Per accelerare il metabolismo, bisogna cambiare stile di vita e seguire una dieta adeguata introducendo anche questa bevanda fresca.
Conoscete questa squisita bevanda al tè verde, pompelmo e menta per accelerare il metabolismo? Scoprite di più in questo articolo!
Il metabolismo funziona grazie ad una serie di processi chimici che trasformano l’energia, proveniente dagli alimenti, in combustibile per il funzionamento di ogni singola cellula del corpo.
Allo stesso tempo, regola i livelli di glucosio nel sangue, equilibra il peso corporeo, migliora le funzioni cardiovascolari e si occupa di monitorare tutte le altre funzioni dell’organismo dalle quali dipende una buona salute.
Il metabolismo lavora in maniera diversa in ogni persona, in quanto gioca un ruolo fondamentale l’età, il sesso, la grandezza del corpo e molte altre caratteristiche soggettive.
Questo porta non solo ad un aumento di peso, ma influisce anche sullo sviluppo di alcuni disturbi che possono avere effetti devastanti sulla qualità della vita.
Per fortuna è stato appurato che le buone abitudini ed il consumo di alcune bevande possono stimolarlo ed evitare gli effetti negativi prima menzionati.
In quest’articolo vogliamo parlarvi di una bevanda al tè verde, pompelmo e menta per accelerare il metabolismo e favorire, così, la perdita di peso.
Questa bevanda rinfrescante a base di tè verde, pompelmo e menta è ottima per chi vuole perdere peso in modo sano.
Sebbene non si tratti di un rimedio miracoloso per sciogliere i grassi, sicuramente, il suo consumo regolare facilita la disintossicazione del corpo stimolando l’attività del metabolismo.
Tutto questo grazie al suo eccellente apporto nutritivo e ai suoi ingredienti poveri di calorie.
Leggete anche: Come migliorare il metabolismo
Il tè verde è una bevanda famosa in tutto il mondo poiché è in grado di proteggere il corpo dai radicali liberi e dai grassi in eccesso.
Ricco di antiossidanti, vitamine e sali minerali, è povero di calorie e stimola il metabolismo.
Gli si attribuiscono effetti termogenici e depurativi che determinano la sua capacità di bruciare i grassi. Se assunto regolarmente, dunque, favorisce una perdita di lipidi del 19%, diminuendone l’accumulo nel sangue e limitandone l’assorbimento da parte del corpo.
Il pompelmo è uno degli agrumi più consigliati nelle diete per ridurre i grassi.
Contiene poche calorie, molta acqua e favorisce la perdita di peso aumentando la sensazione di sazietà e il ritmo del metabolismo.
Le sue proprietà diuretiche, depurative ed antiossidanti favoriscono l’eliminazione delle tossine e dei liquidi che si accumulano nei tessuti dell’organismo, promuovendo la perdita di peso ed evitando lo sviluppo di altre malattie.
Apporta, inoltre, più di 150 fitonutrienti di cui la maggior parte sono flavonoidi, ottimi per proteggere la salute cardiovascolare.
Nota per il suo potere rinfrescante, la menta è una pianta idonea per perdere peso ed eliminare le tossine.
Le si attribuiscono qualità digestive che, oltre a prevenire l’acidità, migliorano l’assorbimento dei nutrienti e l’eliminazione degli scarti dal corpo.
Può interessarvi anche: Cosa mangiare se si soffre di acidità di stomaco
Questa bevanda sana e a basso contenuto calorico accelera gli effetti della dieta migliorando il metabolismo e favorendo la perdita di peso.
Può essere consumata durante l’arco della giornata, iniziando a digiuno affinché le sue proprietà agiscano sin dalle prime ore della mattina.
Ingredienti
Preparazione
Ricordate che, oltre a consumare questa bevanda, dovrete anche migliorare le vostre abitudini. Solo così riuscirete a combattere il metabolismo lento e a raggiungere una notevole perdita di peso.
Al giorno d’oggi sono disponibili diversi efficaci trattamenti contro l’acne, una malattia che rappresenta il 25% dei motivi di visita dermatologica nel nostro paese. Questa percentuale aumenta nei pazienti in età pediatrica e nelle cure primarie. L’insorgere dell’acne è collegato…
Uno dei disturbi che più affliggono la popolazione adulta è il mal di schiena. Che sia nella parte bassa, media o sulla cervicale, il dolore può essere intenso e prolungato. Il tratto lombare, tuttavia, è quello che tende a dare…
Le erbe medicinali vengono usate fin dall’antichità come trattamento complementare per calmare il dolore da artrite reumatoide. Sebbene il trattamento di questa patologia includa diversi farmaci, esistono alcune piante dalle proprietà antinfiammatorie che aiutano ad alleviarne i sintomi. Sono sempre…
Da centinaia di anni le interessanti proprietà del timo vengono sfruttate per la salute umana, non a caso si tratta di una delle piante medicinali più note. I suoi nutrienti contribuiscono alla prevenzione e al trattamento di alcune malattie. Inoltre,…
Se vi piace andare in palestra o fare attività fisica regolare, di sicuro saprete cosa significa soffrire di mialgia, o dolore muscolare. Il problema può complicarsi, per cui è importante sapere come trovare sollievo dai dolori muscolari in casa e…
Conoscere le proprietà dello zenzero è molto interessante, visto che utilizzarlo in cucina può apportare diversi benefici alla nostra salute. Questo alimento tipico della cucina asiatica tradizionale è entrato sempre di più a far parte dei piatti occidentali, grazie al…
