Albume d'uovo: i benefici per la pelle

L'albume dell'uovo è un ingrediente imprescindibile per molti dei nostri rituali di bellezza, quando vogliamo prenderci cura della pelle, minimizzare le rughe e ridurre le impurità.

L’albume d’uovo è in grado di offrire numerosi benefici, per via del suo alto valore nutrizionale (all’insegna di proteine e vitamine del gruppo B). Di certo, avrete sentito parlare dei rimedi della nonna per prepararlo come ingrediente nelle maschere casalinghe da fare per rendere il viso “più bello” (senza impurità, luminoso e tonico) e per aiutare i capelli ad apparire più sani e setosi.

Nelle prossime righe parleremo più approfonditamente delle proprietà dell’albume nei comuni trattamenti per i capelli. Prendete nota!

Benefici dell’albume d’uovo: quali sono?

I benefici dell’albume d’uovo per la pelle sono da ricercare proprio nei valori nutrizionali di questo alimento. Secondo autorevoli fonti, l’albume è composto principalmente da acqua (circa l’88%) e da proteine.

Oltretutto, gli esperti sostengono che “l’uovo contenga tutte le vitamine di cui l’uomo ha bisogno in proporzioni notevoli, fatta eccezione per la vitamina C. Le vitamine si distribuiscono in modo disomogeneo tra l’albume e il bianco”.

Grazie al contenuto di amminoacidi, vitamine e minerali, l’albume è un ingrediente naturale che serve a prendersi cura, a rigenerare e a rendere più bella la pelle. DI conseguenza, non deve stupire che venga impiegato da anni nella routine di bellezza.

L’aspetto più interessante è che possiamo facilmente abbinarli ad altri ingredienti naturali per ottenere preparazioni più nutrienti.

Quali benefici apporta il bianco dell’uovo alla pelle?

Secondo alcune ipotesi, i benefici dell’albume per la pelle sono diversi. Continuate a leggere per scoprirli tutti!

1. Ridurre le rughe

Si ritiene che questa maschera per la pelle all’albume d’uovo possieda proprietà che aiutano ad attenuare le rughe d’espressione che si formano intorno agli occhi e agli angoli delle labbra. Inoltre, è idratante e potrebbe contribuire a ridurre il rilassamento cutaneo.

Ingredienti

• L’albume di 1 uovo
• 1 cucchiaio di farina (10 g)
• 5 cucchiaini di miele (25 g)

Preparazione

• Lavate bene il viso con acqua tiepida e sapone neutro.
• In un recipiente collocate l’albume dell’uovo, la farina e il miele.
• Mescolate bene per formare un impasto sabbioso.
• Distribuite in modo uniforme sul viso, soffermandovi sulla zona delle rughe.
• Realizzate movimenti circolari per esfoliare.
• Dopo 10 minuti ritirate con acqua tiepida.
• Asciugate dando dei piccoli colpetti con un asciugamano.
• Applicate alla fine una crema idratante.

2. Albume d’uovo per idratare il viso

Abbinare le proprietà dell’albume d’uovo a quelle dell’olio d’oliva e del miele, ci permette di ottenere una crema idratante per la pelle, dalle proprietà riparatrici.

Ingredienti

• L’albume di 1 uovo
• 1 cucchiaio di olio d’oliva (16 g)
• 5 cucchiaini di miele (25 g)

Preparazione

• Collocate in un recipiente l’albume e l’olio d’oliva.
• Mescolate bene e aggiungete il miele.
• Una volta ottenuta una combinazione omogenea, lavate il viso con acqua tiepida e sapone neutro.
• Applicate su viso e collo con movimenti circolari.
• Lasciate agire per circa 10 minuti e lavate bene la zona con acqua tiepida.
• Non asciugate esercitando pressione, bensì picchettando per non irritare la pelle.
• Se lo desiderate, potete applicar una crema idratante.

3. Ridurre le borse sotto gli occhi

Anche se non è stato dimostrato che l’applicazione dell’uovo (intero o solo del suo albume) sulle palpebre e sul contorno occhi possa aiutare a “ringiovanire” questa zona, secondo alcuni potrebbe contribuire ad attenuare le rughe di espressione e a sgonfiare un po’ le borse.

