Potrebbe sorprendere sentir parlare di basso livello di testosterone nelle donne, un ormone di solito associato agli uomini. Tuttavia è presente anche nel corpo femminile e deve avere un livello adeguato affinché non ci siano problemi.
Nelle donne, uno scarso tasso di testosterone causa diversi effetti indesiderati. Colpisce il peso, la sessualità e l’umore. Sono diversi i motivi per cui si viene a creare questo tipo di deficit sui cui è necessario intervenire.
Uno degli aspetti più importanti è l’età. È più comune nelle donne sopra i 40 anni. È anche possibile che sia dovuto a insufficienza surrenalica.
Funzione del testosterone nelle donne
Il testosterone, presente anche nel corpo femminile, deve avere un livello adeguato. Se molto basso o molto alto, porta a importanti effetti sulla salute e sulla qualità della vita.
Nelle donne il testosterone viene prodotto dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali ed entra in gioco in numerosi aspetti della salute psicofisica.
- Influenza il sistema osseo, immunitario e cardiovascolare. Questi tre sistemi sono associati ai livelli di testosterone, che devono essere in equilibrio con gli ormoni femminili.
- Aiuta a ridurre l’atrofia vaginale, una condizione più comune nelle donne in post menopausa.
- Diminuisce il grasso corporeo nelle donne in post menopausa.
- Promuove il desiderio sessuale e la libido.
- Aumenta la massa muscolare.
- Preserva la fertilità.
Tipicamente, in una donna sono presenti tra 15 e 70 nanogrammi di testosterone per decilitro di sangue. Al momento, non esiste uno standard per definire un basso livello di testosterone nelle donne. Tuttavia, si stima che livelli inferiori a 25 corrispondano a questa condizione.
Sintomi di basso testosterone nelle donne
Il basso livello di testosterone nelle donne è un argomento su cui non ci sono ancora sufficienti ricerche. Si è cominciato a parlarne di più negli ultimi anni, ma sono necessari ulteriori studi per ottenere dati precisi.
Si ritiene che alcuni dei sintomi causati da questa condizione siano:
- Secchezza vaginale.
- Disordini del sonno.
- Perdita di densità ossea.
- Stress cronico e depressione.
- Accumulo di grasso corporeo.
- Stanchezza, lentezza e letargia.
- Capelli diradati e pelle secca.
- Problemi di fertilità e alterazioni del ciclo mestruale.
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Disturbo da desiderio sessuale ipoattivo
Uno dei sintomi più evidenti del basso livello di testosterone nelle donne è la diminuzione del desiderio sessuale e del piacere. Non ci sono fantasie o interesse per il sesso.
Questo è accompagnato da sentimenti di frustrazione, tristezza, angoscia e diminuzione della fiducia in se stesse. Se tutto questo è molto pronunciato, parliamo di disturbo del desiderio sessuale ipoattivo dovuto alla mancanza dell’ormone.
Cause
Il basso livello di testosterone nelle donne è un effetto naturale del passare del tempo. Sia questo ormone che altri, incluso il progesterone, diminuiscono con l’età.
Quando inizia la menopausa, le ovaie secernono meno ormoni. I farmaci che combattono gli effetti di questa fase hanno anche l’effetto collaterale di ridurre il testosterone.
Altre possibili cause sono le seguenti:
- Insufficienza surrenalica: si verifica quando le ghiandole surrenali non funzionano correttamente. come indicato da uno studio al riguardo.
- Asportazione chirurgica delle ovaie.
- Ipopituitarismo: è un disturbo in cui l’ipofisi non produce quantità normali di uno o più dei suoi ormoni.
- Menopausa precoce.
- Uso di alcuni farmaci: contraccettivi, antidepressivi, antipertensivi e oppiacei hanno un effetto antiandrogeno.
- Abitudini poco sane: diete molto restrittive, mancanza di riposo, stress.
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Diagnosi
È comune che il basso livello di testosterone nelle donne venga diagnosticato erroneamente o sottodiagnosticato. Viene spesso confuso con gli effetti collaterali della menopausa. Viene anche spesso identificato con un problema di stress o dell’umore.
Il livello di testosterone può essere misurato con un esame del sangue. Sebbene non vi sia una standardizzazione in questi indicatori, si stima che il disturbo possa essere dichiarato con i seguenti criteri:
- Donne sotto i 50 anni: il livello di testosterone è inferiore a 25 nanogrammi per decilitro di sangue.
- Donne sopra i 50 anni: il livello di testosterone è inferiore a 20 nanogrammi per decilitro di sangue.
Tuttavia, ci sono difficoltà nella valutazione perché i livelli ormonali di una donna sono molto fluttuanti. Le donne in età fertile vanno incontro a variazioni durante le mestruazioni. Pertanto, si consiglia di effettuare il test tra 8 e 20 giorni prima dell’inizio del ciclo.
Trattamenti disponibili
In linea di principio, il trattamento per un basso livello di testosterone nelle donne è farmacologico. Alcuni farmaci usati per sostituire gli estrogeni contengono testosterone. Possono anche essere somministrate iniezioni o granuli di questo ormone prescritti già per gli uomini.
Tuttavia, i medici tendono a sconsigliare questo tipo di trattamento. In primo luogo, perché non ci sono sufficienti dati scientifici per supportarne l’efficacia.
In secondo luogo, c’è chi indica possibili effetti collaterali indesiderati, come:
- Acne.
- Perdita di capelli.
- Approfondimento della voce.
- Comparsa di peli sul viso.
È anche possibile utilizzare integratori di deidroepiandrosterone (DHEA), un ormone steroideo che stimola la produzione di testosterone. Ma non ci sono prove della sua sicurezza a lungo termine.
Il modo migliore per affrontare questo deficit sarà quindi apportare alcuni cambiamenti nello stile di vita, come:
- migliorare la qualità del sonno.
- Adottare pratiche per ridurre lo stress.
- Svolgere attività fisica con pause ragionevoli.
- Aumentare il consumo di cibi ricchi di vitamine A e D e di zinco. Evitare i cibi ricchi di zucchero e soia.
Basso livello di testosterone nelle donne: ancora un argomento controverso
La scienza ancora non comprende appieno gli effetti del basso livello di testosterone nelle donne. Non ci sono certezze sul suo reale impatto e non sono stati sviluppati trattamenti specifici per questa carenza.
L’uso di qualsiasi integratore di testosterone è consigliato solo sotto stretto controllo medico. Gli effetti collaterali possono essere significativi. È quindi meglio adottare uno stile di vita sano.
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