Calmare la tosse con sciroppo al timo e liquirizia
Soprattutto nei mesi più freddi, siamo in molti a cercare dei rimedi per calmare la tosse. Esistono numerosi rimedi naturali per calmare questo sintomo fastidioso. Uno di essi è lo sciroppo al timo e liquirizia.
La tosse può comparire in forma acuta, con una durata variabile dalle 2 alle 3 settimane. È un meccanismo di difesa che attiva il sistema immunitario al fine di aiutare il corpo a curarsi quando subisce attacchi che mettono a rischio la salute respiratoria. Scoprite come calmarlo con il timo e la liquirizia.
La tosse può insorgere anche in forma cronica e provocare fastidi per periodi lunghi. La buona notizia è che è possibile combattere la tosse in modo naturale, dal momento che esistono rimedi espettoranti e antitussivi che riducono la severità dei sintomi.
Tra questi rimedi troviamo uno sciroppo al timo e alla liquirizia, capace di calmare la congestione, il mal di gola e altri disturbi associati a questo problema.
Nello spazio che segue vi parleremo dei suoi benefici e di come prepararlo in casa seguendo alcuni facili passaggi.
Provatelo!
Sciroppo di timo e liquirizia per combattere la tosse
Lo sciroppo di timo e liquirizia è una formula naturale che è stata usata per molti anni come soluzione per la tosse e i problemi respiratori.
Si tratta di un prodotto alternativo che, a differenza delle opzioni presenti in commercio, non contiene sostanze chimiche né additivi che provochino indesiderati effetti collaterali.
In questo sciroppo sono concentrati gli estratti di due piante antinfiammatorie e antitussive, che una volta ingerite liberano il naso e i bronchi.
I benefici del timo per calmare la tosse
Il timo è una pianta medicinale usata da migliaia di anni a beneficio dell’uomo.
Ricco di vitamine, sali minerali e oli essenziali, rappresenta una soluzione naturale contro le malattie che compromettono la salute respiratoria.
- Gli vengono attribuite proprietà antibiotiche e antinfiammatorie, entrambe capaci di frenare l’azione di virus e batteri che irritano le vie respiratorie.
- Ha effetti espettoranti e mucolitici che stimolano l’eliminazione del catarro, e per questo alleviano la congestione.
- I suoi nutrienti rafforzano la salute del sistema immunitario, migliorandone la risposta in presenza di agenti esterni dannosi.
- Calma l’irritazione della gola e, migliorando la circolazione, riduce anche il mal di testa.
Scoprite altre caratteristiche incredibili del timo in questo articolo.
I benefici della liquirizia per calmare la tosse
La radice della liquirizia è un prodotto naturale reso famoso in tutto il mondo dalle sue applicazioni medicinali.
Si distingue per un significativo apporto di antiossidanti, ed è un rimedio naturale che riduce la severità della tosse e dell’influenza.
- Contiene elevati livelli di vitamina C e di sali minerali, necessari per rafforzare le difese in caso di attacchi batterici e virali.
- Le sue proprietà antinfiammatorie e mucolitiche rilassano le vie respiratorie, poiché calmano la tosse e l’irritazione.
- Contiene composti battericidi che inibiscono la proliferazione dei batteri, prevenendo le infezioni.
- Può essere usato per calmare i sintomi dell’asma, il raffreddore e le faringiti.
Come preparare lo sciroppo di timo e liquirizia per calmare la tosse?
La preparazione di questo sciroppo permette di avere a portata di mano un rimedio alternativo per calmare la tosse lieve e cronica.
Anche se non dovesse riuscire a eliminarla immediatamente, il suo consumo è un buon ausilio per tenere i sintomi sotto controllo.
Ingredienti
- 2 tazze d’acqua (500 ml)
- 2 cucchiaini di timo secco (20 g)
- 1 cucchiaio di radice di liquirizia grattugiata (10 g)
- ½ tazza di miele (167 g)
Utensili
- Pentola
- Mestolo di legno
- Barattolo di vetro con coperchio
Preparazione
- Versate le tazze d’acqua in una pentola e mettetela a fuoco vivo fino a raggiungere il punto di ebollizione.
- Quando è pronta, aggiungete le piante e riducete il fuoco.
- Lasciatela sul fuoco altri 5 minuti, e prima di toglierla lasciate riposare a temperatura ambiente.
- Quando l’infuso si è raffreddato, filtratelo con un colino e versatelo nel barattolo di vetro.
- Aggiungete il miele e mescolate con il mestolo di legno fino a scioglierlo del tutto.
- Conservate il rimedio in un luogo secco e poco illuminato affinché si conservi meglio.
Come consumarlo
- Consumate fino a 3 cucchiaini al giorno.
- Se la tosse è severa, potete assumere questo rimedio fino a 5 volte.
- Ripetete finché la tosse non sarà diminuita.
La tosse vi sta tormentando? Combattetela in modo sicuro ed efficace preparando questo sciroppo con ingredienti 100% naturali.
Se i sintomi dovessero persistere a lungo, consultate il medico per accertarvi che non insorgano altre complicanze.
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