Matrimonio felice: consigli per una lunga vita di coppia

Esistono alcune regole d’oro per godere di un matrimonio felice e duraturo. La maggior parte delle coppie che si innamorano finiscono per sposarsi e sperano di poter condividere con il coniuge il resto della propria vita.

Il matrimonio non è la meta di un cammino che avete intrapreso insieme, ma semplicemente un gradino in più nella storia della vostra relazione.

Vediamo cosa caratterizza un matrimonio felice.

Un matrimonio felice è possibile

Immaginate che meraviglia poter arrivare insieme al partner alla vecchiaia, amandovi e prendendovi cura dell’altro con dedizione, rispetto, lealtà e tolleranza.

Ovviamente la base è l’amore, con il quale potrete superare qualsiasi ostacolo che la vita possa presentarvi.

Ma è importante coltivare anche certe abilità che renderanno più soddisfacente e durevole la vostra relazione. Oggi vi parliamo dei segreti per un matrimonio felice!

I segreti della felicità coniugale

Comunicazione

Entrambi dovrete essere consapevoli di cosa vi piace e cosa no. Prendetevi il tempo necessario per parlare di ogni circostanza di comune interesse e assicuratevi di ascoltare ciò che il partner ha da dire.

Fiducia

La fiducia all’interno della coppia è fondamentale per mantenere una relazione sana. Bisogna evitare gli inganni, dicendo sempre la verità, per non creare sfiducia, un atteggiamento che logora ogni relazione.

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Rispetto

Nei momenti di tensione o rabbia, evitate parole offensive. Infatti, anche dopo aver  risolto il conflitto, chi si è sentito ferito può nutrire dei risentimenti che, a lungo andare, si accumulano.

Ricordate che siete adulti e che, se esigete rispetto, dovete essere voi per primi a saper rispettare.

Indipendenza

Passare tempo in coppia è importante per creare basi solide, ma non per questo dovete annullare la vostra individualità.

Ognuno deve avere il suo spazio personale. Lasciare che l’altro coltivi i suoi interessi, dandogli il vostro appoggio, mentre anche voi coltivate i vostri, è una sana abitudine.

Intimità

Il sesso è un aspetto significativo per qualsiasi relazione di coppia. Evitate la monotonia e parlate apertamente di ciò che vi piace o vorreste provare.

Le nuove esperienze aumentano il piacere e faranno in modo che il fuoco della passione si ravvivi.

L’importanza del matrimonio

Il matrimonio rappresenta una delle espressioni più profonde di amore. È un’istituzione che consente la creazione di un vincolo tra due membri ed è considerata come la base della società.

È uno dei passi più importanti della vita di una persona: il matrimonio può rappresentare compagnia, fiducia, unità e solidarietà. Inoltre, segna l’inizio di una vita familiare autonoma.

Le comunità con un alto tasso di unioni matrimoniali godono di un maggior benessere sociale per tutti, bambini e adulti, rispetto alle comunità dove sono più numerosi i divorzi.

In quest’ottica, non si tratta più di una semplice scelta personale, ma di un’azione che incide sul benessere pubblico della società, sia per la coppia che per l’ambiente che la circonda.

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I benefici di un matrimonio felice

Un matrimonio felice apporta molti benefici alla coppia, non solo a livello psicologico, ma anche fisico. Inoltre vi regalerà una vita più sicura, con maggior soddisfazione intima e sessuale.

Ecco alcuni dei benefici dell’unione coniugale:

• Le presone felicemente sposate hanno meno probabilità di avere problemi cardiovascolari. Nel caso in cui sorgessero, poter contare sull’altro facilita la guarigione.
• Il contatto fisico e l’intimità con il coniuge aumentano la produzione di ossitocina, un ormone che frena le risposte di stress dell’organismo.
• Arrivare alla mezza età con una vita di coppia appagante allunga la vita, rispetto a chi, invece, non è sposato o ha una relazione conflittuale con il partner.

Ricordate che la felicità non è una meta, ma piuttosto un cammino. L’unione per tutta la vita è possibile, ma richiede impegno e attenzioni quotidiane: solo così sarà davvero un matrimonio felice.