Sintomi che indicano un eccesso di zucchero nel sangue

6 agosto 2017
Dal momento che un livello elevato di zucchero nel sangue potrebbe portare all’insorgere del diabete, dobbiamo fare molta attenzione a porvi rimedio prima che diventi un problema cronico

Sapete che il diabete è un “assassino silenzioso” che può attaccarci senza che ce ne accorgiamo? Proprio così, perché i suoi sintomi possono essere confusi con quelli di altri problemi di salute o con disturbi passeggeri.

Per questo motivo nell’articolo di oggi vogliamo spiegarvi quali sono i sintomi che potrebbero indicare un eccesso di zucchero nel sangue. In questo modo potrete prestarvi attenzione e identificare questa patologia in tempo.

Attenzione all’iperglicemia

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L’aumento dello zucchero nel sangue può essere provocato da diversi cambiamenti nel corpo. La maggior parte delle volte è dovuto a un’alterazione nella metabolizzazione dei carboidrati.

Tutte le cellule hanno bisogno del glucosio per ottenere energia. Affinché che ognuna di esse riceva la sua dose, l’organismo deve portare a termine una serie di processi. Tuttavia, quando per qualche motivo questo sistema ha un problema, abbiamo bisogno di una maggiore quantità di alimenti per realizzare le stesse attività.

Quando questo accade, non ci sono chiari indizi che ci allertano o che possiamo percepire come negativi. Con il passare del tempo, però, i sintomi possono aumentare.

È a questo punto che di solito ci si rivolge a un medico, che ha l’incarico di indicarci se dobbiamo iniziare un trattamento perché soffriamo di diabete.

Principali segnali che indicano un eccesso di zucchero nel sangue

Quando il glucosio aumenta, il sistema immunitario si debilita. Di conseguenza, l’organismo diventa più vulnerabile alle infezioni e alle lesioni, sia della pelle che delle mucose. Inoltre, vengono compromessi i vasi sanguigni più piccoli.

Per questo motivo, è fondamentale prestare attenzione agli indizi datici dal corpo.

Se presentate elevati livelli di zucchero nel sangue, forse il vostro organismo ve lo sta comunicando nei seguenti modi:

Eccessivo appetito

Prima di tutto, dobbiamo essere in grado di distinguere la fame fisiologica dall’appetito emotivo. Quest’ultimo è dato dalla mancanza di razionalità quando scegliamo gli alimenti da ingerire o la loro quantità.

Nel caso in cui la voglia di mangiare sia giustificata da un vero bisogno, lo stomaco brontola, ci fa male la testa e non ci importa cosa mangiamo: qualsiasi alimento ci va bene.

Quando nell’organismo i livelli di zucchero sono troppo alti, la capacità delle cellule di consumarli si satura.

Il corpo percepisce questa condizione come una mancanza di elementi nutritivi e chiede al cervello di inviarci i segnali necessari per farci sentire lo stimolo della fame.

In questo modo assumeremo più glucosio e, di conseguenza, avremo più energia per far funzionare tutto al meglio.

Cicatrizzazione lenta

Se ci siamo tagliati mentre cucinavamo, siamo stati sottoposti a un’operazione chirurgica o siamo stati coinvolti in un incidente, uno dei modi più facili per identificare la presenza di un eccesso di zucchero nel sangue è che la lenta cicatrizzazione e guarigione delle ferite.

Questo accade perché le arterie e le vene sono ostruite per colpa dello zucchero e non riescono a irrorare di sangue l’area che avrebbe bisogno di guarire in modo naturale.

Problemi alla pelle

Uno dei principali segnali del diabete è la pelle secca e pruriginosa. In alcuni casi compaiono anche delle macchie scure intorno alla zona del collo e delle ascelle.

Infezioni prodotte da funghi

Visto che il diabete debilita il sistema immunitario, l’organismo non è in grado di proteggersi dagli attacchi di alcuni microorganismi molto nocivi per la salute.

Per questo motivo sono frequenti le infezioni provocate dai funghi (soprattutto la Candida) e dai batteri. Un ambiente pieno di zuccheri è l’habitat ideale affinché questi organismi si riproducano e sviluppino velocemente.

Nel caso delle donne, un semplice modo di determinare se si soffre di infezioni come la candidosi, è analizzare le perdite vaginali.

Perdita di peso

Dimagrire senza aver seguito una dieta né aver fatto attività fisica non è salutare e, anzi, è un segnale allarmante che non possiamo ignorare.

Se avete perso peso senza apparenti motivi e in misura considerevole (più di 3 kg al mese) forse ciò può essere dovuto ad alti livelli di zucchero nel sangue.

Quando le cellule non ricevono il glucosio come fonte di energia, cercano il loro combustibile da altre parti. Dove? Nelle proteine dei muscoli.

Inoltre, anche i reni devono lavorare di più per poter eliminare l’eccesso di zucchero, e durante questo processo bruciano molte calorie; si presentano, inoltre, diversi problemi a livello di questi organi.

Sete eccessiva

Come sapete bene, bere acqua è fondamentale per l’organismo e, in certi casi, per esempio quando facciamo sport o fa molto caldo, il corpo ci chiede più liquidi.

Tuttavia, dobbiamo fare attenzione se sentiamo di avere sempre sete, anche dopo aver bevuto molta acqua.

È un altro segnale con cui l’organismo ci indica che ha bisogno di assumere più liquidi perché quelli che gli abbiamo già dato sono stati impiegati per nutrire le cellule piene di zucchero.

Constante necessità di urinare

È una conseguenza del fatto che il corpo ha bisogno di quantità sempre maggiori di acqua: anche lo stimolo a urinare aumenta.

Se prima non vi capitava mai di svegliarvi durante la notte per andare in bagno, ma ora vi succede, o se vi capita di dover interrompere continuamente quello che state facendo perché sentite la vescica piena, forse dovreste chiedere consiglio a un medico.

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Eccessiva fatica

Non importa quanto dormite o riposate: avete sempre sonno o vi sentite deboli.

Le persone con un livello di zucchero troppo alto nel sangue si sentono spesso molto stanche e svogliate. Uno dei motivi è che, svegliandosi spesso nel cuore della notte per andare in bagno, il corpo non recupera energie a sufficienza per sopportare gli sforzi della giornata.

Altri sintomi che possono indicare livelli elevati di zucchero nel sangue sono:

  • Vista offuscata
  • Irritabilità
  • Formicolio alle estremità
  • Crampi alle gambe
  • Nausea e vomito
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