Ti amo, ma non provo più il desiderio di una volta

· 1 ottobre 2017
Piuttosto che concentrarsi sul problema, per recuperare il desiderio occorre impegnarsi, fuggire dalla routine e trovare il modo per ravvivare la passione.

Amo ancora il mio partner, ma non so per quale motivo, la passione si è spenta e non provo più il desiderio di una volta. Che posso fare? La nostra storia è finita?

Forse vi siete già trovati in questa situazione. Dopo qualche tempo continuate ad amare profondamente il vostro partner, ma tutto è cambiato.

L’abitudine, la familiarità trasformano la vita sessuale della coppia. La novità passa, la scintilla si spegne e si arriva a pensare che la relazione sia agli sgoccioli.

Leggete anche: Offrire sesso per affetto: un gioco pericoloso

Per prima cosa, non perdiamo la calma. Il calo di desiderio è un fatto del tutto naturale, capita e non significa necessariamente che la relazione stia per finire.

Non provo più il desiderio di una volta: niente panico!

donna in preda al panico perché non prova più il desiderio di una volta

Quando l’attrazione verso il partner cala, la nostra mente va nel panico e cerca disperatamente il modo per recuperare la magia iniziale.

Purtroppo, come molti avranno sperimentato, riavvolgere il nastro non è possibile.

Peggio ancora quando recuperiamo i ricordi più belli per rinfacciare al partner quanto una volta era disposto a fare per noi (e che adesso non fa più). Se il vostro obiettivo è quello di ravvivare il fuoco, questo non aiuta.

La nostra cultura ci insegna che quando i termini di una relazione d’amore cambiano, bisogna entrare in “modalità dramma”. Questo atteggiamento, tuttavia, è dettato da un rifiuto forte e istintivo nei confronti del cambiamento.

Non tutti i cambiamenti sono negativi. La mancanza o il calo di desiderio è certamente per la coppia una nuova sfida, dello stesso calibro della decisione di prendere casa insieme o di concepire un figlio.

Niente di più. Il problema è che si ingigantisce tanto l’importanza del sesso nella relazione di coppia che quando l’attrazione cala, ci disperiamo finendo per assumere atteggiamenti inutili, come quello di colpevolizzare l’altro e aumentare così la tensione.

Perché il desiderio cala?

coppia litiga con rabbia perché non provano più il desiderio di una volta

Prima di entrare in questa “modalità dramma” potrebbe essere utile analizzare i possibili motivi per cui la vita sotto le lenzuola ha subito una brusca frenata.

Le possibilità sono svariate ed essere onesti con noi stessi ci aiuterà a non rovinare la relazione e a non ferire noi e il partner.

Potrebbe interessarvi anche: Come capire se è l’amore della mia vita?

Vediamo, quindi, alcune affermazioni in cui vi potrete identificare o meno. Ripetiamo, prima di tutto sincerità verso voi stessi!

  • “Non provo più il desiderio di una vola, perché mi sento al sicuro con le mie abitudini, la mia vita quotidiana. I grandi cambiamenti mi spaventano”.
  • “Ho smesso di dare attenzioni al mio partner o a dimostrare con piccoli gesti quanto lo ami: dopo tutto lo sa bene!”
  • “Il lavoro mi stressa, la fatica di dover far quadrare le spese mi mette di malumore. La mia frustrazione finisce per coinvolgere anche il mio partner”.
  • “Non riesco ad affrontare/ho deciso di ignorare i nostri problemi (la comunicazione tra noi è scarsa o nulla, dedica tutte le sue energie al lavoro, mi è stato infedele)”.
  • “Credo di non amare più il mio partner, ma continuo a stare con lui perché mi fa comodo così e ho paura della solitudine”.

Negare è la prima reazione e impedisce di valutare l’andamento della coppia con obiettività. Evitare di affrontare il problema è controproducente perché non si risolve l’origine del malessere.

La terapia di coppia

terapia di coppia perché non si prova più il desiderio di una volta

Quando la coppia non è in grado di risolvere da sola il calo della passione, la terapia di coppia può essere d’aiuto.

Ma anche per questo è importante fare un lavoro preparatorio. Cosa significa?

Occorre smettere di incolpare il partner della situazione. La terapia va affrontata con gli occhi aperti e non accecati da un unico punto di vista. Bisogna essere pronti a vedere la realtà da un’altra prospettiva.

Come abbiamo detto, la negazione è il primo atteggiamento da abbandonare quando non si prova più il desiderio di una volta.

Non perdete: 7 semplici abitudini che risvegliano il desiderio

Con questo in mente, il primo passo è quello di vincere la comodità della routine. Perché non pensare a piccoli cambiamenti che potrebbero dare nuova vita alla relazione?

Se il calo del desiderio vi preoccupa, smettete di rilassarvi: il fuoco non si ravviva da solo!

Guarda anche