Peeling naturali: diamo nuova vita alla nostra pelle!
Le cellule della pelle si rinnovano continuamente e quelle che muoiono rimangono in superficie fino a quando altre cellule nuove le sostituiscono. Con i peeling naturali (o esfolianti) è possibile migliorare la rigenerazione naturale delle cellule epiteliali ed avere una pelle morbida ed elastica.
In questo articolo vi illustreremo alcune ricette casalinghe, semplici e naturali per preparare dei meravigliosi peeling che con un tocco originale possono anche diventare delle favolose idee regalo!
Che cos’è il peeling?
Prendersi cura della pelle non è una semplice questione estetica. Di fatto, protegge il nostro corpo e ne regola la temperatura. Ci mette, inoltre, in relazione con il mondo esterno tramite gli organi sensoriali del tatto.
Eseguire un peeling significa esfoliare lo strato più esterno della pelle, l’epidermide, attraverso l’uso di diverse sostanze. Al giorno d’oggi sono diffusi i peeling chimici che, a nostro parere, possono danneggiare la pelle. Al contrario, esistono numerose opzioni naturali, meno aggressive e più economiche, che vi illustreremo in questo articolo.
Peeling naturali: perché fanno bene?
Sulla nostra pelle abbiamo uno strato di cellule epiteliali morte che sono cresciute all’interno del corpo e sono risalite fino alla superficie. Si può dire che ogni giorno perdiamo più di 30.000 cellule epiteliali.
Per questo motivo, se di tanto in tanto effettuate un peeling, potrete ottenere i seguenti benefici:
- Favorire la comparsa di cellule epiteliali nuove.
- Attivare la formazione del collagene.
- Migliorare la micro circolazione.
- Prevenire le rughe e il rilassamento cutaneo.
- Rendere la pelle più morbida.
- Liberare la pelle dalle tossine e permetterle di “respirare”meglio.
- Prevenire o ridurre le macchie cutanee.
- Aiutare la pelle a recuperare la sua naturale luminosità
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Tuttavia, non bisogna abusare dei peeling, anche se naturali. È infatti importante rispettare i naturali processi di rigenerazione cellulare. Per questo motivo, vi consigliamo di realizzare solo un peeling a settimana.
Quali ingredienti?
Per preparare un peeling naturale avrete bisogno innanzitutto di un ingrediente che permetta di esfoliare la pelle. Potete scegliere uno tra i seguenti, a seconda della zona e del problema da trattare:
- Bicarbonato: l’esfoliante più delicato e con una composizione alcalina, ideale per la cute e le zone sensibili.
- Zucchero: un esfoliante di media intensità.
- Sale grosso: ideale per le zone meno sensibili e con problemi di circolazione, cellulite o smagliature.
Una volta scelto uno di questi ingredienti base, bisogna aggiungere un olio vegetale:
- Per la pelle secca: olio d’oliva e/o di rosa mosqueta
- Mista e normale: olio di cocco o di sesamo
- Grassa: gel di aloe vera o olio di cocco
Per potenziare i benefici del peeling e migliorarne l’aroma, potete aggiungere qualche goccia di olio essenziale:
- Arancio: antidepressivo, tonificante.
- Limone: depurativo, ottimo alleato per la pulizia della pelle.
- Geranio: aiutare a rigenerare la pelle.
- Rosmarino: per migliorare la circolazione.
- Tea tree: per pelli con acne.
- Palmarosa: per pelli con forme gravi di acne.
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Peeling naturali: scegliete gli ingredienti così
Per preparare il peeling è sufficiente mescolare per bene gli ingredienti e mettere tutto in un vasetto di vetro da conservare in luogo fresco e asciutto oppure in frigorifero.
Inoltre, se volete dargli un tocco originale per farne un regalo, potete aggiungere anche i seguenti ingredienti:
- Stimolante e afrodisiaco: cannella in polvere, zenzero in polvere e qualche goccia di olio essenziale di ylang ylang.
- Aromatico e rinfrescante: oltre all’olio essenziale di arancio o di mandarino, potete aggiungere la scorza d’arancia grattugiata.
- Aroma delizioso: basta aggiungere cacao puro in polvere e qualche goccia di olio essenziale di menta.
- Antiacne: gli ingredienti saranno il bicarbonato di sodio, gel di aloe vera, un po’ di olio di cocco e qualche goccia di olio essenziale di tea tree e di palmarosa.
Come si applicano
- Applicate un po’ del composto che avete preparato sulla zona interessata dopo averla lavata, ma non asciugata.
- Massaggiate dolcemente tutta la zona da trattare, facendo dei cerchi ma avendo cura di evitare le parti sensibili come il contorno occhi.
- Se effettuate il peeling sulle cosce o sui glutei, potete fare un po’ più di pressione per riattivare la circolazione.
- Lasciate agire gli ingredienti per uno o due minuti e poi risciacquate con acqua. La pelle risulterà idratata grazie all’uso degli oli essenziali, ma se avete la pelle secca vi raccomandiamo di idratarla nuovamente.
