Avvolgersi con la pellicola: un modo per perdere peso
Sono svariate le tecniche che hanno lo scopo di migliorare i risultati della dieta dimagrante: dalle creme e gel snellenti, ai succhi, i massaggi, le iniezioni sciogli grasso, fino alla chirurgia. Anche avvolgersi con la pellicola può dare buoni risultati.
È una tecnica utilizzata nei centri estetici e molte donne la mettono in pratica a casa. Avvolgersi con la pellicola in diverse aree del corpo, riscalda, aumenta l’afflusso di sangue e stimola l’attività delle ghiandole sudoripare. Come se non bastasse, aumenta la capacità di eliminare le tossine e le scorie.
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L’uso della pellicola a questo fine può variare, poiché alcuni ingredienti aiutano a migliorare i risultati. Ecco due metodi efficaci per favorire la perdita di peso, la disintossicazione e la riduzione della cellulite: con il miele e con l’argilla.
Avvolgersi con il miele
Questo metodo consiste nel preparare una crema casalinga per migliorare i risultati quando si avvolge il corpo con la pellicola.
Avrete bisogno di:
- ½ tazza di miele
- 1 tuorlo d’uovo
- Qualche goccia di olio essenziale agli agrumi
Cosa dovete fare?
- Versate il miele in un pentolino e scaldatelo a bagno maria. Quando sarà caldo, aggiungete gli altri ingredienti e mescolate fino a quando non si saranno incorporati per bene.
- Con un pennello, applicate il composto in zone come le braccia, le cosce o l’addome e, successivamente, avvolgetevi con la pellicola trasparente da cucina.
- Coprite la zona interessata con un giubbotto o con una coperta e, trascorsa un’ora, rimuovete la pellicola e il resto del composto.
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Impacco con l’argilla
Avvolgersi con l’argilla è uno dei metodi più efficaci per combattere la cellulite ed eliminare i grassi. Si raccomanda di utilizzare argilla blu, poiché questa contiene un gran numero di microelementi che hanno un’azione positiva sulla pelle.
Avrete bisogno di:
- Argilla blu
- Acqua calda
Cosa dovete fare?
- La quantità di argilla dipende dalla zona da ricoprire. Versate l’acqua calda in una ciotola con l’argilla e mescolate fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Applicate sulla pelle, avvolgete con la pellicola, coprite con una maglia e lasciate agire per un’ora. Per migliorare i risultati, vi consigliamo di fare un po’ di esercizio o attività fisica mentre aspettate che il tempo passi.
- Per notare rapidi risultati mettete in pratica questo procedimento almeno due volte alla settimana. Otterrete una figura più snella e ridurrete la cellulite e le smagliature.
Avvolgersi con la pellicola: tutti i benefici
- Avvolgersi con la pellicola due o tre volte alla settimana, specialmente quando fate attività fisica, aumenta le vostre capacità di perdere peso e può aiutarvi a eliminare quasi un chilo alla settimana. Naturalmente a condizione che il trattamento sia accompagnato da un’alimentazione sana.
- La pellicola è facile da trovare ed economica.
- È facile da modellare e si adatta alle diverse parti del corpo.
- Incrementa la sudorazione, per cui vi permette di bruciare più calorie.
- Disintossica la pelle, combatte la cellulite e aiuta a ridurre le smagliature.
Consigli e avvertimenti
È molto importante tenere conto di alcune precauzioni, per prevenire effetti indesiderati. La pellicola non permette alla pelle di traspirare; questo, insieme all’accumulo di tossine che si viene a creare, potrebbe produrre una reazione allergica o un’infiammazione.
Ricordate quindi che:
- La pellicola non dev’essere troppo stretta, per evitare allergie.
- Deve essere tenuta per massimo un’ora.
- Una volta terminati gli esercizi, va rimossa immediatamente.
- Prima di risciacquarvi o fare la doccia, aspettate qualche minuto, affinché la temperatura del corpo scenda gradualmente.
- L’acqua della doccia deve passare da calda a tiepida.
- Per terminare il trattamento, asciugate con cura la pelle e applicate della crema idratante.
