4 rimedi naturali per la caduta dei capelli

· 11 agosto 2015
Oltre a rafforzare i capelli, la barbabietola può essere utile per tingerli in modo naturale e nascondere i capelli bianchi

I capelli sono molto importanti per l’aspetto fisico sia delle donne che degli uomini. La maggior parte di noi si sforza costantemente per poter sfoggiare una chioma folta e brillante, infatti ciò può migliorare notevolmente l’aspetto fisico e la nostra immagine a livello estetico. Sfortunatamente molte persone devono lottare contro la caduta dei capelli, uno dei problemi più comuni e difficili da trattare.

Si stima che nel cuoio capelluto ci siano circa 100.000 capelli ed è perfettamente normale che ne cadano dai 50 ai 100 al giorno. Tuttavia se la caduta supera questo limite, è il momento di preoccuparsi e di cominciare a trattare un problema che può anche sfociare in calvizie.

Perché cadono i capelli?

Attualmente molte persone devono affrontare il problema della caduta dei capelli, e sono molti i fattori che possono arrivare a scatenarlo. Tra le principali cause troviamo:

  • Gli effetti ambientali
  • L’invecchiamento
  • Lo stress
  • Il fumo
  • Carenze nutritive
  • Lo squilibrio ormonale
  • Fattori genetici
  • Infezioni del cuoio capelluto
  • L’uso eccessivo di prodotti chimici per capelli
  • Alcuni farmaci
  • Malattie autoimmuni, sindrome dell’ovaio policistico, anemia per carenze di ferro o malattie croniche.
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Oggi esistono molti prodotti che possono aiutare a fronteggiare la caduta dei capelli, per ridonargli la bellezza che li caratterizzava ed evitare che il problema peggiori. Tuttavia non è affatto necessario spendere ingenti somme di denaro per trattamenti che possono tardare molto tempo a dare i risultati sperati. Possiamo infatti scegliere di usare degli ingredienti naturali che, grazie alle loro proprietà, possono aiutare a sfoggiare una chioma folta e setosa.

Massaggio con oli essenziali

I massaggi per capelli con oli essenziali sono davvero adatti a combattere il problema della caduta, perché incrementano il flusso sanguigno nei follicoli piliferi e rafforzano la radice. Tra gli oli che possono essere utilizzati a questo fine troviamo l’olio di cocco, quello di mandorle, di oliva, di ricino e di rosmarino.

Cosa dovete fare?

  • Una buona opzione è quella di preparare un composto con uno di questi oli essenziali e con quello di rosmarino. Quest’ultimo infatti accelera i risultati e apporta importanti benefici ai capelli.
  • Applicare un po’ d’olio su tutto il cuoio capelluto e massaggiare, esercitando una leggera pressione con le dita.
  • Bisogna realizzare questo trattamento una o due volte alla settimana.

Il fieno greco

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Questo ingrediente naturale è diventato molto popolare grazie all’efficacia nel combattere la caduta dei capelli. Questi semi contengono estrogeni e altre sostanze simili agli ormoni sessuali femminili che migliorano la crescita dei capelli e aiutano a ricostruire i follicoli piliferi. Inoltre apportano proteine e acido nicotinico che stimolano la crescita naturale dei capelli.

Cosa dovete fare?

  • Mettere a mollo i semi di fieno greco in una tazza di acqua per tutta la notte.
  • La mattina successiva, macinarli fino ad ottenere una massa.
  • Applicare l’impasto su tutti i capelli e sul cuoio capelluto, coprire con una cuffia e lasciar agire per 40 minuti.
  • Realizzare questo trattamento tutti i giorni per un mese.

Succo di cipolla

Per il suo alto contenuto di zolfo, il succo di cipolla aiuta a migliorare la circolazione del sangue nei follicoli piliferi, rigenerandoli e riducendo l’infiammazione. Inoltre ha proprietà antibatteriche che combattono le infezioni del cuoio capelluto che possono causare la perdita dei capelli.

Cosa dovete fare?

  • Estrarre il succo di cipolla con una grattugia, colare e applicare direttamente sul cuoio capelluto. Lasciare agire per circa 30 minuti e poi sciacquare bene per eliminare l’odore.
  • Un’altra opzione consiste nel mescolare tre cucchiai di succo di cipolla e due cucchiai di gel di aloe vera. Applicare il composto ottenuto sul cuoio capelluto e lasciare agire 30 minuti prima di risciacquare.

Barbabietola

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Oltre ad essere molto salutare per l’organismo, il succo di barbabietola è un buon alleato per la salute dei capelli, capace di frenarne la caduta e promuoverne la crescita. Contiene carboidrati, proteine, potassio, fosforo, calcio e vitamine B e C, che sono essenziali per dei capelli forti e sani.

Cosa dovete fare?

  • Includere il succo di barbabietola nella propria dieta. Si possono includere anche altri succhi come quello di spinaci, di lattuga, di erba medica, di carote o di mirtilli.
  • Per l’uso nei capelli, mettere a bollire alcune foglie di barbabietola, triturarle e mescolarle con un po’ di henné. Quando si forma un impasto, applicarlo su tutto il cuoio capelluto, lasciare agire per 20 minuti e sciacquare con abbondante acqua. È importante tenere in considerazione che questo trattamento può modificare il colore dei capelli, anche se risulta ideale per coprire i capelli bianchi in modo naturale.
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