Salute della tiroide: trattamento a base di miele e noci
La tiroide è un piccolo organo che si trova nella parte anteriore e superiore della trachea, appena sopra la clavicola. È una delle ghiandole endocrine che producono ormoni e, per questo, svolge una funzione importante a livello di salute metabolica, cardiovascolare ed emotiva. Oggi vediamo come preparare un rimedio naturale con cui proteggere la salute della tiroide.
La buona salute della tiroide è indispensabile per quella di tutto l’organismo, non solo perché regola il ritmo di molte attività vitali, ma anche perché interferisce sulla sintesi delle proteine, la circolazione e il processo di ossigenazione.
Tuttavia, talvolta presenta degli squilibri infiammatori che producono disturbi anche seri.
Sebbene all’inizio non si manifesti con sintomi evidenti, a poco a poco si sperimentano chiari cambiamenti nel corpo. Per fortuna, come misura preventiva, possiamo ricorrere a determinati rimedi di origine naturale, i cui nutrienti favoriscono l’equilibrio degli ormoni tiroidei.
In questa occasione vogliamo ripassare i principali sintomi del cattivo funzionamento di questa ghiandola e proporvi un rimedio fatto in casa a base di miele e noci per proteggerla.
Non perdetevelo!
Sintomi di un cattivo funzionamento della tiroide
I sintomi di un cattivo funzionamento della tiroide possono variare in ciascun paziente, a seconda del tipo di problema che sviluppa:
- Ipotiroidismo
- Ipertiroidismo
- Gozzo
- Tiroidite
- Noduli nella tiroide
- Cancro alla tiroide
In generale, vi sono diverse manifestazioni cliniche che permettono di sospettare di alcune di queste condizioni. Queste includono:
- Sensazione di stanchezza cronica. Disturbi del sonno.
- Ansia e nervosismo.
- Cambiamenti nell’appetito e nella percezione del sapore degli alimenti. Bruschi cambiamenti di peso.
- Perdita del desiderio sessuale.
- Pelle secca, perdita dei capelli, unghie fragili.
- Mestruazioni irregolari. Problemi di fertilità.
- Dolore muscolare e articolare.
- Pressione arteriosa e colesterolo alti.
- Problemi di temperatura corporea.
Leggere anche: Disturbi della tiroide: 7 sintomi che ignoriamo
Trattamento a base di miele e noci per la salute della tiroide
Il mix di miele e noci è un antico preparato medicinale impiegato come integratore per equilibrare gli ormoni della tiroide.
Il suo consumo regolare può evitare la bassa o alta produzione degli ormoni tiroidei.
Benefici del miele
Ricco di enzimi, vitamine, minerali e composti antiossidanti, il miele biologico è uno degli ingredienti medicinali con più benefici per la salute umana.
- I suoi zuccheri naturali sono un’importante fonte energetica per le cellule e, grazie a ciò, evita le ricadute per affaticamento.
- Aiuta a depurare l’organismo da sostanze dannose, come le tossine e i metalli pesanti, i quali compromettono la salute della tiroide.
- Contiene leggere dosi di acidi grassi omega 6, un nutriente che favorisce la regolazione dei processi ormonali dell’organismo.
Benefici delle noci
Un grande numero di persone ignora i numerosi benefici delle noci per mantenere in buona salute la tiroide. Questo delizioso frutto secco è ricco di nutrienti e proprietà che supportano la funzione di questa ghiandola.
- Contengono grandi quantità di selenio, un oligoelemento essenziale che interviene nell’attività della tiroide, promuovendo la corretta secrezione di ormoni.
- Bassi livelli di questo minerale sono relazionati alla carenza di iodio, un problema che può generare ipotiroidismo.
- I loro acidi grassi essenziali sono consigliabili per evitare squilibri infiammatori alla tiroide.
- Contribuiscono a migliorare la circolazione e hanno anche un alto valore energetico.
Consultate questo articolo: Le noci e le loro incredibili proprietà
Come preparare questo rimedio a base di miele e noci?
Per la preparazione di questo rimedio, si consiglia di usare le noci verdi, dato che sono la varietà con maggiori quantità di selenio.
Tuttavia, nel caso in cui non si possano acquisire di questo tipo, è possibile utilizzare le noci normali.
Ingredienti
- 40 noci verdi
- 3 bicchieri di miele biologico (1 kg)
Utensili
- Coltello
- Vasetto di vetro con tappo
- Cucchiaio di legno
Preparazione
- Tagliate le noci verdi a metà e trituratele.
- Mettetele in un vasetto di vetro e, a seguire, copritele con il miele biologico.
- Mescolate gli ingredienti con un cucchiaio di legno e sigillate il vasetto.
- Mettetelo in un luogo fresco e buio da 7 a 10 giorni.
Modalità di consumo
- Una volta trascorso il periodo di tempo consigliato, consumate 2 cucchiaini a digiuno o a colazione.
- Se vi piace, ripetete l’ingestione la sera, solo o spalmato su una fetta di pane di segale.
Pronti per provare questo delizioso e salutare trattamento? Anche se non presentate i sintomi tipici di una malattia della tiroide, potete includere questo preparato nella vostra dieta quotidiana per mantenerla in buona salute.
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