Accelerare la crescita dei capelli in modo naturale
A tutti piace sfoggiare capelli stupendi e curati, ma a volte sembrano spenti, deboli e, cosa peggiore, crescono lentamente. Spesso ciò ci porta a investire in trattamenti costosi, sebbene esistano rimedi semplici per accelerare la crescita dei capelli.
In questo articolo presentiamo diversi trucchi e rimedi naturali per accelerare la crescita dei capelli senza dover far uso di prodotti costosi e aggressivi.
Semplici idee per accelerare la crescita dei capelli
1. Cura interiore: alimentazione
- Vitamina B: è presente nella maggior parte delle verdure a foglia verde. Preparate gustose insalate di spinaci, crescione d’acqua, lattuga, broccoli, rucola… anche la frutta secca e i cereali sono ottimi.
- Vitamina C: perché non iniziare la giornata con una buona spremuta d’arancia? Sono perfetti anche kiwi, mango, papaya e pompelmo.
- Infusi a base di zenzero, tè verde, coda cavallina e tè bianco sono gustose e sane bevande che non possono mancare nella nostra dieta.
2. Rimedio a base di rosmarino e olio d’oliva
Massaggiate la testa con questa miscela due volte a settimana. Basta scaldare per due minuti due cucchiaini di olio essenziale di rosmarino e mezza tazzina di olio d’oliva.
Leggete anche: Usi dell’olio di rosmarino che forse non conoscete
Se non avete l’olio essenziale di rosmarino, potete sostituirlo con un infuso che contenga due rametti di rosmarino e mezza tazza d’acqua. Poi, aggiungete l’olio d’oliva.
Lasciate risposare la miscela una o due ore. Una volta pronta, massaggiate il cuoio capelluto dopo aver applicato lo shampoo. Lasciate agire per 10 minuti e sciacquate.
3. La magia degli oli naturali e dell’avocado
Estraete la polpa di mezzo avocado e schiacciatela con l’aiuto di un cucchiaio, poi aggiungete una capsula di vitamina E o tre gocce di olio di cocco. Mescolate bene e applicate sui capelli umidi per 20 minuti. Passato questo lasso di tempo, sciacquate. Molto semplice. Provatelo una volta a settimana.
4. Maschera a base di uovo e birra
Bisogna applicarla una volta alla settimana e per prepararla avrete bisogno di tre tuorli d’uovo e mezzo bicchiere di birra. Potete frullare il tutto. Una volta pronta, applicatela sui capelli e lasciate agire per 20 minuti. Vi risulterà più comodo indossare una cuffia di plastica. In seguito, sciacquate con acqua tiepida.
Può interessarvi anche: 7 incredibili benefici della birra
5. Acqua di ortica
Preparate un infuso con 5 foglie di ortica e un bicchiere d’acqua bollente. Portate a bollore e poi lasciate riposare per qualche minuto. Una volta tiepida, potete applicarla sui capelli umidi, realizzando un massaggio di circa 10 minuti. Poi, sciacquate con acqua tiepida. Noterete in poco tempo i risultati. Ripetete una o due volte alla settimana.
Tutte le fonti citate sono state esaminate a fondo dal nostro team per garantirne la qualità, l'affidabilità, l'attualità e la validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.
- Duque, A. M. R., Londoño-Londoño, J., Álvarez, D. G., Paz, Y. B., & Salazar, B. L. C. (2013). Comparación del aceite de aguacate variedad hass cultivado en colombia, obtenido por fluidos supercríticos y métodos convencionales: Una perspectiva desde la calidad. Revista Lasallista de Investigación. https://doi.org/10.1021/jz9000856
- ELTIEMPO. (2007). Logran obtener un aceite “gourmet” del aguacate. Redacción ELTIEMPO.
- Salas López, L. (2015). Aguacate simbolo de juventud, belleza y salud. MARKETING AND COMMERCIAL STREAM.
- Zárate, H. (2009). Proteínas. Nutricion Clinica y Dietetica Hospitalaria. https://doi.org/10.1055/s-0031-1276644
Questo testo è fornito solo a scopo informativo e non sostituisce la consultazione con un professionista. In caso di dubbi, consulta il tuo specialista.
