Dieta del supermetabolismo: come funziona?
La dieta del supermetabolismo, ideata dalla nutrizionista americana Haylie Pomroy, può offrire ottimi risultati a chi lotta ogni giorno con la bilancia,...
Dieta
Ogni dieta deve essere sana e rispettare l’obiettivo prefissato: dimagrire, compensare le carenze nutrizionali, abbassare colesterolo e trigliceridi, migliorare la digestione, ridurre l’infiammazione, etc. Nel nostro spazio ti offriamo le proposte migliori per tutti i tuoi bisogni. Scopri quale dieta può aiutarti.
Bere birra durante una dieta dimagrante
Come tutte le bevande alcoliche, la birra si è guadagnata una cattiva fama, perlopiù ingiustificata. In realtà questa bevanda può apportare alcuni benefici...
Dieta equilibrata per dimagrire in modo sano
Insieme all'esercizio fisico, una dieta equilibrata è alla base di uno stile di vita sano e per dimagrire fino a raggiungere i nostri valori ideali di indice...
Minestra di aglio e cipolla per migliorare le difese
La minestra di aglio e cipolla è una ricetta perfetta per aumentare le difese del corpo. Infatti, entrambi gli ingredienti sono ricchi di vitamine, minerali e...
Dieta per la pressione bassa: esempio di menù
Esistono semplici accorgimenti per seguire un'adeguata dieta per la pressione bassa. Anche se non è considerato un disturbo grave, è fondamentale adottare...
Ridurre i carboidrati anziché i grassi per perdere peso
Siete alla continua ricerca di una dieta dimagrante efficace? Vi concentrate solo sulla quantità di grassi che mangiate senza considerare altro? In tal caso...
Evitare l’accumulo di grasso in eccesso
¿Estás tratando de perder peso, pero los esfuerzos no dan los resultados deseados? ¿Has comenzado a pensar en ser el problema y cometer errores en tu dieta?...
Dolcetti all’avena: 3 ricette gustose e sane
La avena es un cereal altamente recomendado por su alto valor nutricional. Hay muchas recetas basadas en este ingrediente. Descubre 3 formas de preparar dulces...
Depurare il colon con una dieta disintossicante
Oggigiorno, in generale, c'è una maggiore consapevolezza sull'importanza di mantenere il corpo in buona salute, attraverso una dieta prescritta da uno...
Perdere peso senza aver fame: 3 semplici abitudini
Se ci siamo riproposti di perdere peso così da raggiungere il nostro peso forma, è possibile che i dubbi prendano il sopravvento. Esistono molte diete,...