Alleviare i sintomi della cistite con 5 bevande naturali

La cistite è un’infezione delle vie urinarie molto comune nelle donne. È provocata dalla proliferazione dei batteri all’interno della vescica.

Può interessare anche il sesso maschile, ma si tratta di un evento più raro, essendo gli uomini meno esposti ai fattori di rischio.

Il sintomo principale della cistite è un’intensa sensazione di bruciore durante la minzione, ma possono anche essere presenti febbre, sanguinamento e dolore addominale.

Si tratta di un disturbo risolvibile in pochi giorni, tuttavia, è quasi sempre necessario ricorrere ad una cura antibiotica, allo scopo di eliminare i batteri ed evitare complicazioni.

La buona notizia è che esistono rimedi naturali che, senza causare effetti collaterali, accelerano la guarigione e frenano lo sviluppo dei batteri. 

Oggi vogliamo condividere con voi 5 deliziosi succhi vegetali da provare qualora ve ne fosse bisogno.

1. Succo di arancia e kiwi

Il succo di arancia e kiwi è una bevanda ricca di vitamina C e fibre naturali. Rafforza il sistema immunitario, aumentando la risposta contro i batteri responsabili dell’infezione.

Le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie puliscono il tratto urinario, tonificano i reni e la vescica, riducendo il rischio di contrarre la cistite.

Ingredienti

• Il succo di 2 arance
• 1 kiwi

Preparazione

• Spremete le arance. Versate il succo nel frullatore insieme al kiwi sbucciato.
• Frullate fino ad ottenere una bevanda omogenea.

Modalità di consumo

Bevete un bicchiere di questo succo la mattina a digiuno; ripetete, se lo desiderate, nel pomeriggio.

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2. Frullato di fragole e sedano

Il potere diuretico di questo delizioso succo naturale pulisce il tratto urinario, rimuovendo le tossine e i batteri responsabili dell’infezione.

Il suo effetto alcalino regola il pH del sangue e rafforza il sistema immunitario grazie ad un’aumentata produzione di anticorpi.

Ingredienti

• 6 fragole
• 2 gambi di sedano
• ½ bicchiere d’acqua (100 ml)

Preparazione

• Introducete nel frullatore le fragole, i due gambi di sedano e mezzo bicchiere d’acqua.
• Frullate fino ad ottenere una bevanda omogenea da consumare subito.

Modalità di consumo

Bevetelo due volte al giorno alla comparsa dei primi sintomi della cistite.

3. Frullato di ananas e mela

Se uniamo l’azione degli enzimi digestivi dell’ananas agli acidi naturali della mela, otteniamo un rimedio antinfiammatorio capace di tenere sotto controllo i sintomi della cistite.

Entrambi i frutti hanno proprietà diuretiche e antiossidanti e aiutano a drenare i liquidi, pulendo e tonificando i condotti urinari.

Ingredienti

• 3 fette di ananas
• 1 mela verde (se è biologica potete lasciare la buccia)
• 1 bicchiere d’acqua (200 ml)

Preparazione

• Tagliate l’ananas e la mela a pezzi, inseriteli nel frullatore con un bicchiere d’acqua.
• Dopo aver ottenuto un frullato omogeneo, bevetelo subito.

Modalità di consumo

Da consumare alla comparsa dei primi sintomi della cistite.

4. Frullato di spinaci e carote

Forse questo frullato non avrà il migliore dei sapori, tuttavia, quello di spinaci e carote è un ottimo accostamento contro le infezioni delle vie urinarie.

Il suo potere antinfiammatorio calma l’infezione della vescica e allo stesso tempo protegge i reni, stimolando la produzione di urina.

Ingredienti

• 2 carote
• 6 foglie di spinaci
• ½ bicchiere d’acqua (100 ml)

Preparazione

• Pulite le carote e passatele all’estrattore. Dopo aver ottenuto il succo, mettetelo nel frullatore con l’acqua e gli spinaci.
• Frullate per qualche istante e consumatelo subito.

Modalità di consumo

Da bere due o tre volte al giorno fino a riduzione dei sintomi.

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5. Frullato di cetriolo e limone

Il frullato di cetriolo e limone è una bevanda diuretica, utile per combattere la ritenzione idrica e le infiammazioni del tratto urinario.

Stimola la produzione di urina, fattore chiave quando si vuole contrastare la proliferazione dei batteri.

Ingredienti

• ½ cetriolo
• Il succo di ½ limone
• 1 bicchiere d’acqua (200 ml)

Preparazione

Sbucciate mezzo cetriolo e frullatelo con il succo di mezzo limone e un bicchiere di acqua.

Modalità di consumo

Bevete questo succo due o tre volte al giorno, fino a scomparsa dei sintomi.

Come potete vedere, è semplice combattere la cistite e gli ingredienti necessari possono anche essere economici.

Ricordate di provare una di queste ricette se i sintomi della cistite vi mettono in difficoltà, e verificatene l’efficacia.