Alcalinizzare il sangue con il bicarbonato di sodio
Se fate attenzione, noterete che la maggior parte del cibo che mangiate o che conquista il vostro palato ha un effetto acidificante sul vostro corpo. In effetti, alcalinizzare il sangue è importante per tutto il corpo.
Se, infatti, ignorate il problema dell’acidità, a lungo andare potreste sviluppare qualche malattia. Alimenti come le bibite gassate, le farine raffinate, i dolci, il pane, la carne rossa, gli insaccati, sono deliziosi ed è impossibile resistere alla tentazione di mangiarli. Questo perché un consumo eccessivo di tali alimenti può generare acidità nel corpo e, di conseguenza, portare a seri problemi di salute.
Perché è importante alcalinizzare il sangue?
Per spiegare l’importanza di alcalinizzare il sangue e quindi il corpo, bisogna considerare la scala del pH, che va da 0 a 14 e misura il livello di acidità o alcalinità del nostro corpo. 0 è l’estremo dell’acidità, mentre 14 è l’estremo dell’alcalinità. Affinché l’organismo lavori correttamente, l’ideale è mantenere un pH tra 7,35 e 7,45, cioè un pH equilibrato.
Molte persone seguono cattive abitudini alimentari e uno stile di vita poco adeguato e questo non fa altro che alterare l’equilibrio del pH, che risulta più acido che alcalino.
Di conseguenza, il corpo può smettere di eliminare le tossine e di assorbire correttamente i nutrienti. Per questo motivo, è importante prendere delle precauzioni a riguardo e cercare un modo di alcalinizzare il corpo fino a ritrovare il giusto equilibrio del pH.
Bicarbonato di sodio per alcalinizzare il corpo
Ricetta per alleviare i problemi causati dagli acidi gastrici
Per alleviare i problemi di acidità di stomaco e favorire la buona salute digestiva, potete realizzare questo semplice rimedio. Diluite ¼ di cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua e bevetelo dopo ogni pasto.
Ricetta per alcalinizzare il sangue
Per alcalinizzare il sangue, basta ripetere la formula della ricetta precedente, ma invece di berla dopo i pasti, bisogna berla una volta la mattina e una volta prima di andare a letto.
Ricetta a base di aceto di mele e bicarbonato di sodio
Il pH di questa formula è approssimativamente di 7 ed è un rimedio consigliato per ottenere più energie. In questo caso, bisogna mescolare due cucchiai di aceto di mele con ¼ di cucchiaino di bicarbonato di sodio. Bisogna berlo due o tre volte al giorno a stomaco vuoto.
Ricetta a base di bicarbonato di sodio e limone
Questa semplice ricetta è uno dei migliori modi di alcalinizzare il corpo in maniera rapida, evitando i problemi di acidità. Dovete spremere un limone, diluirne il succo in acqua ed aggiungere ¼ di cucchiaino di bicarbonato di sodio.
Bevete durante l’effervescenza, possibilmente prima che finisca l’effetto. In generale, va bevuto dopo un pasto pesante, ma anche due volte al giorno.
Ricetta a base di bicarbonato di sodio e lime
Si prepara allo stesso modo della precedente, ma al posto del limone bisogna usare il lime. Questo rimedio serve ad equilibrare il sodio e il potassio. È ideale per chi ha problemi di ritenzione di liquidi a causa del sodio.
Leggete anche: I migliori alimenti contro la ritenzione idrica
Ricette per chi ha problemi di sodio
L’accumulo di sodio nell’organismo può portare a diversi problemi di salute se non si prendono le adeguate precauzioni. Questa semplice ricetta è ideale per i problemi di ritenzione di sodio e va consumata a stomaco vuoto per evitare problemi come la diarrea.
Per prima cosa, mescolate 1/8 di cucchiaino di bicarbonato di sodio, 1/16 di cucchiaino di bicarbonato di potassio e ¼ di cucchiaino di acido citrico. Diluite gli ingredienti in mezzo bicchiere d’acqua. Va bevuto due volte al giorno.
Ricetta per alcalinizzare e normalizzare molti parametri biologici
Questa semplice ricetta per alcalinizzare il corpo permette di raggiungere un discreto equilibrio sodio/potassio. Inoltre, è ideale anche per stabilizzare molti parametri biologici che aiutano a mantenere un buon funzionamento dell’organismo.
In questo caso, mescolate il succo di limone con bicarbonato di sodio e bicarbonato di potassio in uguale quantità. Va consumato due volte al giorno a stomaco vuoto.
Leggete anche: 5 rimedi naturali a base di bicarbonato di sodio
Importante!
- Per ottenere migliori risultati con queste ricette alcalinizzanti, è fondamentale aumentare il consumo di acqua durante l’ingestione degli alimenti. L’acqua aiuta ad alcalinizzare correttamente l’alimento e ad evitare l’acidità.
- Cercate di mangiare un solo tipo di alimento per ogni categoria e solo un tipo di un’altra categoria per accompagnarlo.
- Assicuratevi che l’ultimo pasto del giorno sia leggero e cercate di consumarlo due ore prima di andare a dormire.
