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Ricette sane per dimagrire, piatti nutrienti per una corretta alimentazione

Ricette sane5 spuntini facili e salutari da consumare fuori pasto

Preparare uno spezzafame sano aiuta ad evitare la fame ansiosa tra i pasti e migliora l'apporto di nutrienti essenziali. Per questo…

PortateLo shakshuka: una ricetta mediorientale con le uova

Lo shakshuka è una ricetta a base di uova e salsa di pomodoro e costituisce un piatto altamente nutritivo. Può essere…

DolciCrema di mais: una dessert squisito ed energetico

La crema di mais è un dolce tradizionale sudamericano, facile da preparare e dalle squisite caratteristiche organolettiche. Non richiede molto&hell...

PortateParmigiana di melanzane: 3 modi diversi per prepararla

La parmigiana di melanzane è uno dei piatti più amati da grandi e piccini. Si tratta di una preparazione economica…

RicetteDue secondi per il menù di Capodanno: orata e guancia di maiale

Vi offriamo la ricetta di due secondi per il menù di Capodanno semplici ma di sicuro effetto. Inoltre, sono leggeri…

Dolci7 irresistibili ricette di dolci ai frutti rossi per le feste di fine anno

Con l'arrivo di Natale, Capodanno, dei pranzi in famiglia, tutti desiderano imbandire la tavola con cibi prelibati. Nonostante panettone e…

DolciDolce di Natale con la frutta candita

Preparare uno squisito dolce di Natale con i canditi è molto più semplice di quanto possa sembrare. Con pochi ingredienti…

TisaneTè Chai: il tè speziato con proprietà positive per la salute

Il tè Chai, originario dell'India, è una miscela di tè, erbe e spezie. In realtà, il suo nome è ridondante,…

PortateAlbondigón, il polpettone ripieno colombiano: 2 modi per prepararlo

L'albondigón, il polpettone tipico colombiano è un piatto che non vi lascerà indifferenti. Si tratta di una preparazione simile al…

DolciAlfajores con dulce de leche: una squisitezza dall'Argentina

Gli alfajores con amido di mais e dulce de leche sono biscotti originari dell'Argentina. Si mangiano anche in Uruguay, Venezuela,…

RicetteZuppa toscana con cavolo riccio e salsiccia

Avete mai provato la zuppa toscana? Una ricetta tipica e irresistibile che vale la pena provare. Oltre alle verdure e…

Ricette sane4 deliziosi involtini vegetariani

A chi non piacciono i wraps ? È davvero facile adattare queste preparazioni alle preferenze individuali, ottenendo così risultati in grado…

Ricette saneZuppa cremosa di avocado: una ricetta facile

Vi mostriamo come preparare un piatto pieno di nutrienti essenziali di alta qualità e che adorerete. È la zuppa cremosa…

DolciBiscotti con farina di ceci e gocce di cioccolato: due ricette

I biscotti al cioccolato sono una delle merende più amate. Esistono diversi modi per prepararli, anche se non tutti sono…

DolciMilopita, la torta di mele greca

La milopita è un dolce tipico greco che ricorda la torta di mele. È squisita, piace quasi a tutti e…

PortatePollo tikka masala: un piatto speziato della tradizione indiana

Il pollo tikka masala è una ricetta della tradizione indiana apprezzata in tutto il mondo, non solo per il sapore,…

Vegetariane e veganeInsalate esotiche marinate: vegane, sane, deliziose

Con queste insalate esotiche vi assicurerete un adeguato apporto di antiossidanti e nutrienti essenziali, oltre a godere di un sapore…

PortateCarciofi alla Montillana: una ricetta della tradizione andalusa

Oggi vi mostriamo come preparare un piatto tradizionale della provincia di Cordoba: i carciofi alla Montillana. È un ottimo modo…

TisaneTè detox al pepe di Cayenna, zenzero e curcuma

Cayenna, zenzero e curcuma sono tre ingredienti naturali dalle notevoli proprietà per la nostra salute. Possiamo sfruttarli per disintossicare il&h...

RicetteBurro di zucca con le arachidi: ricetta e utilizzi in cucina

Il burro di zucca ha un sapore leggermente dolce che può essere sfruttato per preparare diversi spuntini. Non è eccessivamente…

PortateRollatini o involtini di melanzane, facili e sfiziosi!

Gli involtini di melanzane sono ottimi per aumentare la presenza di verdure nella dieta. È una ricetta facile da preparare…