Dieta

Ogni dieta deve essere sana e rispettare l'obiettivo prefissato: dimagrire, compensare le carenze nutrizionali, abbassare colesterolo e trigliceridi, migliorare la digestione, ridurre l'infiammazione, etc. Nel nostro spazio ti offriamo le proposte migliori per tutti i tuoi bisogni. Scopri quale dieta può aiutarti.

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Il germe di grano è una forma di grano macinato, considerato un cereale. Viene ottenuto dal germe di grano e…

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Il dentice rosso è un pesce poco conosciuto, ma è ottimo da inserire nella dieta perché offre numerosi benefici per…

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Le farine di legumi sono un prodotto che presenta numerosi benefici per la salute, se consumate regolarmente. Sono un'ottima alternativa…

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La dieta crudista si basa esclusivamente sul consumo di cibi crudi e presenta una serie di svantaggi per la salute.…