Per godere di questo beneficio offerto dall’albume, dovremmo applicare una maschera regolarmente. Possiamo farlo un giorno sì e un giorno no, oppure tre volte a settimana (previa autorizzazione del dermatologo). 

Ingredienti

• L’albume di 1 uovo

Preparazione

• Sbattete bene l’albume (deve essere abbastanza denso).
• Lavate il viso con acqua tiepida e sapone neutro.
• Con l’aiuto di un batuffolo di cotone, applicate uno strato sottile di uovo attorno agli occhi, insistendo sulle borse.
• Lasciate agire per circa 10 minuti (o finché l’uovo non si asciuga) e sciacquate con acqua tiepida.
• Asciugate molto delicatamente in quanto la pelle di questa area è molto delicata.

4. Albume d’uovo per eliminare le impurità

Un altro dei benefici dell’albume per la pelle sembrerebbe essere la sua capacità di aiutare a eliminare, poco per volta, la quantità di impurità dal viso (soprattutto punti neri e macchie). Per questo motivo, è molto importante lavare bene e asciugare bene il viso, per poi applicarci su una maschera a base di albume.

Ingredienti

• Pennello
• L’albume di 1 uovo
• Carta igienica o salviettine struccanti

Preparazione

• Separate l’albume dal tuorlo (potete usare quest’ultimo in diverse ricette).
• Sbattete l’albume con una forchetta affinché non rimanga troppo liquido.
• Togliete il trucco, pulitevi il viso con acqua tiepida e sapone neutro e asciugatevi delicatamente con un asciugamano.
• Ora collocate un pezzo di carta igienica o una salviettina sul naso.
• Successivamente imbevete il pennello sull’albume e cospargetelo sulla carta per fissarlo sulla pelle.
• Quindi ripetete questo procedimento su fronte, mento e guance.
• Fate asciugare completamente (per circa 30 minuti).
• Infine ritirate con molta attenzione ognuna delle strisce di carta.
• Quindi lavate con acqua tiepida e sapone per togliere i possibili residui di carta.
• Per finire, applicate una crema idratante.

5. Migliorare la salute delle palpebre con l’albume d’uovo

Si dice che applicare l’uovo potrebbe contribuire ad attenuare i segni dell’invecchiamento delle palpebre, oltre al fatto che si pensa possa prevenire la comparsa delle prime rughe.

Ingredienti

• L’albume di 1 uovo
• 1 batuffolo di cotone

Preparazione

• Per cominciare separate l’albume dal tuorlo e montatelo a neve.
• Poi lavate bene il viso per eliminare trucco e sporcizia.
• Quindi imbevete un batuffolo di cotone nell’albume e applicatelo delicatamente sulle palpebre.
• In particolare i movimenti devono andare dall’interno verso l’esterno (cominciando vicino al naso).
• Infine lasciate asciugare per 15 minuti e rimuovete con acqua tiepida.
• Ripetete a giorni alterni, sempre di sera, prima di andare a dormire, per ottenere risultati migliori.

6. Esfoliare ed eliminare le macchie

Anche se non è stato provato scientificamente che l’albume sia in grado di contribuire ad attenuare le macchie provocate dal sole, c’è chi se ne serve -insieme al trattamento prescritto dal dermatologo- per idratare la pelle e per “attenuare” le macchie. 

Ingredienti

• L’albume di 1 uovo
• ½ cucchiaio di miele (12,5 g)

Preparazione

• Innanzitutto in un recipiente collocate l’albume e il succo di limone e mescolate bene.
• Quindi aggiungete il miele e mescolate ancora fino ad ottenere una maschera omogenea.
• Ora applicate sulla pelle pulita e asciutta.
• Infine lasciate agire per 15 minuti e ritirate con acqua tiepida.

Avete già sfruttato i benefici dell’albume per la pelle? Come potete vedere, potete integrarlo in qualsiasi altro trattamento di bellezza naturale. Preparateli da voi e verificatene di persona i benefici.

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