Il colesterolo è un lipide necessario, in certe quantità, affinché il nostro corpo lavori in modo corretto. Tuttavia, lo stile di vita sedentario e le cattive abitudini alimentari favoriscono l’aumento dei livelli di colesterolo. Come conseguenza di questa condizione si hanno seri problemi di salute e il rischio di soffrire di cardiopatie, accidenti cerebrovascolari e altri problemi.
Il colesterolo è presente in quasi tutti il nostro corpo, soprattutto nel sistema nervoso, nella pelle, nei muscoli, nel fegato, nell’intestino e nel cuore. A sua volta, questo si divide in due categorie che permettono di capire se si tratta di colesterolo “cattivo” o colesterolo “buono”, LDL o HDL rispettivamente.
Il colesterolo cattivo è il prodotto di un’alimentazione ricca di frittura, dolci, prodotti industriali, grassi, insaccati, etc. Il colesterolo buono (HDL) si incarica di raccogliere il colesterolo cattivo presente nel sangue e trasportarlo al fegato affinché venga eliminato. Proprio a questo si deve il suo nome “buono”, in quanto aiuta ad eliminare gli eccessi di colesterolo cattivo presente nell’organismo.
Dopo le ultimi analisi cliniche il medico vi ha diagnosticato elevati livelli di colesterolo? Di certo è arrivato il momento di assumere alcune bevande da preparare in casa che possono aiutarvi a tenere sotto controllo questo problema, così come le possibili conseguenze.
Questo potente succo è l’ideale per ridurre gli elevati livelli di colesterolo ed eliminare i grassi in modo semplice e veloce.
Ingredienti
Cosa bisogna fare?
Lavate e preparate tutti gli ingredienti e dopo metteteli (separatamente) in un estrattore di succo. Una volta fatto questo, uniteli e frullateli per un minuto. Bevete tutti i giorni un bicchiere di questo succo.
Sia il cavolo sia l’aglio sono noti per i loro molteplici benefici e perché sono in grado di depurare il nostro corpo. Questo potente succo aiuterà ad eliminare gli eccessi di grasso e colesterolo che possono danneggiare la nostra salute.
Ingredienti
Cosa bisogna fare?
Tritate bene l’aglio e successivamente mettetelo in un frullatore con il cavolo, previamente lavato e tagliato; aggiungete ½ tazza d’acqua perché si frullino meglio. Bevete ogni giorno una tazza di questo succo, fino a ridurre il colesterolo. Non dovete prolungare l’assunzione di questo succo per molto tempo, poiché il cavolo può debilitare la ghiandola tiroidea.
Questo delizioso succo, oltre ad avere un sapore squisito e a combattere il colesterolo cattivo, presenta anche proprietà che rinforzano il sistema immunitario e può anche aiutare a perdere i chili di troppo.
Ingredienti
Cosa bisogna fare?
Estraete il succo delle arance, lavate le fragole e sbucciate il kiwi. In seguito, mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e attivatelo per un paio di minuti. Bevetelo ogni giorno, senza filtrarlo, per due settimane.
Questo potente succo vi aiuterà ad eliminare il colesterolo e i grassi. Per vincere la battaglia, però, dovete anche condurre uno stile di vita sano.
Ingredienti
Cosa bisogna fare?
Introducete tutti gli ingredienti in un estrattore di succhi. Una volta pronta, bevete questa miscela a digiuno e dopo ogni pasto per 15 giorni consecutivi.
Questa bevanda è l’ideale per chi vuole prevenire o combattere il colesterolo cattivo e, in generale, migliorare la propria salute.
Ingredienti
Cosa bisogna fare?
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