Ricette

Ricette sane per dimagrire, piatti nutrienti per una corretta alimentazione

Antipasti e stuzzichini per un giorno di festa

Preparare un antipasto per le feste non deve fare venire il mal di testa, bensì essere un divertimento. Con un po’ di creatività e ingredienti semplici, si possono infatti ottenere i migliori risultati. Sembra troppo facile? Segnatevi, allora, le seguenti…

Preparare la pasta in 4 gustosi modi

Vi piace molto la pasta, ma siete stanchi di prepararla sempre allo stesso modo? Non preoccupatevi: eccovi 4 modi per preparare la pasta che sicuramente adorerete. Preparate i vostri ingredienti per cucinare le seguenti ricette che, in alcuni casi, potrebbero…

Insalata mista: ogni giorno una ricetta diversa

Non tutti siamo fanatici dell’insalata, ma il segreto sta nell’accostamento degli ingredienti: alcuni si sposano bene, altri meno. Per questo oggi vi suggeriamo alcuni modi per preparare l’insalata mista, tutti diversi. Il condimento è altrettanto importante. Il rischio è, infatti,…

Snack sani da portare al lavoro: 6 idee

Desiderate prendervi cura della vostra alimentazione, ma al lavoro trovate solo distributori automatici che offrono scelte poco salutari? In questo articolo vi offriamo diverse idee per degli snack sani, sia dolci che salati, da portare al lavoro. Questi snack sono…

Il tè blu e i suoi incredibili benefici per dimagrire

Parlare di tè blu non è così comune quanto citare il tè verde o qualunque altra pianta che, tra la sue proprietà, ci aiuta a perdere peso. Camomilla, rosmarino o piantaggine sono alcune delle alternative più diffuse. Che cosa pensereste, però,…

Biscotti fatti in casa: 2 deliziose ricette

Volete gustarvi uno spuntino salutare? Non sapete cosa offrire ai vostri ospiti? Non preoccupatevi, oggi vi insegniamo a preparare dei biscotti fatti in casa, sani e deliziosi, con ingredienti 100% naturali. Anche se possiamo acquistarli già pronti in un negozio,…

Il tè alla menta tra i migliori alleati della dieta

Quando pensiamo a una dieta dimagrante, iniziamo subito a fare una lista di elementi utili per riuscire nell’intento. Tra i più popolari possiamo menzionare l’acqua con il limone, svolgere regolare attività fisica e bere tè alla menta. Nella società moderna,…

Yogurt delle alpi: ricetta casalinga

Molte persone temono di lasciarsi tentare dai piccoli piaceri per paura di mettere su peso. Con le ricette che stiamo per condividere, non dovrete più sentirvi in colpa. Scoprite come preparare lo yogurt delle alpi in casa, in modo facile…

Petto di pollo con verdure: tenero e gustoso

Il petto di pollo con verdure è uno piatto molto popolare e non solo in oriente. Questo perché, nonostante sia di semplice preparazione, il risultato è sempre garantito. Gli ingredienti, inoltre, sono economici e facili da reperire. Ideale per chi…

Preparare la salsa allo yogurt light

Le salse light rappresentano un ottimo condimento per le insalate e altri piatti che hanno la tendenza a essere un po’ secchi, indipendentemente dal fatto che siano freddi o caldi. Oltre a essere buone, il loro apporto calorico è minimo;…

Pesce cotto al forno: una squisita ricetta

Il pesce cotto al forno è un’eccellente opzione se avete ospiti a cena o semplicemente se volete gustare una cena leggera e salutare in famiglia. Soprattutto perché richiede poco tempo ed è molto facile da preparare. Visto che si tratta…

Dolce al frutto della passione: due ricette

Volete imparare a preparare un dolce al frutto della passione? Il maracujá è un frutto di origine tropicale, molto utilizzato in pasticceria per la preparazione di frullati e succhi. Conosciuto anche come frutto della passione, secondo i dati pubblicati dal…

Salsa allo yogurt: come prepararla a casa

La salsa allo yogurt è una preparazione dal gusto inconfondibile, in grado di conferire sapore a un’infinità di ricette. Sapete che gran parte delle salse che acquistiamo al supermercato possono benissimo essere preparate a casa? A tal proposito, oggi vi…

Vellutate di verdure per aumentare le difese

Nell’articolo di oggi vi presentiamo alcune vellutate di verdure per migliorare le difese immunitarie. In una dieta sana, la frutta e la verdura non possono mancare. Usare verdure di diverso colore garantisce il corretto apporto di vitamine e minerali. Potete…

Calamari in umido: due ricette squisite

Fritti in pastella sono stuzzicanti, ma se desiderate preparare un piatto succulento e aromatico, vi consigliamo di preparare i calamari in umido. Il soffritto e le spezie esaltano i sapori e, insieme al contorno, sono semplicemente squisiti. Chi è bravo…

Pane ai fichi: una ricetta da provare

Il pane ai fichi è un semi-dolce dalla consistenza leggera, ma molto sostanzioso. I fichi gli conferiscono morbidezza e gusto. È facile da preparare e può accompagnare un pasto dolce o salato; è ideale soprattutto in autunno e inverno. Il fico…

Pollo gratinato ai funghi: una deliziosa ricetta

Vi piacerebbe imparare a preparare un delizioso pollo gratinato ai funghi? Se state cercando un’alternativa diversa dal solito per sorprendere la vostra famiglia a pranzo o a cena, questa è un’ottima proposta. Sia il pollo che i funghi contengono nutrienti…