Come trattare la cistite con rimedi fatti in casa

La cistite è un problema che colpisce molte donne. Vi proponiamo di seguito alcuni consigli e rimedi efficaci per trattarla ed alleviarla.

La cistite è un’infezione di origine batterica del sistema urinario, più frequente nelle donne, che soffrono di questo problema almeno una volta nella vita. In questo articolo vi spieghiamo come trattare e curare la cistite grazie a semplici rimedi naturali. 

Che cosa sapere sulla cistite?

La cistite colpisce di più le donne perché l’uretra femminile è più corta di quella maschile, per cui i batteri (escherichia coli, stafilococco, streptococco o trachomatis) percorrono una distanza minore dalla pelle.

I sintomi più comuni della cistite sono:

• Dolore acuto o fitte all’addome
• Minzione frequente
• Sensazione di bruciore quando si urina
• Febbre
• Brividi
• Malessere generale

Le cause può comuni che producono la cistite sono:

• Impiego di metodi contraccettivi esterni, come il diaframma, i preservativi e i gel spermicidi
• Ferite nell’uretra prodotte da una relazione sessuale prolungata o energica
• Cambiamenti ormonali dopo la gravidanza o la menopausa
• Non urinare quando si sente la necessità di farlo e trattenere l’urina
• Prostatite

Consigli per trattare la cistite

• Bevete molti liquidi: al primo segnale o sintomo di infezione è bene bere almeno un bicchiere d’acqua ogni ora. In questo modo pulirete la vescica ed espellerete la possibile causa della cistite.

• Non aspettate troppo ad andare in bagno quando sentite lo stimolo di urinare: la vescica può soffrirne perché deve estendersi per poter offrire più spazio all’eccesso di urina. Per questo non ha forza a sufficienza per espellere l’urina e i germi ne “approfittano” per restare all’interno del sistema urinario.

• Applicate un impacco caldo sulla zona: quando sentite dolore, è una buona idea posizionare un impacco caldo o una borsa dell’acqua calda sotto l’addome.
• Fate un bagno da seduti: se la sensazione di bruciore è molto forte, fate un bagno tiepido da seduti nella vasca per calmare i dolori. Le donne incinte non possono farlo molte volte durante la gravidanza, perché questa pratica può provocare un aborto.
• Curate l’igiene nei rapporti sessuali: sia voi che il vostro partner dovete lavare accuratamente le parti intime prima dell’atto sessuale.
• Utilizzate capi intimi di cotone: vale soprattutto per le donne, che entrano maggiormente a contatto con l’indumento. Tenete in considerazione che gli abiti meno attillati fanno sì che le parti intime “respirino” e allo stesso tempo siano più asciutte. Nel caso degli uomini, sono preferibili i boxer agli slip.

• Evitate le bibite alcoliche: irritano le vie urinarie, per cui se avete spesso la cistite o ne state soffrendo, è meglio non consumare alcol.

• Cambiate il metodo contraccettivo: il diaframma utilizzato dalle donne comprime il collo della vescica e lo ferisce, provocando infiammazioni che non permettono il corretto passaggio dell’urina. Anche i gel spermicidi possono causare disturbi nei meccanismi difensivi della vescica. Questo permette ai batteri di sopravvivere e spostarsi nella vescica.
• Tenete un registro delle infezioni alla vescica: se ne soffrite in modo frequente, è bene che lo segniate su un quaderno e cerchiate di identificare le cause della cistite. In questo modo potrete scoprire che cosa la provoca.

• Fate molta attenzione all’igiene intima: non utilizzate deodoranti o saponi vaginali, ed evitate le docce molto calde e prolungate.
• Se avete casi in famiglia di problemi ai reni, se soffrite di diabete, siete incinte, soffrite di tremori o vomito, avete la febbre, avete perdite di sangue quando urinate, soffrite di pressione alta, siete uomini di età superiore ai 50 anni o sospettate di poter soffrire di una malattia a trasmissione sessuale, recatevi dal medico.

Rimedi naturali contro la cistite

• Bevete un bicchiere di acqua con due cucchiai di miele e due di aceto di mele ad ogni pasto.
• Mangiate tre spicchi d’aglio crudo ogni giorno.
• Assumete due volte al giorno un bicchiere d’acqua con un cucchiaio di bicarbonato di sodio.
• Bevete un infuso di barbe di mais: fatene bollire tre cucchiai in una tazza d’acqua per 10 minuti.

• Bevete un infuso di prezzemolo, versando due cucchiaiate di questa pianta in acqua bollente per 10 minuti.

• Aggiungete quattro cucchiai di radice di malvavischio, lasciata in ammollo tutta la notte, ad un litro d’acqua. Bevetela durante la giornata.
• Lavate mezzo chilo di ciliegie (senza togliere i piccioli) e mettetele a bagnomaria. Cuocete finché non saranno morbide e preparate una specie di purè. Continuate a far bollire. Aggiungete 250 grammi di zucchero di canna e lasciate sul fuoco fino ad ottenere uno sciroppo. Versatelo in un recipiente asciutto e quando si sarà raffreddato, chiudetelo ermeticamente. Prendetene un cucchiaio al giorno.

• Fate bollire due cucchiai di camomilla con tre spicchi d’aglio crudo in un litro d’acqua per 10 minuti. Togliete dal fuoco, lasciate raffreddare e colate. Realizzate un bagno vaginale prima di andare a dormire.
• Bevete tre bicchieri di succo di mirtilli acidi ogni giorno: le sostanze contenute in queste bacche aiutano ad eliminare i batteri dal tratto vaginale.
• Preparate un brodo con quattro cipolle e un litro d’acqua e bevetelo durante la giornata.

Immagini per gentile concessione di US Pacific Air Force Ces, Lara 604, Department of Foreign, Ben Scholzen, Larry Hoffman, Varchar N.