se è la prima volta che provate questa esperienza con il partner, molto probabilmente il risultato sarà lontano dalla perfezione. Ma non è necessario e non dev’essere determinante. Con il tempo, la conoscenza dell’altro e la fiducia reciproca aumenteranno, e i risultati saranno migliori.
Riprovare e innovare
Infine, provate a introdurre la masturbazione di coppia come un elemento frequente nella vita sessuale. Non serve a nulla provare un giorno e poi abbandonarlo per sempre. Introducetela nella vostra routine, innovatela, cambiate posture o metodi di stimolazione.
Bibliografia
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