A cosa serve e quali sono le proprietà dell’equiseto?

· 4 febbraio 2016
Ha proprietà diuretiche, astringenti e rigeneranti. L’equiseto è un ottimo alleato della salute e dell’estetica. Vediamo alcune delle sue proprietà più interessanti

Sin dall’antichità, l’equiseto è una delle specie silvestri più usate e offre una grande quantità di benefici. Si tratta di una pianta medicinale molto potente che cresce nei climi umidi che, però, viene considerata “un’erba infestante” dagli agricoltori. In questo articolo vedremo a cosa serve e quali sono le proprietà dell’equiseto. Non perdetevelo!

Come usare l’equiseto

Per sfruttare i benefici di questa pianta, esistono diversi modi di usarla:

  • Come infuso: si prepara come un qualsiasi tè, aggiungendo un cucchiaio di equiseto per ogni tazza d’acqua bollente. Se volete, potete addolcirlo con del miele, dato che ha un sapore piuttosto amaro.
  • Come tintura madre: potete acquistarla in erboristeria e prevede un uso topico.
  • Come pediluvio: si aggiunge l’equiseto a dell’acqua fredda e si fanno passare 13 ore prima di potervi immergere i piedi per mezz’ora.
  • Come capsule: si acquistano in erboristeria.
  • Come crema o gel: si usano per combattere la cellulite. Da applicare una volta al giorno e massaggiare fino a far assorbire completamente.
  • Come shampoo: dovete preparare un tè più intenso rispetto all’infuso da bere e, una volta freddo, aggiungetelo al vostro solito shampoo. Usatelo 2 volte a settimana.

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Proprietà dell’equiseto per uso interno

Come si usa l'equiseto

Le bontà di questa pianta sono numerose. Ecco alcune delle più interessanti.

È diuretico

L’equiseto ci aiuta a eliminare l’acqua e ad aumentare la produzione di urina fino a un 30%. Aiuta a perdere peso e a liberarsi, per esempio, del grasso accumulato sul ventre. Si usa in caso di:

  • Ritenzione idrica
  • Obesità
  • Eccesso di acido urico
  • Artrite
  • Gotta

Previene e cura molte malattie del sistema urinario, riduce il rischio di soffrire di calcoli renali e di problemi alla prostata nel caso degli uomini.

Arresta le emorragie

L’equiseto contiene acido pectico e acido gallico, che prevengono i sanguinamenti. Si usa per:

  • Sanguinamenti dell’utero
  • Sangue dal naso
  • Presenza di sangue nelle urine
  • Metrorragia (mestruazioni abbondanti)

Rafforza le ossa

È un rimedio fatto in casa per la salute delle ossa grazie al contenuto di silicio. L’uso dell’equiseto è consigliato per le persone più anziane o per chi ha sofferto una frattura. Il consumo di questa pianta aiuta a rafforzare le ossa e a fissare il calcio, oltre ad aiutare il corpo a trattenerlo più a lungo.

L’equiseto, inoltre, protegge i tendini quando facciamo degli sforzi o dell’attività fisica. È l’ideale per le rotture dei legamenti, le distensioni muscolari, le lussazioni e anche per prevenire l’osteoporosi nelle donne in menopausa.

Migliora la salute dei capelli e delle unghie

Rimedi naturali per unghie che si spezzano

È necessario parlare nuovamente del silicio come una delle proprietà benefiche dell’equiseto. Aiuta a prevenire la calvizie e la comparsa della forfora. Rafforza anche le unghie che si spezzano facilmente e le aiuta a crescere più velocemente.

Proprietà dell’equiseto per uso esterno

Se volete applicare questa pianta in modo topico, potrete trarne i seguenti benefici:

Trattamento per le malattie della pelle

Pelle aspra

Se si soffre di forti eczemi, dermatiti o qualsiasi altro problema della pelle, l’equiseto è perfetto per ridurne i sintomi. Si usa anche per le ferite difficili da curare e da cicatrizzare.

Cura i problemi di vista

Questa pianta è ottima per gli occhi infiammati, l’orzaiolo e la congiuntivite, ma anche per il prurito o le irritazioni. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, l’equiseto è un metodo naturale ed efficace per prevenire il glaucoma, la miopia e l’astigmatismo.

Riduce le infezioni nelle donne

Infezione vaginale

Le donne che soffrono di infiammazioni o infezioni vaginali possono fare un semicupio con l’equiseto. Le sue proprietà curative donano sollievo istantaneo dai sintomi. Si usa anche in caso di emorroidi, soprattutto quando sanguinano.

Volete saperne di più? Leggete: Infezioni vaginali: come identificarle velocemente e curarle

Combatte l’invecchiamento

L’azione antiossidante di questa pianta previene la comparsa di rughe precoci sulla pelle, specialmente sul viso. Dato che gode di proprietà rigeneranti, attenua i segni dell’età e le rughe d’espressione che appaiono quando muoviamo la bocca o gli occhi.

È dimagrante e contrasta la cellulite

I massaggi fatti con l’infuso di equiseto riducono i noduli di grasso che si accumulano in diverse zone del corpo. Aiuta anche a snellire la zona dei fianchi, delle cosce e del ventre.

Controindicazioni e tossicità dell’equiseto

Questa pianta contiene alcune sostanze che, se consumate in eccesso, possono essere tossiche e pericolose per l’organismo. Gli eventuali effetti collaterali dell’equiseto sono:

  • Problemi digestivi
  • Mal di testa
  • Nervosismo
  • Perdita d’appetito
  • Depressione
  • Debolezza muscolare
  • Irritazione della mucosa gastrica
  • Aritmia
  • Carenza di concentrazione
  • Battiti accelerati
  • Problemi gastrointestinali

Può essere una pianta abortiva, in seguito alle sue proprietà ossitociche (in piccole quantità, si usa per accelerare il parto e prevenire i dolori tipici). L’uso dell’equiseto è sconsigliato per le donne incinte e in fase d’allattamento.

Si sconsiglia l’uso dell’equiseto per più di 4 settimane consecutive per i rimedi interni e non più di 6 settimane per le applicazioni topiche. Se si dovessero verificare alcuni sintomi indesiderati, è necessario cessare immediatamente il consumo o l’uso totale di questa pianta.

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