Caduta delle ciglia: cause e trattamenti naturali
Sapevate che la carenza di nutrienti derivante da una dieta poco equilibrata può influire sulla caduta delle ciglia? Cercate di migliorare la vostra alimentazione per evitarla
Le ciglia svolgono un ruolo di protezione dell’occhio di cui molti di noi non sono consci. Trovandosi ai bordi delle palpebre, evitano che qualsivoglia frammento raggiunga la parte interna dell’occhio. Se soffrite di caduta delle ciglia, scoprite le cause di questo problema e i possibili trattamenti naturali.
Sono da sempre un elemento di spicco della bellezza del volto, soprattutto perché il loro aspetto lungo e curvo permette di ottenere uno sguardo più attraente.
Nonostante la lunghezza e il volume delle ciglia varino da persona a persona, in generale quasi tutti cercano di farle sembrare folte e di metterle in risalto.
Il problema è che, come capita con i capelli, alcuni fattori tendono a indebolirle fino a produrre una caduta eccessiva delle stesse.
La caduta delle ciglia non costituisce solo un problema estetico, con il tempo può facilitare lo sviluppo di infezioni agli occhi.
Per questo motivo, oggi vogliamo rivedere con voi le principali cause della caduta delle ciglia e alcuni rimedi naturali che permettono di rafforzarle.
Scopriteli!
Caduta delle ciglia: cause
Le ciglia possono cadere per una o diverse ragioni. In generale, non vi è una causa precisa che spieghi questo fenomeno.
Trucco eccessivo
L’uso eccessivo di trucchi per le ciglia è una delle cause principali del loro indebolimento e della loro caduta.
I piegaciglia e i mascara di qualità bassa e waterproof assottigliano le ciglia che, alla fine, cadono.
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Dormire con il trucco
Le ciglia, come accade per i capelli, hanno bisogno di essere prive di sostanze esterne per potersi ossigenare in modo corretto.
Per questo motivo, se si dorme con il trucco, diventano fragili fino a cadere in quantità allarmanti.
Allergia al trucco
Ogni tipo di pelle è diverso e alcuni presentano delle reazioni allergiche quando si applicano determinati cosmetici.
Se il mascara risulta aggressivo per la base delle ciglia, può scatenarne la perdita.
Stress
La continua esposizione a situazioni stressanti è una delle cause della caduta delle ciglia e dei capelli.
Non esiste una cura esterna che sia utile in questi casi, a meno che non si controlli la causa diretta dello squilibrio emotivo.
Carenze nutrizionali
Lo scarso assorbimento di alcuni nutrienti essenziali blocca la crescita delle ciglia e può produrne la caduta.
Assicuratevi di includere nella vostra dieta fonti di:
- Vitamine A, B ed E.
- Minerali come il magnesio e il ferro.
- Acidi grassi omega 3.
- Proteine di alta qualità.
Cambiamenti ormonali
Uno squilibrio ormonale può influire sull’indebolimento e sulla caduta delle ciglia. Ricordiamo che gli ormoni regolano molti processi del nostro corpo.
Trattamenti naturali per contrastare la caduta delle ciglia
Sul mercato esistono molti trattamenti di rafforzamento delle ciglia che possono aiutare a combattere questo problema. Tuttavia, per non dover spendere troppo, possiamo ricorrere a diversi trattamenti naturali.
Capsule di vitamina E
L’olio contenuto nelle capsule di vitamina E rigenera le ciglia indebolite dalle sostanze chimiche del trucco.
La sua applicazione aumenta lo spessore delle ciglia e, a lungo termine, ne stimola la crescita.
Come utilizzarle?
- Rompete una capsula di vitamina E e massaggiate l’olio sulle ciglia con l’aiuto del polpastrello.
- Ripetetene l’uso ogni sera prima di andare a letto.
Olio di ricino
Ricco di antiossidanti, vitamina E e amminoacidi, l’olio di ricino è una delle migliori soluzioni naturali per mantenere le ciglia belle e forti.
Come utilizzarlo?
- Immergete nell’olio un cotton fioc o un applicatore per mascara pulito e passatelo dalle radici fino alle punte delle ciglia.
- Lasciate agire senza sciacquare e applicatelo ogni sera dopo esservi struccate.
Olio di mandorle
L’olio di mandorle contiene vitamine e minerali essenziali che rafforzano le ciglia per minimizzarne la caduta.
Come utilizzarlo?
- Inumidite i polpastrelli con l’olio e massaggiate le ciglia con cautela.
- Applicatelo 2 volte al giorno, tutti i giorni.
Vaselina
Nonostante facciate fatica a crederlo, un prodotto come la vaselina può essere utile per ottenere ciglia idratate e folte.
Come utilizzarla?
- Prendete una piccola quantità di vaselina con i polpastrelli e massaggiate dalle radici verso l’esterno.
- Ripetetene l’applicazione ogni sera, prima di andare a letto.
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Olio d’oliva
Gli acidi grassi dell’olio di oliva sono potenti idratanti che rigenerano le ciglia diminuendo gli effetti nocivi le dell’ambiente esterno.
Come utilizzarlo?
- Riscaldate un po’ di olio di oliva e, non appena è tiepido, applicatelo sulle ciglia con l’aiuto di un applicatore per mascara pulito.
- Ripetetene l’applicazione tutte le sere prima di andare a letto.
Vi cadono le ciglia? Provate uno di questi trattamenti naturali e scoprite voi stesse che non dovete spendere molto per tenere sotto controllo il problema.
Se la caduta delle ciglia persiste, rivolgetevi al medico. Talvolta può dipendere da una malattia.
